Табекс Нескучный дневничок

[Нескучный]

 

[Нескучный]

И не бухаю я уже 3 месяца как тут выяснилось....

 

[LinaS]

Привет! Мы с тобой в ногу шагаем))))

 

[Нескучный]

Привет! Мы с тобой в ногу шагаем))))

Привет!! Точно, ноздря в ноздрю)))

 

[Нескучный]

Ну вот забыл и про курить и про табекс. Видимо питерская погода действует ибо она сейчас нифига не питерская. Тепло как не знаю где...

 

[LinaS]

Ну вот забыл и про курить и про табекс. Видимо питерская погода действует ибо она сейчас нифига не питерская. Тепло как не знаю где...

Это да))) я тоже гуляю)) погодка супер у нас

 

[Нескучный]

Это да))) я тоже гуляю)) погодка супер у нас

Нам там ничего не переключили случаем?)))

 

[Langolier]

Отлично держишься!
Удачи, позитива и оптимизма!!!
Все получится!!!

 

[Нескучный]

Эх, дунул в субботу по слабости душевной. Одно радует сразу же взял себя в руки...в воскресенье уже молодцом, не стал раскуриваться как обычно. Ну пошел в начало.

 

[Нескучный]

Очень вчера вечером хотелось курить. Ну как очень. Во всяком случае сознавал что хочу курить. Когда очень это я обычно сознаю уже с половиной сигареты в пасти. Но сила воли плюс характер сделали своё. Сьел табексину, плотно поел, лег спать, утром сказал спасибо остаткам рассудка. В Питере управляющий погодой видимо вышел из запоя и переключил совершенно странную для местности и времени года жару на привычный перманентный дождь....

 

[Gennis]

Стаж курения: Курю я, пожалуй, лет 20-23 это если считать со всеми паузами, перерывами и мощными "бросками"
Среднее количество выкуриваемых сигарет: в среднем пачка в день но по честному если сигареты в наличии то и полторы
Зачем решили бросить: очень нравиться некурить, хотя курить тоже нравиться, но не нравиться то, с чем курение идёт в комплекте: кашель, вонь, зависимость, напоминалка о покурить в голове и перспектива трагической онкологической кончины
Причины отказа от курения: "зачем" это собственно и были причины
Попыток бросить: Не исчислимо
Бросал(а) с использованием методик: Сила воли, табекс, сила воли+табекс
Причины прошлых неудач: невыносимый стресс
Причины прошлых удач: знание что мне бросить очень легко
Сейчас бросаю с помощью: Табекса, с ним для меня бросить вообще не проблема, проблема не закурить когда жизнь тебе вставляет очередной шпиль от земли до неба.

Ты Молодец!!! Удачи тебе!!! Я вот не курю почти 3 дня, ломает, но я настроена решительно, на чампиксе сижу, как только вспоминаю о сигарете, иду и наливаю себе ароматный вкусный чай или звоню кому-нибудь, очень хорошо отвлекает от этой пакости. Сил тебе не сорваться, и всем нам!!!

 

[Нескучный]

Ты Молодец!!! Удачи тебе!!! Я вот не курю почти 3 дня, ломает, но я настроена решительно, на чампиксе сижу, как только вспоминаю о сигарете, иду и наливаю себе ароматный вкусный чай или звоню кому-нибудь, очень хорошо отвлекает от этой пакости. Сил тебе не сорваться, и всем нам!!!

Спасибо за теплые слова! ароматный вкусный чай это тема кстати! И тебе сил устоять!!

 

[Нескучный]

Вчерась опять немного подтачивало...но оказалось тупо есть хочу...

 

[Ксенуля]

не куришь?

 

[Нескучный]

не куришь?

Неа, а ты?))

 

[Ксенуля]

Неа, а ты?))

я на Эвересте сижу)) и тебя там жду))

 

[Нескучный]

я на Эвересте сижу)) и тебя там жду))

бегу, бегу

 

[Ксенуля]

бегу, бегу