Ну вот и не курю

[shtukatur]

ну вот...долго думала,собиралась с мыслями и наконец этот день пришел-я не курю...
Ощущения я скажу те еще...И табекс наверное помогает,но мысли о*покурить* вертятся постоянно...
Что навело на мысль о том что надо бросать?Страх!Страшно понимать ,что из-за каких то ВОНЮЧИХ СИГАРЕТ я становлюсь СТАРУХОЙ!
Надеюсь,что все получится!!!
День без сигарет почти прошел....Вчера было хуже....

 

[Кирюха64]

Табекс пьешь по инструкции?, сколько дней уже?

 

[юрко]

shtukatur, привет.Хочу пожелать успеха в твоем стремлении быть некурящей.Начало положено,и это уже немало.Осваивайся на форуме,читай дневники,заходи в гости.Будет нелегко.Собери волю в кулак,прояви выдержку и терпение.И у тебя все получится.Главное-не раскисай и нездавайся.Мы чем сможем-поможем.

 

[toma1122]

Все у тебя получится, главное не сдавайся!!!

 

[shtukatur]

Табекс пьешь по инструкции?, сколь

 

[Chudo_]

Что навело на мысль о том что надо бросать?Страх!Страшно понимать ,что из-за каких то ВОНЮЧИХ СИГАРЕТ я становлюсь СТАРУХОЙ!

Мысли о красоте спасают не только мир, но и женщину от курения У тебя всё получится! Удачи тебе!!!

 

[shtukatur]

Табекс пьешь по инструкции?, сколько дней уже?

по инструкции.пятый день

 

[shtukatur]

shtukatur, привет.Хочу пожелать успеха в твоем стремлении быть некурящей.Начало положено,и это уже немало.Осваивайся на форуме,читай дневники,заходи в гости.Будет нелегко.Собери волю в кулак,прояви выдержку и терпение.И у тебя все получится.Главное-не раскисай и нездавайся.Мы чем сможем-поможем.Посмотреть вложение 78153

спасибо за поддержку

 

[shtukatur]

Мысли о красоте спасают не только мир, но и женщину от курения У тебя всё получится! Удачи тебе!!!

Привет!Да дело даже не в красоте,а скорее в здоровье!Стаж курения оч.большой и курила непомерно много,так что все*прелести*курения на лицо...одышка,кашель,вены...в общем весь букет....
Спасибо за пожелания!

 

[shtukatur]

toma1122, спасибо!Я сама надеюсь что все получится !Потомучто это даже не привычка уже,а гораздо хуже....

 

[toma1122]

shtukatur, Молодец, так держать. Как вообще настрой? Как самочувствие?

 

[shtukatur]

toma1122, Настрой нормальный,но колбасит весь день!Ну не знаю я куда себя деть!Но поблажек себе давать никаких не собираюсь!
А то был уже опыт-ну одну затяжечку....

 

[Kitty14]

shtukatur, добро пожаловать, все получится! Кол басить будет недолго, только перетерпи этот период и очень скоро будешь себя ощущать гораздо лучше!!! Это так прекрасно вздохнуть полной грудью!!!

 

[Solo]

Настрой нормальный,но колбасит весь день!Ну не знаю я куда себя деть!

Мёд, глицин, много воды постоянно, крем для рук с собой в сумочке (кожа сохнет?) Помогай своему организму, чем можешь.

 

[toma1122]

Молодец! Не давай себе расслабиться. Правильно тут пишут пей по больше воды, как захочешь курить сразу пей воду. Главное в первую неделю себя контролировать, потом будет намного лучше. Удачи!

 

[shtukatur]

Kitty14, привет.спасибо за поддержку.к ночи вроде легче стало....

 

[shtukatur]

Solo, спасибо за советы.Я еще коррида+ спасаюсь

 

[Александр Сыготин]

Удачи))

 

[shtukatur]

Александр Сыготин, спасибо

 

[shtukatur]

toma1122, день продержалась.посмотрим что завтра будет....