Моника, вот спасибо!Ох, трудный вопрос. Под рукой всегда иметь глюкозу в таблетках, захотелось сладкого, в рот кинула. Стевия- травка и в таблетках, и чаёк - отличный результат, регулирует уровень сахара в крови. И мой любимый хром, тоже в таблетках. Всё это у нас есть в аптеках, у вас не знаю как. Вот это мои наработки, прошедшие испытания. У кого еще что есть, делитесь. А, забыла. Масло льна перед едой, нормализует углеводно-жировой баланс.
Значит покупаю хром, стевию, чаек, видела такой в аптеке. Масло льна.. Сладкого хочу сил нет. Толи потому что похолодало, толи изголодалась по сладкому.. Я все время пытаюсь на диетах сидеть. Мед вжисть не ела.. а теперь наварачиваю, не могу остановиться.