Новая Я?

Не курю с
11 Янв 2020
Способ отказа
Табекс

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.527
Реакции
78.971
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.09.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Приветики, Зойчик!
Такое красивое название дневника)))
Только сильный и уверенный в себе человек так его назовет)))
Поэтому, давай, успокаивайся, выпей вкусного чаю и опиши нам идеальный вечер, каким ты его представляешь)))
 

Ольхен

«Ты не тот, кто ты думаешь»
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
133.791
Реакции
290.067
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.08.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
27

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.089
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Спасибо,мои неравнодушные!!!!
2018-11-26-04-29-21.gif
 

Ольхен

«Ты не тот, кто ты думаешь»
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
133.791
Реакции
290.067
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.08.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
27
кто нибудь знает как помочь голове,когда ни одна таблетка не помогает? давление в норме...
чур топор не предлагать)
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.527
Реакции
78.971
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.09.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
кто нибудь знает как помочь голове,когда ни одна таблетка не помогает? давление в норме...
чур топор не предлагать)
Сменить таблетку...
Продышаться кислородом, свежим воздухом
Поспать
Или наоборот, контрастный душ
Травяной чай
Звуки природы ( пение птиц, пение дельфинов)
 

Карл

СОН
Сообщения
14.520
Реакции
40.650
Дневник
Читать »»
Что, Зоюш, колбасит? Бывает. Это такой запрещённый прием мозг использует в погоне за дозой., мол "жалко окружающих, принесу себя в жертву, но не стану гнобить всех вокруг из-за своего недуга"

Я тоже, когда бросаю совсем не лапуля:D. Скорей злобный карликовый тиран)). Но я осознаю, что меня заставляет злиться и "принуждаю к миру" сам себя. Главное объяснить близким что происходит. Они поймут.

Вот захотелось наорать-врезать-зареветь, а это лишь повод похихикать над собой, дать пенделя или обнять себя и пожалеть, но не в слезах, а в светлой грусти! Все же пройдет, пройдет и эта мрачная полоса.

И не эксперимент это совсем. Ты просто пришла наконец к выводу, что курение в твоей жизни - это что-то неправильное и чуждое. И теперь ты не сможешь избавиться от желания бросить. А потому лучше уж разом покончить с этой аномалией. :) А здесь, на форуме, вроде веселее и не так одиноко бросать, да и просто общение - своего рода терапия.))
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.527
Реакции
78.971
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.09.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Я тоже думаю, что много чести обращать внимание на эту дрянь, и тем более, вести с ней разговоры...
Займи свою голову чем-нибудь полезным и продуктивным)
При малейших попытках проникнуть к тебе в голову - посылай нафик! И всё! Не ведись на разговоры, а просто отмораживайся)))) ?☝
 

Ольхен

«Ты не тот, кто ты думаешь»
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
133.791
Реакции
290.067
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.08.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
27
не сможешь избавиться от желания бросить.
подпишусь под каждым словом...
спокойно курить мы уже не сможем,если и будем срываться..
сколько раз сорвемся,столько раз и бросать будем...
лучше уж разок перемучиться
 

Ольхен

«Ты не тот, кто ты думаешь»
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
133.791
Реакции
290.067
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.08.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
27

Ольхен

«Ты не тот, кто ты думаешь»
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
133.791
Реакции
290.067
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.08.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
27

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.663
Реакции
19.653
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.07.2021
Метод
Табекс
Лет курения
19
У нас конечно хорошие условия...на 12 детей три воспитателя...но она всё равно плачет и больше часа не выдерживает.
Мы постепенно приучаем деток. Сначала час ( несколько дней), потом больше и больше. Потом оставим на тихий час ( мама дома с телефоном на готове, на всякий случай). И постепенно приучаем.
 

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.663
Реакции
19.653
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.07.2021
Метод
Табекс
Лет курения
19
Что, Зоюш, колбасит? Бывает. Это такой запрещённый прием мозг использует в погоне за дозой., мол "жалко окружающих, принесу себя в жертву, но не стану гнобить всех вокруг из-за своего недуга"

Я тоже, когда бросаю совсем не лапуля:D. Скорей злобный карликовый тиран)). Но я осознаю, что меня заставляет злиться и "принуждаю к миру" сам себя. Главное объяснить близким что происходит. Они поймут.

