#Некурим Новая жизнь-жизнь без сигарет

[Artem Demchenko]

@Artem Demchenko, Артём ,поздравляю тебя с первой соточкой ))))Посмотреть вложение 717215

Привет , как всегда спасибо большое, очень приятно

 

[Светлана1581]

Артем, 100 дней!!! Молодчина!!! Респект, это большое достойное уважения достижение

 

[nachtigal]

Привет , как всегда спасибо большое, очень приятно

 

[Artem Demchenko]

Артем, 100 дней!!! Молодчина!!! Респект, это большое достойное уважения достижение

Привет , спасибо, стараюсь !)

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Артём,поздравляю тебя !)))

 

[Artem Demchenko]

Артём,поздравляю тебя !)))

Привет, в очередной раз большое спасибо

 

[Artem Demchenko]

4 месяца , все хорошо

 

[nachtigal]

Привет, в очередной раз большое спасибо

 

[Elena Volnaia]

Всем привет, начну с того что очень рад что нашел этот форум, так как раньше, не знал вообще что такой существует! Почитал тут многое, сколько тут поддержки от людей, советов, помощи, я был в шоке и решил тут зарегестрироваться тоже)

Артем, мне 22.
2 попытка бросить курить, первая была, не курил почти 5 месяцев, и потом сорвался, из за нервов, или глупости ..(дурак вообщем) потом же сам и жалел много раз... И так ..
Это моя 2 попытка, 24 день...держусь... Ощущения очень положительные, кашлять стал меньше на много, особенно по ночам, ушла отдышка, запах, и.т. д...Хожу каждый вечер гуляю вокруг озера по несколько кругов, по возможности езжу на велосипеде..
Таблеток не принимаю, типа Табекса там и всего остального.. Пью, точнее начал пару дней назад пить валериану, а все потому что стал последние дни очень раздражительным... Вспыльчивым.. .Стал заводиться с пол оборота как говорят...психую по любому поводу и без повода... И вот почему я тут ,и решил написать ... Даже не знаю как это обьяснить или описать ,но боюсь вновь сорваться... Не знаю что делать... Надеюсь на поддержку тут, может совет какой, буду очень этому рад!

Правда

• Artem Demchenko
• 24 Июл 2018

Здорово когда рядом озеро. У меня тоже 3 минуты ходьбы водохранилище небольшое.

 

[Artem Demchenko]

Здорово когда рядом озеро. У меня тоже 3 минуты ходьбы водохранилище небольшое.

Я весь окружен озерами и реками с разных сторон ,в этом плане мне повезло справа озеро, слева озеро и лес, чуть в сторону река! )

 

[Elena Volnaia]

Я весь окружен озерами и реками с разных сторон ,в этом плане мне повезло справа озеро, слева озеро и лес, чуть в сторону река! )

Ну это вообще крутатень наверное не в городе...так как наверное трудно найти город с такими природными данными

 

[Artem Demchenko]

Ну это вообще крутатень наверное не в городе...так как наверное трудно найти город с такими природными данными

Город

 

[Elena Volnaia]

Город

Прям уникальный город))) Лес- это уже роскошь)

 

[Artem Demchenko]

Ну это вообще крутатень наверное не в городе...так как наверное трудно найти город с такими природными данными

Прям уникальный город))) Лес- это уже роскошь)

Да и Лес не один тоже

 

[Artem Demchenko]

Прям уникальный город))) Лес- это уже роскошь)

Вот постараюсь фото прикрепить, не знаю выйдет ли, тут сразу река, озеро и еще одно озеро вот слева между тех двух озер живу я! Ну и на фото еще не все захвачено, там еще левее еще интереснее

 

[Elena Volnaia]

Вот постараюсь фото прикрепить, не знаю выйдет ли, тут сразу река, озеро и еще одно озеро вот слева между тех двух озер живу я! Ну и на фото еще не все захвачено, там еще левее еще интереснее

Очень красиво

 

[Elena Volnaia]

Очень красиво

Островок в окружении воды напомнил мне Суздаль

 

[Artem Demchenko]

Островок в окружении воды напомнил мне Суздаль

Согласен ,похоже , очень даже ...)

 

[Artem Demchenko]

Почему то захотел сделать заметку.
5 ноября:сегодня был очень тяжелый день для меня, в плане нервов, прям взрывной просто, такого дня еще не было за все время не курения ( к чему я явно был не готов), и если раньше в таких ситуациях моментально хватался за сигарету да и не за одну, то пережив этот день, и проанализировав все, я понял что все таки сигарета точно не спасет, и не спасла бы меня в этот день, это было прям как испытание какое то, выводы по которому я только сделал уже вечером!) Тобишь днем даже не посетила мысль на фоне этого всего сорваться, и так далее...Да и + переодически заходил на форум, поддерживая других, как то все прошло отлично, чему я очень рад