Anna1378
Старожил
да, пошел))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Ну вот и все. Я не курю!
- Автор темы Anna1378
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Anna1378
Старожил
СПАСИБО)
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Табекс не действует? Может Чампикс попробовать?
FOXELS
БЫВАЛЫЙ
дневник как по мне писан! держись! я тоже 23 года за даром продымил.
FOXELS
БЫВАЛЫЙ
К стати когда первые недели было невмоготу, при очередном наплыве шёл и выпивал половину стакана воды (а наплывов бывало по 30-40 в день), обходил места где курил машинально, при рекламных паузах по ТВ - это вообще было... Найди хобби - это отвлечёт от мыслей. Я даже бывало напивался в калач от мыслей про них 
и что тянет как магнитом. Но желание не курить победило! Главное понять суть проблемы, а она в том, что человеку курить несвойственно, вредно и дорого. Удачи тебе в твоих начинаниях!!!
и что тянет как магнитом. Но желание не курить победило! Главное понять суть проблемы, а она в том, что человеку курить несвойственно, вредно и дорого. Удачи тебе в твоих начинаниях!!!Решительный
Оракул
Но ведь бросить все равно придется, и что опять все с начала. А сейчас один- два дня и дальше проще. Да еще и с препаратами.
FOXELS
БЫВАЛЫЙ
Когда бросаешь осознано, то понимаешь что придётся помучиться. Когда не осознано, то идеи не ощущаешь и теряется смысл действий. Кто-то раньше, кто-то позже, а кто-то и не успел.
Не дай Боже никому!! Тьфу-тьфу-тьфу!!! А вообще самое главное - боевой задор и вера в себя на этом поприще, уныние тут ни к чему
Решительный
Оракул
Ну "не успел" это крайний случай. Большинство успевают. Просто сейчас самое время много овощей, фруктов, пикники и костры уже закончились, погода вроде не депрессивная этой осенью. Весной труднее выдержать первое время.
FOXELS
БЫВАЛЫЙ
Спорить не буду, мне было пофиг на время года, труднее когда заняться нечем. Меня гитара выручала, учиться никогда не поздно и даже полезно.
Anna1378
Старожил
два дня не курю, а потом опять. и это после такого срока некурения. просто ужас.
Решительный
Оракул
Ну вот видишь уже 2 дня. Острый период прошел впереди "накаты" и они все реже и реже.
Владимир Файб
Тот самый
Anna1378
Старожил
Я опять вернулась. Замучила уже и всех вокруг и себя. не курю сегодня с утра. Пью табекс и адаптол. Далеких планов не строю, просто принимаю решение "не буду" каждый раз, как приходит желание курить.
Владимир Файб
Тот самый
Касперская
Писатель
мы верим в тебя, все получится!! В этот раз ты точно бросишь !)
