Энигма
маленькая зараза
Стаж курения
32 года +
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5- 2 пачки в день.
Зачем решили бросить
Хочу избавиться от рабства и вернуться к нормальной некурящей жизни.
Хочу жить.
Хочу наслаждаться жизнью и всем, что дано.
Организм не вывозит))) Здоровье на грани… его потери.
Постоянное внутреннее чувство неправильности, дискомфорта.
Зависимость и несвобода подавляет личность.
Постоянное ощущение грязи, которую невозможно смыть.
Исправить ошибку, которую совершила 2,5 года назад начав курить после 5-ЛЕТНЕГО НЕКУРЕНИЯ.
Причины отказа от курения
1. Прекратить этот изощренный суицид.
2. Избавиться от рабства.
3. Дышать и жить свободно.
4. Приложить все усилия, чтобы помочь своему организму очиститься и работать нормально насколько это возможно.
5. Поумнеть и перестать наступать на те же грабли.
6. Восстановить нервную систему.
7. Снизить риск заболеваний, в том числе онкологических.
8. Не доводить до точки невозврата.
9. Наслаждаться жизнью и чистотой, тем более все для этого есть.
10. Реализовать намеченные жизненные планы.
И ты ды
Попыток бросить
Две.
Бросал(а) с использованием методик
Первая попытка «сила воли» (20 лет курения, не курила 3 дня) привела меня к психозу. Вывод – все проблемы в голове!
Вторая попытка (через 10 лет после 1-й) - это Аллен Карр и чтение форума nosmoking. Я не курила 5 лет. Сейчас я УЖЕ курю 2,5 года к своему великому сожалению.
Причины прошлых неудач
В первый раз, не хватило информации и единомышленников в этом деле.
Причиной начала курения после 5 лет нормальной бездымной жизни можно назвать только глупость. По факту для меня причинами являлись избыточный вес, который невозможно было остановить и регулярные стрессы на работе (но это работа такая). То есть, я 2,5 года считала, что снова начала курить сознательно и оправдано (УЖОС!). Сейчас проанализировав свою жизнь за последние 7,5 лет, я считаю, что срыв произошел по причине ПОТЕРИ БДИТЕЛЬНОСТИ, то есть ГЛУПОСТИ! Враг не дремлет!
Причины прошлых удач
Книга Карра переключила тумблер в голове))) Чтение форума дало дополнительный стимул к некурению. Здесь же хочется отметить, что тогда (2010 – начало 2011 г.г.) большое впечатление на меня произвела Вакса. Уж если она смогла при таком стаже прекратить, то мне уж стыдно не суметь)))
Сейчас планирую бросать с помощью:
Сейчас только сила воли (разума), а так же участие в этом форуме.
Костылями не пользовалась и не буду.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мой возраст - бальзаковский))) Ощущаю себя лет на 40, а если совсем честно – на 35. Взрослый сын. В жизни что хотела – получила; в материальном плане, что хотела все заработала. Кому хотела – все доказала.
Профессиональная сфера деятельности – трудовое право. Долг Родине по труду отдала. С июля этого года на заслуженном отдыхе (УРА) и жизнь только начинается!
Есть у меня домочадцы: кот (толстый британец 11 лет) и пес (миниатюрный бультерьер 2,5 лет).
Очень люблю водить машину (стаж 25 лет), люблю скорость и интенсивность вождения.
Курить начала с 17 лет «на слабо». С 2011 по 2015 включительно НЕ КУРИЛА. За эти 5 лет мне удалось реализовать планов больше чем за 30 лет курения.
С 2016 по настоящее время курю, о чем сейчас несказанно жалею. С начала этого курения все неуловимо идет на спад, НЕ ХОЧУ.
В настоящий момент пребываю в раздрае, что естественно, ибо враг чует не доброе.
Боюсь, что в этот раз бросание будет труднее, вражина изобретателен и хитер.
Надеюсь на вашу поддержку. Буду признательна, если дадите ссылочки на дневники форумчан, кто прошел падение (или я одна такая?)
СтыднА 
Спасибо за поддержку!
утираю слезы от хохота
И тянуть резину вы мне не дадите
)
