Перестаю быть наркошей

[Grizzly]

Привет! Ещё курю в раздел надо перенести, но все лень надеюсь что надумаю бросать ))

Давай решайся уже..С 1-го сентября.

 

[Альмира Пупыра]

Давай решайся уже..С 1-го сентября.

В том году четвертого бросила. Может и в этот раз получится ))

 

[Альмира Пупыра]

Итак, что мы имеем на сегодняшний день: курение после перерыва 9 месяцев - уже три месяца пыхтения. Периодические головные боли, неприятные ощущения за грудиной, повышенная истеричность, хроническая усталость, нездоровый цвет лица, прыщи, кашель курильщика, вечное ощущение "надо сходить покурить", даже если курила пять минут назад.
Бросать буду опять на силе воли и небольшой медикаментозной помощи в виде успокоительных. Завтра наверно
Надо бросить, а то через две недели записалась к супер тренеру, который из превращает в . И естественно курение он не поощряет . Вот две недели более менее оклематься от абстиненции, надеюсь хватит

 

[Grizzly]

вечное ощущение "надо сходить покурить", даже если курила пять минут назад.

Да да, слышал о таком явлении... Это организм, однажды переживший никотиновую голодовку, стремится накушаться никотина с запасом. Удачи тебе, Алиюш! Сжал кулаки за тебя.

 

[Альмира Пупыра]

Да да, слышал о таком явлении... Это организм, однажды переживший никотиновую голодовку, стремится накушаться никотина с запасом. Удачи тебе, Алиюш! Сжал кулаки за тебя.

Вот и кушает двумя ложками, никак не соберусь

 

[Альмира Пупыра]

Всем трям, я вернулась из никотинового забытья ))
На часах 15.00 , а значит я не курю уже целую кучу времени как проснулась, так и не курю. Имеет место быть прилив энтузиазма и энергии (взамен вчерашнего уныния и постоянного ощущения усталости). Пока все получается слишком легко и радостно, поэтому зарекаться страшновато. Но я стараюсь. Я хочу вкусно пахнуть. Я хочу белые зубы. Я хочу отсутствие комплекса неполноценности от этого вечного желания "перекурить" . мне жалко денег в конце концов!

 

[Типчик]

Всем трям, я вернулась из никотинового забытья ))
На часах 15.00 , а значит я не курю уже целую кучу времени как проснулась, так и не курю. Имеет место быть прилив энтузиазма и энергии (взамен вчерашнего уныния и постоянного ощущения усталости). Пока все получается слишком легко и радостно, поэтому зарекаться страшновато. Но я стараюсь. Я хочу вкусно пахнуть. Я хочу белые зубы. Я хочу отсутствие комплекса неполноценности от этого вечного желания "перекурить" . мне жалко денег в конце концов!

Держись тогда! Сама все знаешь , но теперь бояться нечего , ты уже проходила это! Удачи!

 

[Veritas]

Всем трям, я вернулась из никотинового забытья ))
На часах 15.00 , а значит я не курю уже целую кучу времени как проснулась, так и не курю. Имеет место быть прилив энтузиазма и энергии (взамен вчерашнего уныния и постоянного ощущения усталости). Пока все получается слишком легко и радостно, поэтому зарекаться страшновато. Но я стараюсь. Я хочу вкусно пахнуть. Я хочу белые зубы. Я хочу отсутствие комплекса неполноценности от этого вечного желания "перекурить" . мне жалко денег в конце концов!

Привет! Я рада тебя видеть

 

[Альмира Пупыра]

Держись тогда! Сама все знаешь , но теперь бояться нечего , ты уже проходила это! Удачи!

Спасибо за поддержку))

Привет! Я рада тебя видеть

Привет, Анют и я и я рада тебя видеть)) держи за меня пальчики

 

[Veritas]

Спасибо за поддержку))

Привет, Анют и я и я рада тебя видеть)) держи за меня пальчики

Я всегда их за тебя держу и прям расстроилась тогда, большой был счётчик! Ну ничего, новый вырастим, правда же?

 

[Альмира Пупыра]

Я всегда их за тебя держу и прям расстроилась тогда, большой был счётчик! Ну ничего, новый вырастим, правда же?

Вырастим ) вот второй день пошел, пока не тянет, тьфу тьфу тьфууууу

 

[Veritas]

Вырастим ) вот второй день пошел, пока не тянет, тьфу тьфу тьфууууу

Давай! Держись

 

[Евгений1]

Это мой пост
Тайный курильщик

Курильщик ,который бросает проходит три стадии.
1 он просто курит(я курильщик) на этой стадии он просто курит сигареты так проходит до того,как у него появляется мысль,я хочу бросить курить Так он переходит во вторую стадию
2 На этой стадии он ищет способ как бросить курить ,даже пытается бросить,но срывается.У него то получается, то он опять закуривает.
На этой стадии разрешено курить Хорошо ,если он поймёт суть никотиновой ловушки,что сигарета не приносит удовольствие, а помогает снять страдание,которое курильщик испытывает.
Ведь ложное убеждение ,что сигарета приносит удовольствие придумали сами курильщики.Нет и ещё раз нет,она снимает страдания, которые курильщик испытывает после того,как выкурил сигарету.

Пример,человек носит тесную обувь и испытывает страдания Он говорит сейчас дойду домой и смогу снять.Он заходит в дом и снимает обувь,о какое облегчение,какое счастье у меня больше не болят ноги.Но завтра он опять их одевает и опять мечтает их снять,чтобы опять испытать это.

Нужно это чётко осознать. Иначе ,когда вы перейдете в 3 стадию, те бросите курить и станете некурящим вы будете тайно мечтать о сигарете,считая ,что она приносит удовольствие и останетесь тайным курильщиком.
Когда человек все осознал он готов бросить,те умереть как курильщик и воскреснуть как счастливый некурящий Он готов принять решение,он был в тюрьме,а сейчас готов стать свободным .
3 Он принимает решение и выкуривает последнюю сигарету и отпускает её из своей жизни.Свобода,ура теперь я стал свободным,я стал другим . Я умер и воскрес.Я был курильщиком,а стал счастливым не курящим,я свободен.Хотя я изначально им был,просто забыл ,а сейчас вспомнил.

 

[Евгений1]

Мышь и бесплатный сыр

• Евгений1
• 30 Июл 2018

Самая смешная реклама сыра (Мышь качается в мышеловке) - YouTube

• Евгений1
• 19 Авг 2018

Самая смешная реклама сыра (Мышь качается в мышеловке), ржака да и только! И опять мы видим...

Дофамин – гормон счастья или предвкушения? ПОЗНАНИЕ #4 - YouTube

• Евгений1
• 24 Мар 2017
• 1

В этом выпуске вы узнаете: ➡ Что такое настоящее счастье ➡ Как нас обманывает собственный мозг ➡...

Аквариум - Брат Никотин. - YouTube

• Евгений1
• 30 Апр 2017

Аквариум - Брат Никотин

Григорий Лепс, Тимати, Артем Лоик "Брат Никотин". НВ 2013. - YouTube

• Евгений1
• 30 Апр 2017

Григорий Лепс, Тимати, Артем Лоик "Брат Никотин". НВ 2013

 

[Евгений1]

Посмотреть медиа 22977

Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН - YouTube

• Евгений1
• 28 Фев 2019

Любителям игр, порно, сериалов, сладкого, алкоголя, сигарет, стимуляторов... Повышение...

Устройство привычки и приёмы борьбы с негативной мыслью - YouTube

• Евгений1
• 4 Дек 2018

Познавательно для борьбы с негативными мыслями. Отрывки из занятия 2 (часть2) Спецкурса по...

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

Л. Н. ТОЛСТОЙ

1889 г.

Размер подлинника

ДЛЯ ЧЕГО ЛЮДИ ОДУРМАНИВАЮТСЯ?

http://tolstoy.ru/online/online-publicism/dlya-chego-ludy-odurmanivayutsa/

 

[Альмира Пупыра]

@Евгений1, спасибо большое за информацию, обязательно все внимательно просмотрю

 

[Альмира Пупыра]

Закончился второй день без сигарет. Бывало пару раз накрывало так, что идти и тащить в рот эту дрянь... Пронесло как то.
А! Очень помогало осознание, что ничего особенного нет в моем состоянии, это НОРМАЛЬНО не курить. Почему ж я должна страдать, если я совершенно обычно, нормально, заурядно не курю?
Все будет хорошо. Где два дня, там и два Эвереста ))

 

[Fedor777]

@Альмира Пупыра, проголосовал,и желаю тебе большущей удачи!!!