Сила воли Не курю больше! STOP NARKOTIK!

[wa1one]

Ну как не курильщик , я втянулся сильно

и точно,,,2 года это не срок, можно в раз бросить курить и забыть как это делается,,,а я вот на стаж и не глянула,,,

 

[Busik]

Ну что вы ну какая какая инструкция не всем и невсегда она подходит, я Скажу так Табекс сила с ним легче, но мне например нехватает по инструкции таблеток на 1день, у меня рабочий день 12 часов с 8 до 8 пить начинал первые 2 дня с 8 утра, 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00,18.00, 20.00, 22.00 и 00.00 спать я ложусь в 00.00 ночи, приходилось пить таблетки и 1го и 2го дня

ну не знаю,,,мне хватило двух пластинок, чтобы бросить курить, но я правда тоже немного время корректировала под свой режим,,,, все можно сделать,если захотеть,,,,не бывает безвыходных ситуаций, есть ситуации,которые просто нас не устраивают, но уэтого парня стаж курения маленький, я бы вообще не парилась,бросала смело и все на этом,,,,

 

[Куздра]

Кошмар и ужас.... а мы как пешки, надо это всем показать!!!!

 

[Куздра]

Ну как не курильщик , я втянулся сильно

Если бы было можно бросить на раз, человек бы помощи не просил. У меня большой срок, у дочери маленький, она мучается сильнее. Я уже не курю, а она никак. У обеих было уже две попытки. Просто побаловаться решила девочка и все! Так что независимо от срока, кому то легко удается брсить, а кто-то так и не сможет с первой попытки. НО пробовать надо! И если даже первый раз не получится, не беда, начинаем заново с учетом прежних ошибок!

 

[Busik]

Если бы было можно бросить на раз, человек бы помощи не просил. У меня большой срок, у дочери маленький, она мучается сильнее. Я уже не курю, а она никак. У обеих было уже две попытки. Просто побаловаться решила девочка и все! Так что независимо от срока, кому то легко удается брсить, а кто-то так и не сможет с первой попытки. НО пробовать надо! И если даже первый раз не получится, не беда, начинаем заново с учетом прежних ошибок!

молодые просто еще в силу своего возраста не понимают в какую зависимость они вгоняют себя и свой организм,,,мы,которые постарше исправляем свои ошибки осознанно и у нас это получается намного легче,,,как говорится,,, если бы молодость знала, если бы старость могла)))

 

[Куздра]

А парень-то ушел...непорядочек. Не понравилось ему, я чувствую. Не поверил он нам, раскудахтались мы как клушки. Нет здесь у нас ни догм, ни правил особых. Каждому индивидуальный подход. Каждому тепло и понимание. В реале бы встречались, просто подходила к каждому и обнимала, пока человеку легче бы не стало, пусть и поплачет....

 

[wa1one]

Я видео смотрел, то что сбросили. Одним словом, страшное видео, курить больше не буду, на полном серьезе

 

[UserBear]

Я видео смотрел, то что сбросили. Одним словом, страшное видео, курить больше не буду, на полном серьезе

Это правильно.
Ты, главное, не кури и всё. Удачи!

 

[Куздра]

Я видео смотрел, то что сбросили. Одним словом, страшное видео, курить больше не буду, на полном серьезе

УФ, а я уж думала напугали мы тебя))) И ты помчался с горя...ой, даже говорить не буду, что подумала! А ты красавчик! Держись!!!

 

[Di200]

Хорошие видео , правда смотрел давно, искал инфу из чегож деоают сигареты и нашел это видео

 

[matroskin96]

C cегодняшнего дня бросаю,

Правильное решение.

 

[Добрый Бот]

wa1one, поздравляю!

 

[Ksene4kaFeb]

Вы только поддержите меня люди добрые, а то чувствую будет тяжело

Доброе утро!не настраивай себя пессимистично....мысли наши материальны,скажи лучше-мне будет легко,будет спокойно!))Ты держись,у тебя все получится,мы с тобой)

 

[СашаСаша]

C cегодняшнего дня бросаю, кто со мной?

тут как бы мы все с тобой.
Удачи тебе

 

[AlexandrNeKent]

Долой наркотик! Всё получится.

 

[александр231286]

C cегодняшнего дня бросаю, кто со мной?

Я тоже только бросил вчера вечером...утром на работе сорвался...но пытаюсь дальше, не курю часа 2 наверно

 

[Диман_1973]

C cегодняшнего дня бросаю, кто со мной?

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Tanya8]

Вы только поддержите меня люди добрые, а то чувствую будет тяжело

Володь, у тебя все получится! Правильное решение - закончить травить себя этой вонью.
Тебе нужен тыл?) Этот форум и люди в той же ситуации - как раз то, что надо!
Удачного и легкого отвыкания!

 

[Oksi1]

Вы только поддержите меня люди добрые, а то чувствую будет тяжело

Рядом с тобой целая орава некурящих)))) и поддержим и поможем ну и поругаем коль что так что не обессудь. Ну а насчет "тяжело" зачем такой настрой все пройдет легко и непринужденно ну не без накатов конечно но ведь с такой поддержкой все решаемо.

 

[Klykovka_ket]

Договорились, ты меня опережаешь на один день...

Как первый день?