Вот захотелось наорать-врезать-зареветь, а это лишь повод похихикать над собой, дать пенделя или обнять себя и пожалеть, но не в слезах, а в светлой грусти! Все же пройдет, пройдет и эта мрачная полоса.

И не эксперимент это совсем. Ты просто пришла наконец к выводу, что курение в твоей жизни - это что-то неправильное и чуждое. И теперь ты не сможешь избавиться от желания бросить. А потому лучше уж разом покончить с этой аномалией. :) А здесь, на форуме, вроде веселее и не так одиноко бросать, да и просто общение - своего рода терапия.))
Я это понимаю всё, пока голова светлая. Но вот накрывает меня, и всё... караул... Злая... Плачу... Могу разбить что-то на эмоциях..
И если в первые дни накаты были не так длинные, то сейчас каждый вечер я на истерике...
 

Ольхен

«Ты не тот, кто ты думаешь»
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
133.791
Реакции
290.067
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.08.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
27
Я это понимаю всё, пока голова светлая. Но вот накрывает меня, и всё... караул... Злая... Плачу... Могу разбить что-то на эмоциях..
И если в первые дни накаты были не так длинные, то сейчас каждый вечер я на истерике...
Все нормально,у меня так же было. И посуду била,и ненавидела всех...
Точно тебе говорю,пройдет...когда нибудь)))
 

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.663
Реакции
19.653
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.07.2021
Метод
Табекс
Лет курения
19
Приветики, Зойчик!
Такое красивое название дневника)))
Только сильный и уверенный в себе человек так его назовет)))
Поэтому, давай, успокаивайся, выпей вкусного чаю и опиши нам идеальный вечер, каким ты его представляешь)))
Пью, уже вторую чашку? Крепкого и горячего.?
У меня наверное нет идеальных вечеров. Хотя, сейчас вроде нормально. Я с чаем, замотавши с головой в плед... И зарасти оно все ромашками!
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.527
Реакции
78.971
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.09.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Зой, ну ты же взрослый человек... Ну, как-то надо контролировать свои эмоции... На работе же ты так не делаешь? Значит, можешь держать себя а руках)
Ну и дома так же) прогоняй из головы нехорошие мысли, а наполняй ее позитивными)
Так лучше, поверь)))
И для тебя, и для дочери, и для окружающих)
Попей хорошие капельки или таблеточки) помоги себе)))
Просто психика - очень тонкая и хрупкая штука, береги ее.... Я серьёзно...
Будь умницей, делай правильные выводы и все у тебя будет ха-ра-шо!
 

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.663
Реакции
19.653
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.07.2021
Метод
Табекс
Лет курения
19
Все нормально,у меня так же было. И посуду била,и ненавидела всех...
Точно тебе говорю,пройдет...когда нибудь)))
Я тоже думаю, что много чести обращать внимание на эту дрянь, и тем более, вести с ней разговоры...
Займи свою голову чем-нибудь полезным и продуктивным)
При малейших попытках проникнуть к тебе в голову - посылай нафик! И всё! Не ведись на разговоры, а просто отмораживайся)))) ?☝
Пока наката нет- я человек человеком. Но если накрыло, то караул... Я не о чем думать не могу... Голова пустая... Просто злость...
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.527
Реакции
78.971
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.09.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Пью, уже вторую чашку? Крепкого и горячего.?
У меня наверное нет идеальных вечеров. Хотя, сейчас вроде нормально. Я с чаем, замотавши с головой в плед... И зарасти оно все ромашками!
Расскажи про идеальный вечер, каким ты его представляешь... Мечту, так сказать....
И думаю, что окажется нп так уж и сложно воплотить ее в жизнь)))
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.527
Реакции
78.971
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.09.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Пока наката нет- я человек человеком. Но если накрыло, то караул... Я не о чем думать не могу... Голова пустая... Просто злость...
Тогда запомни, в каких ситуациях накрывает и старайся избегать этих ситуаций...
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу