Сила воли Очередная попытка

[игорь_престолов]

1. Стаж 23 г
2. Пачка (минимум)
3. Не важное самочувствие и огромный дискомфорт в занятии спортом, да и просто уже стыдно перед окружающими дымить.
4.
Ваш список причин
Ради здоровья нервной системы

Снижение риска онкологии
Избавиться от запаха курильщика

Избавиться от кашля
Освободиться от зависимости

Чувствовать себя бодрее
Выглядеть лучше

Курить уже не модно
Снизить риск инсульта

Жить дольше
Иметь здоровые белые зубы
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Избавиться от одышки

Ради экономии денег
6. Сбился со счета попыток бросить
7. Причины срывов думаю были в том, что организм отдохнул и я снова был готов его убивать
8.

 

[Cardinala]

@игорь_престолов, Добро пожаловать Проходите. Вижу уже разделись

 

[игорь_престолов]

решил сразу к делу и разделся)

Вижу уже разделись

 

[игорь_престолов]

решил сразу к делу и разделся)

 

[игорь_престолов]

решил сразу к делу и разделся

 

[Cardinala]

решил сразу к делу и разделся

Не обижайтесь

 

[totosha]

Привеееет!

 

[Cardinala]

@игорь_престолов, Вы уже не курите?

 

[игорь_престолов]

Не обижайтесь

какие обиды?)

 

[игорь_престолов]

Привеееет!

прувет!

 

[Cardinala]

@игорь_престолов, Ты еще куришь? Или уже нет?

 

[игорь_престолов]

@игорь_престолов, Ты еще куришь? Или уже нет?

часа 4 не курю

 

[игорь_престолов]

после пятничной тренировки я себя совсем плохо почувствовал, тут либо курить, либо НЕ заниматься спортом
план переболеть завтра, а в понедельник работа, нервы стрессы, в общем будет весело, самое ужасное это бессонница

 

[Cardinala]

часа 4 не курю

Отлично! Тебе нужно сделать под авой ссылку на дневничок. Сейчас справку найду

 

[Cardinala]

после пятничной тренировки я себя совсем плохо почувствовал, тут либо курить, либо НЕ заниматься спортом
план переболеть завтра, а в понедельник работа, нервы стрессы, в общем будет весело, самое ужасное это бессонница

Бессонница быстро пройдет.

 

[игорь_престолов]

Отлично! Тебе нужно сделать под авой ссылку на дневничок. Сейчас справку найду

читал, что то не получилось

 

[игорь_престолов]

Бессонница быстро пройдет.

не в моем случае-научен

 

[Cardinala]

читал, что то не получилось

Вот нашла https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299907

 

[Cardinala]

не в моем случае-научен

И как долго ты не курил?

 

[игорь_престолов]

И как долго ты не курил?

когда как, самое большое пол года