no smoke

[Genia]

Оставлю себе напоминалку:
1. Сладкий сон
2. Лёгкое пробуждение
3. Свежесть дыхания
4. Здоровая кожа
5. Нет перепадов настроения
6. Нет паники, что кончились сиги, а магазины уже закрыты
7. Одежда не воняет куревом
8. Больше физических сил
9. Лучше дыхалка
10. Большая выносливость на тренировках
11. Лучше зрение
12. Голова не болит
13. Сердце бьётся ровно
14. Жизнь не делится на кусочки от сигареты до сигареты
15. Нет чувства вины перед собой, что сама себя травишь
16. Терморегуляция адекватная
17. Белее зубы
18. Реже простуда
19. Возможность взглянуть на свою жизнь без "шор", понять какие же проблемы я закрываю дымом

 

[Genia]

Второй день.
Первую половину дня не покидала мысль: " ну купи уже, одну выкуришь и все". На улицу вышла, дела отвлекли, да и вообще легче стало.
Сейчас, пока посуду мыла, поняла, что напеваю строчку из песни : " Живу я без тебя словно во сне"
Держусь пока, но как-то тоскливо

 

[Натка-нотка)]

Привет!) Ты молодец, что пришла к такому важному решению. Все получится. Да, моментами будет нелегко, но оно того стоит. Каждый день напоминай себе, для чего, почему бросила. Нет ничего лучше жизни без вредных привычек

 

[Genia]

@Натка-нотка), спасибо