Подарок себе любимой

Лилёка

Наблюдатель
Сообщения
20
Реакции
64
Дневник
Читать »»
Не курю с
10.05.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Стаж курения
25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 сигарет
Зачем решили бросить
Один из пунктов в списке моих желаний
Причины отказа от курения
Первый раз бросила перед длительной поездкой в поезде.Представила как буду ждать остановки и мучиться.
Попыток бросить
Множество попыток. Самые долгосрочные два раза по 2 и 3 месяца без сиг
Бросал(а) с использованием методик
Бросала интуитивно, вслепую в надежеде что это так все просто
Причины прошлых неудач
" проблемы на работе" срывы,
.Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?
Самовнушение, сила воли
Сейчас бросаю с помощью
техника исполнения желаний. одно из желаний -бросить курить.в Этот раз подпшла к отмене с другой стороны , борюсь с выдуманными проблемами которые на самом деле и не проблемы вовсе а мои страхи фобии и низкая самооценка.
Ну и немного от себя, а лучше много
На работе , в столе лежит пачка сиг. Я знаю что она там есть и почему то на душе спокойней.
 
Стаж курения
25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 сигарет
Зачем решили бросить
Один из пунктов в списке моих желаний
Причины отказа от курения
Первый раз бросила перед длительной поездкой в поезде.Представила как буду ждать остановки и мучиться.
Попыток бросить
Множество попыток. Самые долгосрочные два раза по 2 и 3 месяца без сиг
Бросал(а) с использованием методик
Бросала интуитивно, вслепую в надежеде что это так все просто
Причины прошлых неудач
" проблемы на работе" срывы,
.Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?
Самовнушение, сила воли
Сейчас бросаю с помощью
техника исполнения желаний. одно из желаний -бросить курить.в Этот раз подпшла к отмене с другой стороны , борюсь с выдуманными проблемами которые на самом деле и не проблемы вовсе а мои страхи фобии и низкая самооценка.
Ну и немного от себя, а лучше много
На работе , в столе лежит пачка сиг. Я знаю что она там есть и почему то на душе спокойней.
Привет и добро пожаловать .Если есть желание значит все получится обязательно.
 
Стаж курения
25 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 сигарет
Зачем решили бросить
Один из пунктов в списке моих желаний
Причины отказа от курения
Первый раз бросила перед длительной поездкой в поезде.Представила как буду ждать остановки и мучиться.
Попыток бросить
Множество попыток. Самые долгосрочные два раза по 2 и 3 месяца без сиг
Бросал(а) с использованием методик
Бросала интуитивно, вслепую в надежеде что это так все просто
Причины прошлых неудач
" проблемы на работе" срывы,
.Что помогло вам не курить в прошлые попытки? Что давало силы, уверенность в себе?
Самовнушение, сила воли
Сейчас бросаю с помощью
техника исполнения желаний. одно из желаний -бросить курить.в Этот раз подпшла к отмене с другой стороны , борюсь с выдуманными проблемами которые на самом деле и не проблемы вовсе а мои страхи фобии и низкая самооценка.
Ну и немного от себя, а лучше много
На работе , в столе лежит пачка сиг. Я знаю что она там есть и почему то на душе спокойней.
Молодец, у тебя все получится.
 
Это как ? и что нужно мне сделать ?))
 
с каждой минутой мои убеждения что все получится растут))
а как же, мы все через это прошли и тебе поможем пройти. учись жить без сигарет и не зависим. не переживай нас много и мы поможем ;)
 
Да , есть такая )) Бойтесь своих желаний- они имеют свойство сбываться. ))
Очень интересная тактика. Пусть твоя уверенность растет в геометрической прогрессии! Удачи!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу