sibiryachka
Продвинутый
Стаж курения
около 15
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки, с алкоголоем больше
Зачем решили бросить
Устала от курения, не доставляет такого удовольствия как раньше. стыдно курить.
Причины отказа от курения
Ради здоровой и красивой кожи
Улучшить качество жизни в целом
Выглядеть лучше
Избавиться от запаха курильщика
Ради экономии денег
Подавать хороший пример детям
Курить уже не модно
Здоровье
Попыток бросить
5-6-7
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Ален Карр, беременность (не методика, но для меня самая главная мотивация отказа)
Причины прошлых неудач
Алкоголь
Причины прошлых удач
Даже не знаю
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Я стала сама себе уже противна. Особенно когда доча пытается тебя поцеловать в губы и обнять в вонючие волосы. Когда 14-летнего сына гоняю с курением, а сама потом иду на балкон. Муж не курит 13 лет и меня называет пепельницей. Мне реально стыдно уже перед друзьями, так как среди девочек почти никто не курит, а из мальчиков раз два и обсчелся. Так же игра в прятки с родственниками мужа. И т.д и т.п. И вот два дня назад наткнулась на этот форум и возложила на него большие надежды. Обещание чужим людям я могу выполнить в ущерб себе. Я всегда боюсь кого-то подвести или обидеть. Поэтому мне нужен пинок, так сказать, со стороны. Для себя я решила тогда, что до 13 (стодневки) я докуриваю сигареты и вперед за чистым вдохом. 12 марта в 23:55 я вышла на балкон, докурила последнюю сигарету из пачки, улыбнулась и пошла спать. На данный момент не курю 13 часов получается, а уже хочется, НО больше страх, что больше не смогу покурить. Я хочу не хотеть курить!!! Пока держусь. Завтра мне исполняется 38 лет (может кто-то поможет исправить дату в персональных данных, просто в ВК у меня зашифрованная страничка за сыном подглядывать)(в душе 18!!!, да и не выгляжу на 38), но пора бы уже в этом деле и повзрослеть. Я очень постараюсь! Сумбурно, но как то так! Спасибо за внимание!
около 15
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки, с алкоголоем больше
Зачем решили бросить
Устала от курения, не доставляет такого удовольствия как раньше. стыдно курить.
Причины отказа от курения
Ради здоровой и красивой кожи
Улучшить качество жизни в целом
Выглядеть лучше
Избавиться от запаха курильщика
Ради экономии денег
Подавать хороший пример детям
Курить уже не модно
Здоровье
Попыток бросить
5-6-7
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Ален Карр, беременность (не методика, но для меня самая главная мотивация отказа)
Причины прошлых неудач
Алкоголь
Причины прошлых удач
Даже не знаю
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Я стала сама себе уже противна. Особенно когда доча пытается тебя поцеловать в губы и обнять в вонючие волосы. Когда 14-летнего сына гоняю с курением, а сама потом иду на балкон. Муж не курит 13 лет и меня называет пепельницей. Мне реально стыдно уже перед друзьями, так как среди девочек почти никто не курит, а из мальчиков раз два и обсчелся. Так же игра в прятки с родственниками мужа. И т.д и т.п. И вот два дня назад наткнулась на этот форум и возложила на него большие надежды. Обещание чужим людям я могу выполнить в ущерб себе. Я всегда боюсь кого-то подвести или обидеть. Поэтому мне нужен пинок, так сказать, со стороны. Для себя я решила тогда, что до 13 (стодневки) я докуриваю сигареты и вперед за чистым вдохом. 12 марта в 23:55 я вышла на балкон, докурила последнюю сигарету из пачки, улыбнулась и пошла спать. На данный момент не курю 13 часов получается, а уже хочется, НО больше страх, что больше не смогу покурить. Я хочу не хотеть курить!!! Пока держусь. Завтра мне исполняется 38 лет (может кто-то поможет исправить дату в персональных данных, просто в ВК у меня зашифрованная страничка за сыном подглядывать)(в душе 18!!!, да и не выгляжу на 38), но пора бы уже в этом деле и повзрослеть. Я очень постараюсь! Сумбурно, но как то так! Спасибо за внимание!
