Никоретте Первая попытка , не знаю

  • Автор темы Автор темы dzini
  • Дата начала Дата начала
Сообщения
3
Реакции
17
Не курю с
02.08.2016
Лет курения
15
Всем привет , курю долго , 15 лет , бывало и по 2 пачки выходило . По детству так вообще на хабариках сидел ( денег не было)
Вчера попробовал впервые не курить с 15 00 до 22 00 ( потом сон) получилось . Но сегодня ломает хуже чем от героина ( его я не пробовал ,но думаю что именно так ломает от наркотиков) но надо бросать , подсчитал по деньгам 130 евро в месяц 1560 в год . А я всё думаю почему новую машину не могу купить )))) . В общем пока тяжко. Но дело не только в деньгах , соотв здоровье , до 4 этажа уже без трудностей не добежать , а это при 31 годах то !!!
В кармане никоретте спрэй . Вопрос , с ним будет помощь? Или это просто таймер до начала курения?
 
У меня такой же стаж курения. Хватало раньше воздерживаться максимум 3-4 часа, потом " ломка". Перепробовала все что можно : и пластырь, и жевательную резинку, и электронные. Единственное ,что помогло -это спрэй. Сейчас вышла на финишную прямую- пошла 2я неделя,как пользуюсь, о курении почти не думаю, спрэем пользуюсь всего 1-2 раза в день. Самое главное-не набрала вес. Так ,что очень рекомендую.
 
Сейчас на работе, уже хожу сам с собой разговариваю , типо , прям дословно .
НУ 3 ДНЯ ЕСЛИ НЕ ПОКУРИШь УЖЕ ПРОГРЕСС , МОЖНО ПОТОМ СНОВА НА ГОДИК ЗАКУРИТь , ВЕДь ТЫ ЖЕ ЗНАЕШь ЧТО 3 ДНЯ ПРОДЕРЖАЛСЯ , А ПОТОМ , ПОПОЗжЕ БРОСИШь ТОЧНО .
Как будто не мои слова , из моего рта , ппц какой то
 
dzini,
211229-8.png
Поздравляю!

petuniya_anyutiny_glazki_geran_rozy_cvety_raznye_korzina_2950x2000.jpg
 
Всем привет , курю долго , 15 лет , бывало и по 2 пачки выходило . По детству так вообще на хабариках сидел ( денег не было)
Вчера попробовал впервые не курить с 15 00 до 22 00 ( потом сон) получилось . Но сегодня ломает хуже чем от героина ( его я не пробовал ,но думаю что именно так ломает от наркотиков) но надо бросать , подсчитал по деньгам 130 евро в месяц 1560 в год . А я всё думаю почему новую машину не могу купить )))) . В общем пока тяжко. Но дело не только в деньгах , соотв здоровье , до 4 этажа уже без трудностей не добежать , а это при 31 годах то !!!
В кармане никоретте спрэй . Вопрос , с ним будет помощь? Или это просто таймер до начала курения?
Добро пожаловать к нам-мучающимся :). Ничего-ты перетерпишь... Внуши себе и свято верь в то, что спрей тебе точно помогает-и он поможет;)
 
dzini, aNЬAN, Интересные у вас мысли из разряда - ломает как от наркотиков... Наверное я вас огорчу, но никотин - это наркотик и самый настоящий...
Кстати по данным ВОЗ - никотин по шкале опасности балансирует между 2 и 3 местом... Первое место безраздельно занимает этиловый спирт, а героин находится на 6(если мне память не изменяет)
 
Всем привет , курю долго , 15 лет , бывало и по 2 пачки выходило . По детству так вообще на хабариках сидел ( денег не было)
Вчера попробовал впервые не курить с 15 00 до 22 00 ( потом сон) получилось . Но сегодня ломает хуже чем от героина ( его я не пробовал ,но думаю что именно так ломает от наркотиков) но надо бросать , подсчитал по деньгам 130 евро в месяц 1560 в год . А я всё думаю почему новую машину не могу купить )))) . В общем пока тяжко. Но дело не только в деньгах , соотв здоровье , до 4 этажа уже без трудностей не добежать , а это при 31 годах то !!!
В кармане никоретте спрэй . Вопрос , с ним будет помощь? Или это просто таймер до начала курения?


Привет , молодец что решил завязать :thumbsup: Тут хорошая поддержка , у тебя всё получится! Машина это конечно хорошо но главное здоровье ! :balanced: Тебе еще моих племянников растить :D
 
Перепробовала все что можно : и пластырь, и жевательную резинку, и электронные.
Пока не поймете, что ни пластыри ни резинки за вас не бросят курить, А ВЫ САМИ ДОЛЖНЫ ПРЕКРАТИТЬ КУРИТЬ И НЕ СЛУШАТЬ СВОЙ ЗАДУРМАНЕННЫЙ НИКОТИНОМ МОЗГ, ничего не получится. Будут качели, будет нытье на форуме на темы "как мне плохо", "пластырь не помогает и бесполезен", SOS, бросьте за меня, а я в сторонке постою...
Мозг будет придумывать всякие ухищрения типа "последней сигаретки", "ну еще одна и всё", "сегодня не получилось - значит завтра брошу" и т.п.
Важно уяснить, что все приблуды, содержащие никотин, не помогут без собственного активного участия бросающего, его твердого решения и воли.
 
Сейчас на работе, уже хожу сам с собой разговариваю , типо , прям дословно .
НУ 3 ДНЯ ЕСЛИ НЕ ПОКУРИШь УЖЕ ПРОГРЕСС , МОЖНО ПОТОМ СНОВА НА ГОДИК ЗАКУРИТь , ВЕДь ТЫ ЖЕ ЗНАЕШь ЧТО 3 ДНЯ ПРОДЕРЖАЛСЯ , А ПОТОМ , ПОПОЗжЕ БРОСИШь ТОЧНО .
Как будто не мои слова , из моего рта , ппц какой то
знакомая ситуация. тоже раздвоением личности страдаю ))) Ничего! если ты действительно хочешь бросить, то ты бросишь. Кроме тебя никто тебя насильно курить заставлять не будет, сигарету в рот тоже не всунет. Да отказываться от этой зависимости трудно, но возможно. Желаю тебе удачи! Все получиться!
 
Всем привет , курю долго , 15 лет , бывало и по 2 пачки выходило . По детству так вообще на хабариках сидел ( денег не было)
Вчера попробовал впервые не курить с 15 00 до 22 00 ( потом сон) получилось . Но сегодня ломает хуже чем от героина ( его я не пробовал ,но думаю что именно так ломает от наркотиков) но надо бросать , подсчитал по деньгам 130 евро в месяц 1560 в год . А я всё думаю почему новую машину не могу купить )))) . В общем пока тяжко. Но дело не только в деньгах , соотв здоровье , до 4 этажа уже без трудностей не добежать , а это при 31 годах то !!!
В кармане никоретте спрэй . Вопрос , с ним будет помощь? Или это просто таймер до начала курения?
Привет! Я тоже бросаю! Прекрасно понимаю тебя! Лично я для себя выбрала Табекс и Афабазол. Ну и мне помогает дневник вот этого человека. Спасибо ему огромное! Рекомендую и тебе его почитать. https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
 
dzini, aNЬAN, Интересные у вас мысли из разряда - ломает как от наркотиков... Наверное я вас огорчу, но никотин - это наркотик и самый настоящий...
Кстати по данным ВОЗ - никотин по шкале опасности балансирует между 2 и 3 местом... Первое место безраздельно занимает этиловый спирт, а героин находится на 6(если мне память не изменяет)
Жуть....сигареты и 2-3 место....опупеть!!! Я не хочу быть наркошей....
 
Пока не поймете, что ни пластыри ни резинки за вас не бросят курить, А ВЫ САМИ ДОЛЖНЫ ПРЕКРАТИТЬ КУРИТЬ И НЕ СЛУШАТЬ СВОЙ ЗАДУРМАНЕННЫЙ НИКОТИНОМ МОЗГ, ничего не получится. Будут качели, будет нытье на форуме на темы "как мне плохо", "пластырь не помогает и бесполезен", SOS, бросьте за меня, а я в сторонке постою...
Мозг будет придумывать всякие ухищрения типа "последней сигаретки", "ну еще одна и всё", "сегодня не получилось - значит завтра брошу" и т.п.
Важно уяснить, что все приблуды, содержащие никотин, не помогут без собственного активного участия бросающего, его твердого решения и воли.
А что значит "качели"?
 
Привет!
Добро пожаловать.
То что ломает, вполне понятно - никотин тоже наркотик. Поэтому никоретте, на мой взгляд, не лучший способ - какая разница, каким путем наркотик поступает в организм? Лучше табекс, он облегчает физ. ломку и не содержит никотин.
 
А что значит "качели"?
Это когда ты сегодня не куришь, завтра не куришь, потом срываешься и закуриваешь на полдня, потом неделю не куришь, потом куришь пару дней, потом еще день не куришь. И так качаешься туда-сюда. Противная вещь.
 
Привет!
Добро пожаловать.
То что ломает, вполне понятно - никотин тоже наркотик. Поэтому никоретте, на мой взгляд, не лучший способ - какая разница, каким путем наркотик поступает в организм? Лучше табекс, он облегчает физ. ломку и не содержит никотин.
Я Табекс принимаю второй раз. Год назад бросали вместе с мужем. Он не курит))) Я дура сорвалась с гнилой отмазкой "мол буду курит по одной в день"-это была ЛОЖЬ, через неделю дымила как паравоз Чух чух
 
Это когда ты сегодня не куришь, завтра не куришь, потом срываешься и закуриваешь на полдня, потом неделю не куришь, потом куришь пару дней, потом еще день не куришь. И так качаешься туда-сюда. Противная вещь.
мдя уж....а сколько времени проходит отвыкание? день...месяц...год?
 
По моему ничего лучше не принимать ( это мое субъективное), ломка так ломка,ты ее заслужил, и когда чувствуешь происходящее понимаешь и степень вреда и степень зависимости
 
dzini, не доходи до моих 32 лет, незачем, в мое время не было форумов, иныормации доступной, а здесь попользуйся чужим опытом, сохрани здоровье.
 
...а сколько времени проходит отвыкание? день...месяц...год?
У всех по-разному. И от многих факторов зависит: стаж, возраст, оруж. среда и т.д. Но настраиваться следует на долгую борьбу, так будет меньше разочарований ).
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу