Новый день

[Mariskis]

перечитала свой дневник, в прошлый раз это началось после 40 дня, я не справилась, я закурила опять и попала в больницу, в этот раз у меня есть медикаментозная поддержка и я очень надеюсь вывезти всю эту историю, иначе мне придется вернуться к курению и умереть от инсульта со своим повышенным холестерином, уплотнениями в сонных артериях и прочими прелестями прокуренного годами здоровья. А курить не хочется, ой как не хочется.

 

[Mariskis]

буду продолжать тут свои наблюдения, 27го числа я выхожу на новую работу, после перерыва в 3 наверное года... прям как в декрет сходила) надеюсь она меня отвлечет... ну или наоборот все станет сильно хуже... надеюсь нет. знала бы я о последствиях... нужно или не начинать вообще или бросать как можно раньше, пока нервная система ещё в состоянии. скрипим и ползем дальше.

начала принимать витамины
эстер ц от солгар
ферлатум фол (ферритин у меня 15, маловато будет, энергии нет)
витамин Д

пока всё, в планах пересдать холестерин через пару недель и идти к терапевту сдаваться, видимо придется начинать пить статины из-за сонных артерий с уплотнениями. плюс нужен грамотный женский врач, одно на другое намоталось с циклом беда уже пол года.

 

[Mariskis]

тревоги сегодн не было, чему я несказанно рада... добавила фенибут по совету врача, который она мне советовала ещё месяц назад... но я почему-то решила, что обойдусь без него... сейчас думаю от греха подальше пропью таки, на войне все средства хороши, не очень хорошо, что я зачастила с транком на ночь, он зависимость вызывает и вообще надо аккуратно, пора бы уже сворачиваться...
в общем скрипим зубами и едем дальше, очень пугает мое состояние на новой работе со следующего вторника, заметила, что курить хочется и когда стресс и когда радость...