@Иван Геккин, Ванечка, ты читал Шаги Князева?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Очередная попытка выбраться из рабства
- Автор темы Иван АлексеевиЧ
- Дата начала
Иван АлексеевиЧ
Самозабаненные
Да читал, но сегодня ещё перечитаю, там какой то способ был с резинкой, нужно вспомнить и испробовать
Там все шаги у вас в команде на первой странице.
Очень помогает отвечать на вопросы.
- Сообщения
- 10.216
- Реакции
- 22.355
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.07.2024
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 16
Наша вера в наших доблестных защитников непоколебима! Тыл всегда поддержит, будь спокоен!
Иван АлексеевиЧ
Самозабаненные
Чем крепче тыл, тем крепче фронт?Наша вера в наших доблестных защитников непоколебима! Тыл всегда поддержит, будь спокоен!
Lauren
Гуру
Привет! 
Мне здорово на первых днях имбирь засахаренный помогал.
?
Ломала его на маленькие кусочки и по пузырькам баночкам. А их в карманы куртки, рюкзачка. Он был везде со мной. Чуть что, имбирь в рот рассасывать. Он оставляет послевкусие, отвлекает. И вроде даже я своего монстрика приучила, а вернее выдрессировала: имбирь - он убегал.... Здорово он меня выручал вне дома во время накатов.
Удачи Иван!
Молодчик! Держу кулачки, все получается, ты молодец!
Мне здорово на первых днях имбирь засахаренный помогал.
?
Ломала его на маленькие кусочки и по пузырькам баночкам. А их в карманы куртки, рюкзачка. Он был везде со мной. Чуть что, имбирь в рот рассасывать. Он оставляет послевкусие, отвлекает. И вроде даже я своего монстрика приучила, а вернее выдрессировала: имбирь - он убегал.... Здорово он меня выручал вне дома во время накатов.
Удачи Иван!
Иван АлексеевиЧ
Самозабаненные
Спасибо за советПривет!
Молодчик! Держу кулачки, все получается, ты молодец!
Мне здорово на первых днях имбирь засахаренный помогал.
?
Посмотреть вложение 1759775
Ломала его на маленькие кусочки и по пузырькам баночкам. А их в карманы куртки, рюкзачка. Он был везде со мной. Чуть что, имбирь в рот рассасывать. Он оставляет послевкусие, отвлекает. И вроде даже я своего монстрика приучила, а вернее выдрессировала: имбирь - он убегал.... Здорово он меня выручал вне дома во время накатов.
Удачи Иван!
Иван АлексеевиЧ
Самозабаненные
Привет. Да вроде хорошо все, мыслишки конечно иногда проскальзывают плохие, но я на них не обращаю просто внимания
Слава Богу!
Желаю тебе хорошего дня!
@Иван Геккин, Ваня, я принесла тебе хорошие советы.
Иван АлексеевиЧ
Самозабаненные
Вижу вижу, спасибо. Сегодня день как то странно спокойно прошёл, про курение практически не вспоминал
Плюю)стучу по дереву!!!
Привет. Знаешь я как то тоже с табаком начинал бросать и бросил. Но дело не только в табаксе дело в тебе. Знаешь наступает момент когда врачи тебе говорят хочешь умереть кури хочешь жить бросай. Что ты больше всего хочешь жить или умереть? Сделай правильную установку. Я сам сейчас бросаю без таблеток семечек или еще чего. Чисто на общении тут и на дыхательной гимнастике. Ну и обычная зарядка помогает с утра отвлечься и полезно. Просто я хочу жить. И мне никто не говорил что мне делать
Иван АлексеевиЧ
Самозабаненные
Всем привет...
Неделя не курения, это здорово.
Идём дальше уверенными шагами
Неделя не курения, это здорово.
Идём дальше уверенными шагами
