Ну ,что начнём бороться с никотином ....Кто кого?

[Владимир Файб]

[USER=15096]Дубравушка, [/USER]с возвращением! У тебя получится!

 

[Igors]

Дубдавушка, Привет ! С твоего позволения .

мозги свои на место ни как не могу поставить до конца

Прими решение , разработай приблизительный план борьбы и пробуй . Сама не сможешь , попробуй еще раз с помощью "костылей " . Это твоя жизнь борись за неё от тебя зависит её качество .

 

[Дубдавушка]

Привет.
И хочется и колется и страшно до жути.3 день с форума не выхожу...читаю ,читаю ,готовлюсь ,готовлюсь,покурю и опять себя уговариваю-все мысли об этом ,больше вообще ни о чём думать не могу

 

[Владимир Файб]

Дубдавушка, может Чампикс попробуешь, говорят эффективней Табекса

 

[Дубдавушка]

}{0TТ@бь)ч привет очень рада видеть тебя снова!
Я на связи.Как дозрею до конца-сообщю всему миру о своём счастье.
Планы какие только не строила для себя..

 

[Дубдавушка]

Честно ,что то я не доверяю всяким этим таблеткам,пью так до кучи Я уже для себя поняла ,что это всё психологический настрой-пока в голове у себя не переключишь что то ни кто тебе не поможет.У меня были опыты отказа ,которые волшебным образом начинались в один день-раз и бросала.Особенно это касалось первого раза.Другой вопрос .что не хватало ума это всё сохранить и держаться до конца или хотя бы у вас помощи попросить ,когда срывалась.Ведь многие ,смотрю наступают на одни и те же грабли через месяц или даже как в мроём случае через 4-я только 1 сигаретку покурю и ни чего страшного.я больше уже как раньше не подсяду.Да фигушки-начало у всех одинаково трудное ,а итог у всех разный.Кто то может сберечь свои достижения ,а кто то считает себя уверенней и умнее других и думает ,что 2 раза уже на один крючёк не попадётся,а вон нет попадается и статистика не зря писана и не зря в народе говорят .что не бывает 1 сигареты-НЕ БЫВАЕТ 1 СИГАРЕТЫ-ЭТО ДА ДА ДА

 

[Владимир Файб]

Дубдавушка, я когда купил Табекс, поверил в него как в Волшебные пилюли! Тягу сняло с первой же таблетки! Я был удивлен, с какой легкостью мне удалось не курить
Желаю тебе легкого отказа от зависимости

 

[Igors]

Честно ,что то я не доверяю всяким этим таблеткам,пью так до кучи

Я тоже не особо верил ,но как то зацепило . Первый месяц помогло , дальше уже от меня всё зависело .

 

[Дубдавушка]

Спасибо всем.Осталось 4 сигареты ,постараюсь до вечера мозги окончательно привести в порядок.Постараюсь за сигаретами больше не ходить.Надеюсь ,что с завтрашнего дня я вольюсь снова в ваши ряды.Надеюсь...очень сильно на это надеюсь

 

[Владимир Файб]

Надеюсь...очень сильно на это надеюсь

Я не сомневаюсь, у тебя ведь есть уже опыт некурения.
Счетчик ты можешь изменить сама

Как получить счетчик и поставить его в подпись

 

[Igors]

Спасибо всем.Осталось 4 сигареты ,постараюсь до вечера мозги окончательно привести в порядок.Постараюсь за сигаретами больше не ходить.Надеюсь ,что с завтрашнего дня я вольюсь снова в ваши ряды.Надеюсь...очень сильно на это надеюсь

Ну что ж будем рады видеть тебя в наших рядах не курящих людей !

 

[Дубдавушка]

да про счётчик я уже видела,как брошу,так и обнулю его

 

[Виктория Евгеньевна]

Прочитала о твоих стараниях
Записывайся в стодневку)
Запись будет с 7 августа открыта.
Команда очень мотивирует, ведь ты не только себя подводишь курением, но и друзей по команде.
И помни - всё в твоей голове, никто не сможет заставить тебя бросить. И спор на крупную сумму не поможет)
Если ты и только ты решишь бросить, то ты бросишь, справишься с тягой, пройдёшь через абстинентный синдром и больше никогда не будешь курить.

 

[Дубдавушка]

Покурила последний раз в 18 часов,сейчас 23-15.Пять часов не курю-уже какой то прогресс.Ходила в магазин, сигарет принципиально не стала покупать. Правда купила шоколадку-слопала её себе в награду.Вечером занималась йогой,затем душ и гуляла на улице где-то час,благо на улице сейчас лучше ,чем дома в многоэтажке.Посмотрим ,что будет завтра.

 

["Elena"]

Дубдавушка, умница , что не прекращаешь попыток бросить курить,я вот тоже всю себя изъела, а в этот раз подумала ,ведь разница то небольшая- что куришь отвратительно себя чувствуешь после каждой выкуренной сигареты, что не куришь тяга мучает.Лучше с тягой поборюсь, так хоть на финише светит надежда на чистую ,светлую жизнь и прекращение душевных терзаний от своего бессилия. А у курения что ?Сплошное самоедство и комплексы, ну еще свет в конце тоннеля на больничной койке..Ну его нафиг. Я тоже подумываю в следующую стодневку записаться.

 

[Дубдавушка]

время 12 часов.Не курю ,были несколько позывав ,но не вот прям как смертельно- мысли убрала,отогнала делами.Если до вечера дотяну-запущу счётчик и буду подумывать о записи в ближайшую стодневку

 

[Ляна]

Теперь картина ясна. Как же я тебя понимаю. Такое ощущение, как будто про себя читала. И правда, молодец, стартанула!!! Я завтра подключусь.

 

[Дубдавушка]

Ляна, Да 27 лет непрерывного курения дают о себе знать и ни как не хотят отпускать.Ляночка ,подтягивайся ко мне-вместе веселей

 

[Ляна]

Ляна, Да 27 лет непрерывного курения дают о себе знать и ни как не хотят отпускать.Ляночка ,подтягивайся ко мне-вместе веселей

Обязательно. Сегодня ночью 24.00, буду на месте. Вот ты уже не курящая!!! А я знаешь что творю сейчас-мне пачки на пол дня не хватило. Меня тошнит от них, но вот эта внутренняя истерика..., просто сожгите меня! Но это "агония", после которой есть выход. Я тебя теперь с вида не упущу. Давай вместе держаться.

 

["Elena"]

Ляна, Дубдавушка, верно вместе оно всегда веселее)) Да и мы неподалеку будем присматривать