Lightning
Наблюдатель
- Сообщения
- 22
- Реакции
- 26
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 8
- Не курю с
- 05.12.2017
Было желание бросить с помощью силы воли, но сорвалась .И было принято решение идти в аптеку за «помощником.
Пила 5 дней и совмещала с сигаретами .Сегодня почти закончился мой ПЕРВЫЙ день (надеюсь не последний) без сигарет )Иногда охватывают приступы паники ,особенно после еды...
Кто бросал с табексом , как прошла ваша первая неделя без никотина?Чем отвлекались ? Как боролись со стрессом ?Что делали при сильном желании покурить?
Пила 5 дней и совмещала с сигаретами .Сегодня почти закончился мой ПЕРВЫЙ день (надеюсь не последний) без сигарет )Иногда охватывают приступы паники ,особенно после еды...
Кто бросал с табексом , как прошла ваша первая неделя без никотина?Чем отвлекались ? Как боролись со стрессом ?Что делали при сильном желании покурить?