Спасибо Евгений,вчера заход спаймала.Испугалась,что курить буду.А сейчас нормально,не тянет.
Вот как с мыслями собираюсь все в порядке,а как кипиш,так всплывает что нибудь из подсознания видимо.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/uspokoitelnye-na-travax.42783/#post-3704054
Это стресс
Кто в доме хозяин ? Я или никотин.
Во время стресса человек лучше осознает синдром отмены, те страдания, в следствии отсутствия никотина. Проходит физ тяга , где то в течении месяца.
Во время стресса голова не работает,человеком руководят инстинкты.
Никотиновое чудовище может поднять голову и спровоцировать тебя на срыв.
Но ты его не слушай.
Кто в доме хозяин ? Я или никотин.
Раньше ты во время стресса курила, сейчас , ты бросила.
Нужно соблюдать бдительность, те осознанность.
Во время стресса не курящие и счастливые стараются успокоится и выпить водички, учатся себя контролировать и делать осознанный выбор, тот выбор, который ты решила ранее.
Ты ведь сама решила стать свободной и счастливой.
Такие проблемы есть у заядлых курильщиков, те у тех кто считает, что
яд приносит удовольствие.
Нет и еще раз нет.
Сигарета приносит лишь облегчение страданий от отсутствия от никотина у курящих
У свободных и счастливых нет такого эффекта.
У тебя лишь умирает никотиновое чудовище и ты становишься свободной.
Миф о том ,что сигарета приносит удовольствие придумали сами курильщики.Свободные и счастливые знают истину.
