Табекс Ну что, поехали?! Дорога дальняя )

[lenok2705]

Я в конце мая

И я )

 

[томаз]

Добрый добрый добрый день всем!
Стаж курения
Лет 13 – 14, даже не помню, но очень большой на мой взгляд.

Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачки (20 штук) мне хватало на сутки, ну а если выпить или понервничать, то и более.

Зачем решили бросить
1) Я безумно боюсь онкологии, вот ничего так не боюсь, как боюсь заболеть онкологией – это главная причина. После последних посиделок с друзьями, где я обкурилась так, что у меня безумно болела голова, спина (возможно продуло), но тогда мне казалось, что это легкие, наверное, мне в спину уже отдают, поняла, что это край, и дай Бог если это легкие, а не рак

Меня никогда не пугала отдышка, мое варикозное расширение вен, я занималась фитнесом, курение и тут мне не мешало (может так казалось), я выходила из спортзала и с удовольствием закуривала, кайффф…

2) Мужчины, сейчас часто встречаешь, что мужчины симпатичные тебе не курят, а при твоем курении категорически прекращают общаться, по началу мне казалось, что это трусость мужика взять на себя такую ношу как курящую даму и помочь ей отказаться от этой вредной привычки, а потом задумалась и поняла, что проблема моя, и никому она по сути не нужна, ровно также, как и мужик с привычкой пить алкоголь мне не нужен.

3) Мама. Мама моя тоже курит и тоже хочет бросить курить, и я безумно хочу, чтобы она бросила курить, даже больше, чем хочу бросить сама (надеюсь это только пока такие мысли). Надеюсь, что она последует моему примеру и нам вместе будет проще и легче.

Про красоту, ногти, волосы, зубы ничего не буду говорить, т.к. мы девочки сами себя любим любыми, но как только начну видеть изменения и эту причину обязательно внесу в причины.


Причины отказа от курения
Да хватит наверное

Попыток бросить
Попыток 5 было, самая удачная месяца на 3 затянулась, остальные на пару дней/часов

Бросал(а) с использованием методик
Табекс, пластыри.
Полный курс не прошла ни с таблетками, ни с пластырем

Причины прошлых неудач
Я сама своя причина неудач, какие еще могут быть варианты

Причины прошлых удач
Были бы удачи, не было бы неудач

Сейчас бросаю с помощью
Табекс, спрей

Ну и немного от себя, а лучше много
Зовут меня Елена. мне 30 лет. живу в Москве. Работаю в фармацевтической компании. Вечно худеющая дама, а теперь еще и бросающая курить. Не замужем (может кстати потому что курила? ))))) По знаку зодиака Близнецы, поэтому не удивляйтесь моим то радующимся рожицам, то ревущим. А еще я стеснительная немного , поэтому возможно побольше о себе расскажу в процессе.

хорошенькая какая... бред выкинь из головы весь. не замужем ты не потому что куришь. рака у тебя никакого не будет . понятно что сама причина неудач но анализ все равно необходим.. приняла решение бросай . все получится.

 

[Sedoivecher]

Зачем решили бросить
1) Я безумно боюсь онкологии, вот ничего так не боюсь, как боюсь заболеть онкологией – это главная причина. После последних посиделок с друзьями, где я обкурилась так, что у меня безумно болела голова, спина (возможно продуло), но тогда мне казалось, что это легкие, наверное, мне в спину уже отдают, поняла, что это край, и дай Бог если это легкие, а не рак

Меня никогда не пугала отдышка, мое варикозное расширение вен, я занималась фитнесом, курение и тут мне не мешало (может так казалось), я выходила из спортзала и с удовольствием закуривала, кайффф…

2) Мужчины, сейчас часто встречаешь, что мужчины симпатичные тебе не курят, а при твоем курении категорически прекращают общаться, по началу мне казалось, что это трусость мужика взять на себя такую ношу как курящую даму и помочь ей отказаться от этой вредной привычки, а потом задумалась и поняла, что проблема моя, и никому она по сути не нужна, ровно также, как и мужик с привычкой пить алкоголь мне не нужен.

3) Мама. Мама моя тоже курит и тоже хочет бросить курить, и я безумно хочу, чтобы она бросила курить, даже больше, чем хочу бросить сама (надеюсь это только пока такие мысли). Надеюсь, что она последует моему примеру и нам вместе будет проще и легче.

Про красоту, ногти, волосы, зубы ничего не буду говорить, т.к. мы девочки сами себя любим любыми, но как только начну видеть изменения и эту причину обязательно внесу в причины.

 

[Мишик]

lenok2705, привет . Удачи и терпение тебе)

 

[lenok2705]

Sedoivecher, Мишик, спасибооо!!!

 

[Sedoivecher]

Sedoivecher, Мишик, спасибооо!!!

Да чего уж там...

 

[lenok2705]

Мда, выйти вечерком погулять, испытание ещё то

 

[Мишик]

Мда, выйти вечерком погулять, испытание ещё то

ешь киви) поможет

 

[lenok2705]

Мишик, арбуз со спреем Никоретте

 

[Мишик]

Мишик, арбуз со спреем Никоретте

я вполне серьёзно говорю.) мне киви помогало, правда надо есть с шкурой). когда хотелось курить я ел киви

 

[lenok2705]

я вполне серьёзно говорю.) мне киви помогало, правда надо есть с шкурой). когда хотелось курить я ел киви

Ладно ладно, попробую завтра, отпишусь ))) тут ещё про сливу пишут, но это опасный фрукт

 

[Удалённый пользователь 24693]

Привет!Как обстоят дела?

 

[lenok2705]

legioner01, доброе утро! Все хорошо )))) спасибо!

 

[Ivank]

lenok2705, Привет!
Хорошего тебе дня сегодня!)

 

[lenok2705]

Ivank, привет!
Взаимно! ))))

 

[Ivank]

Ivank, привет!
Взаимно! ))))

А спасибо!)

 

[Але]

lenok2705, привет-) Как твои дела? Таблетки принимаешь? Не куришь уже?

 

[lenok2705]

Але, Привет привет!

Неа, не курю, всего 2 день, а кажется, что уже так долго )))) ага, и таблеточки глотаю...
У тебя как второй день?