Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
Юр,пью уже около месяца.И витамины и минералы.
И зима вроде не особо напрягает.
Не знаю.
Наверно просто не умею радоваться тому,что есть.И огорчаюсь из-за всякой фигни.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Отпусти меня,чудо трава.
- Автор темы Я познаю дзен
- Дата начала
И зима вроде не особо напрягает.
Не знаю.
Наверно просто не умею радоваться тому,что есть.И огорчаюсь из-за всякой фигни.
Ну я не психолух какой, но тут на форуме предположению высказывали, что у организма отняли постоянный источник дофамину - сигареты. Вот он теперь и усугубляет, мол "сам виноват, вон че наделал, сиди теперь хмурый весь остаток жызни". Есть и у меня такие нагнетания в голове, только они быстро проходят.
А что ты, например, любишь делать? Хобби какая есть?
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
Спасибо,Юр,почитаю завтра.
Рада была тебя видеть и слышать
Пошла спать
Спокойной ночи, зайка. ЧмокСпасибо,Юр,почитаю завтра.
Рада была тебя видеть и слышать
Пошла спать
Посмотреть вложение 803817 мур-мур
BigMaxSTeR
если не мы, то не мы
норм. зима, абстиненция
аквадетрим - витамин Д - для выработки серотонина
курс витаминок, например компливит
и курс мильдония - для повышения сил и выносливости
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
@BigMaxSTeR 
Спасибо,что заглянул
Хочу М-табс допить и перейти на комплекс,который купила в спорт-магазе-там дозировка витамин по-больше,чем в аптечных.Может они поэффективней будут в моём случае.
Спасибо,что заглянулПару раз пробовала пропивать курс милдроната.Последний ближе к прошлому лету(тоже какая то унылая пора была у меня).Улучшений не было,организм никак не отреагировал.Не мой видать препарат.
Это да.Сейчас пью Мульти-табс иммуно-плюс и Омегу 3.Но пока особого прилива сил не чувствую.
Хочу М-табс допить и перейти на комплекс,который купила в спорт-магазе-там дозировка витамин по-больше,чем в аптечных.Может они поэффективней будут в моём случае.
Вот про него почитала,вроде бы да,можно попробовать и его.Но там нужно знать свою дозировку,ну там кому-то и двух капель хватает,а кому-то и 12 мало.Я так поняла нужно анализ крови сделать,чтобы определиться.
Последнее редактирование:
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
Материал из Википедии — свободной энциклопедии.абстиненция
Абстиненция — добровольный волевой отказ от чего-либо, подавление в себе каких-либо влечений в течение определённого промежутка времени или на протяжении всей жизни.
на протяжении всей!!!Карл!!!всей жизни
На такое я не соглашалась,когда затевала всю эту свистопляску с некурением
чО то у меня лёгкая паника
,как kent №1-не особо понтовый,но всё-равно вредный и противный@BigMaxSTeR скажи, пожалуйста, у тебя на каком сроке некурения эта чОртова абстиненция отвалилась?Или как?
О-хо-хо.
Да уберегут нас ангелы-хранители
Мы же неплохие то на самом деле.Ну когда спим-то точно
BigMaxSTeR
если не мы, то не мы
Где то после годапожалуйста, у тебя на каком сроке некурения эта чОртова абстиненция отвалилась?Или как?
Совсем перестанет мучать года через три.
У кого то раньше, у кого позже.
30 лет .
30 лет не зсбудутся даже за пару лет.
Мне мой врач говорил о 5 годах- типа тогда ты можешь считать себя некурильщиком.
BigMaxSTeR
если не мы, то не мы
Не стоит.
По последним данным, витамины из таблеток впитываются в пределах 1%, остальные 99 выходят естественным путем
Сергей671
Гуру
Про витамины тема, пью почти круглый год. Не доверяю современным продуктам) самочувствие получше. Тоже щас хочу Д попробовать)@BigMaxSTeR
Пару раз пробовала пропивать курс милдроната.Последний ближе к прошлому лету(тоже какая то унылая пора была у меня).Улучшений не было,организм никак не отреагировал.Не мой видать препарат.
Это да.Сейчас пью Мульти-табс иммуно-плюс и Омегу 3.Но пока особого прилива сил не чувствую.
Хочу М-табс допить и перейти на комплекс,который купила в спорт-магазе-там дозировка витамин по-больше,чем в аптечных.Может они поэффективней будут в моём случае.
Вот про него почитала,вроде бы да,можно попробовать и его.Но там нужно знать свою дозировку,ну там кому-то и двух капель хватает,а кому-то и 12 мало.Я так поняла нужно анализ крови сделать,чтобы определиться.
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
@Я познаю дзен опять Ложкина передозировка. Ну привет, бродяга! Как там жизнь протекает в реальном мире? Какие новые тенденции в моде? А то я тут как-то застрял.
Как там жизнь протекает в реальном мире? Какие новые тенденции в моде? А то я тут как-то застрял.
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
Никогда такого не было и вот опять?)
Привет,Юра
Не имею понятия.
Все еще унываешь и хандришь? Может и правда дело в витаминках, я тут кальций с витаминой Д почавкал и вроде как воспрял. В голове прояснилось и вообще..
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
Понятия не имею, он входит в состав кальций Д3 мик. Или я совсем темный и это не тот Д? А так по 6 капсул в день. У меня мышцы сводило судорогами. Вот сказали пить. Потом еще курс магния надоТы молодец
Как витамин Д пьёшь?Сколько раз в день?В какой дозе?
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
@Деградант ясно
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
Я познаю дзен
таков путь(с))
- Сообщения
- 4.903
- Реакции
- 10.285
@Я познаю дзен Привет, Познаваш. О ты тут ночами пробегаешь, не спится?