Была легкая депресуха и было лень выйти за сигаретами.
Не курил часов 10 и решил что раз смог 10 часов не курить смогу и больше.
Все вокруг носились с Алленом Карром. Мне было важно знать что я это могу это сделать сам без Аллена и т.д.
Пошел купил пачку сигарет носил с собой и не курил. Было важно для меня что сигареты есть а я не курю. На 4 день разговаривал по мобиле и не понял как ( чисто механически ) подкурил сигарету и тут же выбросил ее. Понял что курение чисто механическая привычка нету ни каких ломок. Пачку сигарет выложил что бы в запарке не закурить. не курю неделю. Курил 23 года пачку в день.
Не курил часов 10 и решил что раз смог 10 часов не курить смогу и больше.
Все вокруг носились с Алленом Карром. Мне было важно знать что я это могу это сделать сам без Аллена и т.д.
Пошел купил пачку сигарет носил с собой и не курил. Было важно для меня что сигареты есть а я не курю. На 4 день разговаривал по мобиле и не понял как ( чисто механически ) подкурил сигарету и тут же выбросил ее. Понял что курение чисто механическая привычка нету ни каких ломок. Пачку сигарет выложил что бы в запарке не закурить. не курю неделю. Курил 23 года пачку в день.

и все вот так на ручничке сошло на нет.

ну и все такое.