Новенькую принимайте:))

[Красотулина]

поддержите хоть кто нить

 

[Красотулина]

поддержите хоть кто нить

жесть!!!!!!!!!!1
почему так невовремя??!

 

[Виктория Евгеньевна]

жесть!!!!!!!!!!1
почему так невовремя??!

Итак, какие мы знаем способы борьбы с накатом.
1. Попить воды. Медленно, маленькими глотками, выпить полстакана или стакан прохладной воды.
2. Имбирный чай. Отлично отбивает тягу курить - проверено на себе.
3. Если есть возможность сесть и спокойно глубоко подышать - подыши. Глубокий вдох - задержка дыхания на 2 секунды - выдох. Так повторить раз 5. Можно стоя, поднимая руки и поднимаясь на носочки - так ещё лучше.
4. Леденцы
5. Орехи
6. Да что-нибудь съесть, в конце-концов!) лучше жрать, как не в себя, чем опять курить!
7. Поплакать. Если получается, тоже хорошо. Если нет возможности, но очень хочется - то можно. Пофиг на остальных. Тебе станет легче и это главное.
8. Лечь спать.
9. Массаж висков кончиками пальцев. И глаза в процессе закрыть.
10. Не жалей себя. Накат пройдёт. Ты справишься. И завтра будешь гордиться тем, что ты сделала.

 

[Andrey_NU]

Время позднее просто Может вместе всех позвать?

 

[Красотулина]

Время позднее просто Может вместе всех позвать?

Ребят, всем душевное спасибо за участие.. как то внезапно накатило.. а я думала что я уже свободна.. ага... рванула при стрессе за сигаретой первой((((

 

[Красотулина]

Ребят, всем душевное спасибо за участие.. как то внезапно накатило.. а я думала что я уже свободна.. ага... рванула при стрессе за сигаретой первой((((

НЕ ЗАКУРИЛА!!!
И не собираюсь

 

[Andrey_NU]

НЕ ЗАКУРИЛА!!!
И не собираюсь

Это ВАЖНО! Ты приняла осознанное решение!

 

[Красотулина]

Это ВАЖНО! Ты приняла осознанное решение!

Знаешь, осознанное.. но мозг хитрит другое..

 

[Andrey_NU]

Знаешь, осознанное.. но мозг хитрит другое..

Да хитрит не то слово! Сама на лавочку, скалочку под лавочку...

 

[Красотулина]

Спасибо, мой хороший)) Все прошло. Пошли спать...

 

[Andrey_NU]

Да я как лунатик с закрытыми глазами уже печатаю Давай дрыхнуть. И нормально ты народ догадалась подтянуть Я бы не додумался доброй ночи

 

[Красотулина]

Да я как лунатик с закрытыми глазами уже печатаю Давай дрыхнуть. И нормально ты народ догадалась подтянуть Я бы не додумался доброй ночи

ржака)) завтра обсудим))

 

[Andrey_NU]

Ну ок, теперь точно спать! Давай я вот скажу и все, расходимся?

 

[Красотулина]

Давай я вот скажу и все, расходимся?

Мужик сказал - мужик сделал!!!

 

[Andrey_NU]

Мужик сказал - мужик сделал!!!

Прости, не удержался
Все! Доброй ночи!

 

[Алексей Клинков]

@Алексей Клинков

Катя как же так? Пиши мне в личку я проснусь для Тебя, будь осторожна с никотинивым монстром. Сегодня как ты?

 

[Алексей Клинков]

Andrey_NU, Андрюха, Ruth, спасибо вам за Красотулина, что не оставили ее в трудный момент.

 

[Красотулина]

Закончились отношения длиной в 22 года... пока получается только плакать.. а вообще-то радоваться надо.
Но жаль, чертовски жаль потерянных лет, обидно за свои мечты, это были мои розовые очки, эти мечты никто не собирался воплощать((( А теперь меня еще и выставили крайней. Я правда дура
Понять это в 40 лет....

 

[Алексей Клинков]

Закончились отношения длиной в 22 года... пока получается только плакать.. а вообще-то радоваться надо.
Но жаль, чертовски жаль потерянных лет, обидно за свои мечты, это были мои розовые очки, эти мечты никто не собирался воплощать((( А теперь меня еще и выставили крайней. Я правда дура
Понять это в 40 лет....

Привет,руки не опускай.

 

[*ZEBRA*]

Кать,привет! Прости,пропустила твою соточку
Читаю и думаю и не понимаю...вон и Иринка грустит\страдает....поясни мне неразумной,что не так?