Yurii123
Наблюдатель
- Сообщения
- 36
- Реакции
- 21
- Не курю с
- 23.01.2015
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 25
Привет всем.
Бросал не первый раз, но далее 25 дней не разу не уходил.
Бросал с помощью сила воли, Кар, Табекс, Чампикс.
Кроме чампикса, все три первых способа, на мой взгляд, это методы силы воли. Жуткая борьба с собой, постоянные накаты и подавление их. Чампикс, опять же повторюсь ИМХО, если пить его по крайне мере месяца полтора, а теперь я понимаю, что пить надо весь курс, практически убирает муки отвыкания от никотина, но и не более.
От избавления от привычки курения, он и не один из методов не помогает вообще.
Т.е. бросание курить делятся на два этапа, это отвыкание от никотиновой зависимости и отвыкание от привычки курить. Тут на форуме кто то писал, что при посещении психолога выяснилось, что сигарета заменяла человеку очень многое.
Ну возьмем грудного ребенка, у него есть сосательный рефлекс. Необходимо определенное время, что бы ребенок отвык от этого.
Я вспоминаю своего племянника в возрасте года, двух. Он был и сейчас остается очень флегматичным. Так вот в том возрасте он ходил с соской на шее и в моменты какого бы ни было расстройства он засовывал соску в рот. Она нужна была ему, ну буквально несколько секунд.
Так вот о чем я. Курение для нас курящих превращается в нечто большее. Курение, это что то типа секты. Понимаешь что фигово, но все равно идешь, несешь деньги, мучаешься. На какой то промежуток времени становиться легче, но потом, возврат в реальность.
Вообще зарегился на форуме еще в прошлый раз когда бросал, летом 2014. В этот раз, два месяца вообще прошли на "Ура". Но вот начался третий. Такой тяги у меня не было даже в первые недели. Во втором месяце я даже почти забыл, что курил, ну кроме зудящего зверька в мозгу и легкой раздражительности все было в норме. Последние три дня я отчетливо ощущаю, что я хочу курить. Сегодня опять начал пить чампикс. Курить не буду по любому. Не люблю секты.
Бросал не первый раз, но далее 25 дней не разу не уходил.
Бросал с помощью сила воли, Кар, Табекс, Чампикс.
Кроме чампикса, все три первых способа, на мой взгляд, это методы силы воли. Жуткая борьба с собой, постоянные накаты и подавление их. Чампикс, опять же повторюсь ИМХО, если пить его по крайне мере месяца полтора, а теперь я понимаю, что пить надо весь курс, практически убирает муки отвыкания от никотина, но и не более.
От избавления от привычки курения, он и не один из методов не помогает вообще.
Т.е. бросание курить делятся на два этапа, это отвыкание от никотиновой зависимости и отвыкание от привычки курить. Тут на форуме кто то писал, что при посещении психолога выяснилось, что сигарета заменяла человеку очень многое.
Ну возьмем грудного ребенка, у него есть сосательный рефлекс. Необходимо определенное время, что бы ребенок отвык от этого.
Я вспоминаю своего племянника в возрасте года, двух. Он был и сейчас остается очень флегматичным. Так вот в том возрасте он ходил с соской на шее и в моменты какого бы ни было расстройства он засовывал соску в рот. Она нужна была ему, ну буквально несколько секунд.
Так вот о чем я. Курение для нас курящих превращается в нечто большее. Курение, это что то типа секты. Понимаешь что фигово, но все равно идешь, несешь деньги, мучаешься. На какой то промежуток времени становиться легче, но потом, возврат в реальность.
Вообще зарегился на форуме еще в прошлый раз когда бросал, летом 2014. В этот раз, два месяца вообще прошли на "Ура". Но вот начался третий. Такой тяги у меня не было даже в первые недели. Во втором месяце я даже почти забыл, что курил, ну кроме зудящего зверька в мозгу и легкой раздражительности все было в норме. Последние три дня я отчетливо ощущаю, что я хочу курить. Сегодня опять начал пить чампикс. Курить не буду по любому. Не люблю секты.
))))))) да и в силу обстановки, даже вплавь можно, в их нестабильность.
