Не курю, мои ощущения. Это ппц

[МилыйКактус]

Мозг готовит таки план к отступлению.

согласна! Вот писала недавно в этой же теме, что бросала и сигареты на видном месте, ну чтоб паники не допустить)) Все выходные от меня ничего не прятали, муж при мне курил... Тяги нет. А сегодня, осталась без присмотра))) и как то подсознательно повернулась проверить пачку сигарет, и слава богу что ее там не оказалось, мне кажется я бы не сдержалась

 

[GordonDagon]

ты обрати внимание, как плавно и незаметно поменялись цели. раньше на 1 месте была "Хочу бросить курить", а теперь "хочу проверить себя". Плохо кончится, родной.

Скорее совместились.
Кстати что за " курить ручку" ? Что за прикол?

 

[Megera-Gargona]

Что это даст? Кого я обману этим? Ведь если мне закурить я могу пойти и купить спокойно. В чем смысл? Или я чего то не понимаю..

Вот когда припрет, тогда поймешь.

 

[Betta]

Статистика про 13% курящих женщин неправдоподобно оптимистичная. не верю. слишком хорошо, чтобы быть правдой. я думаю не меньше 30% женщин курят.

https://ne-kurim.ru/articles/stat/zhenskoe-kurenie/ во тут как раз вроде бы даже более 30)))

 

[Норадреналинка]

Ведь если мне закурить я могу пойти и купить спокойно. В чем смысл? Или я чего то не понимаю..

Алкоголики, которые нарушали правило чистого дома, почти все рано или поздно срывались. Я их тоже уговаривала не держать дома спиртное "для гостей", но они так же отвечали "а какая разница между алкоголем у меня в баре дома и алкоголем в магазине? Я всегда могу сходить и купить."
разница между купленным ядом, стоящим дома, и НЕ купленным, стоящим в магазине, есть! и она больше, чем кажется.

 

[МилыйКактус]

Мне сын щас сказал что у меня все получится

здесь на форуме, один парень дал обещание своему сыну(дочери) бросить и не курить. Первую часть обещания сдержал, дальше не следила)

 

[GordonDagon]

Вот когда припрет, тогда поймешь.

Уже приперало.. ну если еще сильнее припрет ну что ж значит я никчемный парень не могущий просто перестать вдыхать угарный газ. Ладно посмотрим

 

[Betta]

Ребята, вы почему ручку то не курите в минуты наката? Не умеете или стесняетесь? У вас срок такой небольшой, новых привычек еще не наработали, а организм моциона щас просит больше чем никотина. Курите короче... ручки и трубочки. Я никому не скажу)))

о была тема крутить палочки соленые - их одновременно еще и есть можно)) Просто чудо))

 

[Megera-Gargona]

Кстати что за " курить ручку" ? Что за прикол?

Почему прикол? Вполне себе действенный метод. Пол форума, если не все, на нем сидели в первые недели.
Организм просит привычного ритуала, то есть перекура В той же последовательности, что и раньше.
кофе-сигарета.
Дело сделал-сигарет и т.д.
Делай все тоже самое в привычной позе, месте и обстановке. Берешь ручку или трубочку как сигарету и имитируешь курени, только вдох чуть глубже, но выдыхаешь так же как выпускал дым.

 

[Megera-Gargona]

о была тема крутить палочки соленые - их одновременно еще и есть можно)) Просто чудо))

Это работаете)

 

[Норадреналинка]

наркотик, находящийся в прямой доступности дома, воздействует разлагающе на подсознание. А уж если подсознание захотело покурить любой ценой, то оно вас обдурит-заставит это сделать, даже не сомневайтесь.

 

[GordonDagon]

наркотик, находящийся в прямой доступности дома, воздействует разлагающе на подсознание. А уж если подсознание захотело покурить любой ценой, то оно вас обдурит-заставит это сделать, даже не сомневайтесь.

Ок, но я даже не вспоминаю что они у меня есть...

 

[Megera-Gargona]

ну если еще сильнее припрет

Ты особенный что ли?) Всех приперает до невозможности и скрежета зубов. Но не все полезли в шкаф за заначкой. Потому что не все выпендривались, не все мнили себя героем...

 

[ameba13]

Уже приперало.. ну если еще сильнее припрет ну что ж значит я никчемный парень не могущий просто перестать вдыхать угарный газ. Ладно посмотрим

Дружище, послушай нас хоть в этом и выкинь сиги из дома, и пепельницы с зажигалками туда же. Не думай просто сделай и все.

 

[GordonDagon]

Ну а тогда можно сказать что и в магазины не надо заходить там сигареты лежат. И на улице можно стрельнуть сигарету. Кстати в прошлый раз лет 5 назад я начал именно так- стрельнул сигарету у прохожего. А дома то и не трогал сиги, я про них забыл.

 

[Betta]

Дружище, послушай нас хоть в этом и выкинь сиги из дома, и пепельницы с зажигалками туда же. Не думай просто сделай и все.

во! дело говорит!
Зачем ты их оставил? для какого то особого случая?) А силу воли ты и так проверяешь тем, что в магазе не купить, на улице или у друзей не стрельнуть и тп

 

[Норадреналинка]

ну если еще сильнее припрет ну что ж значит я никчемный парень не могущий просто перестать вдыхать угарный газ.

ну вот ЗАЧЕМ тебе дома сигареты, если ты НЕ СОБИРАЕШЬСЯ курить, а? Вот прямо сейчас залей их водой в банку с крышкой, чтобы нюхать при тяге. Если НЕ СДЕЛАЕШЬ этого, то имей честность признать, что подсознание тебе НЕ ДАЁТ уничтожить то, что СОБИРАЕТСЯ вскорости скурить. Просто тебе пока об этом не сказали)))

 

[GordonDagon]

Дружище, послушай нас хоть в этом и выкинь сиги из дома, и пепельницы с зажигалками туда же. Не думай просто сделай и все.

Окей, прям сейчас выкинул пачку в окно. Нет ее теперь. Ничего не изменилось, на улицу выйду и есть риск так же "внезапно" купить. Дома теперь нет пачки.

 

[Betta]

Ну а тогда можно сказать что и в магазины не надо заходить там сигареты лежат. И на улице можно стрельнуть сигарету. Кстати в прошлый раз лет 5 назад я начал именно так- стрельнул сигарету у прохожего. А дома то и не трогал сиги, я про них забыл.

хотя может ты совсем другой)) Я вот день продержала не докуренную пачку дома - потом не выдержала докурила))) Ну хорошо там была то одна сигарета и мне не хватило дури пойти купить пачку.

 

[Норадреналинка]

Окей, прям сейчас выкинул пачку в окно. Нет ее теперь. Ничего не изменилось

если ты и правда это сделал, то прямо сейчас почувствуешь изменения. понаблюдай за собой, что творится внутри в голове.