- Сообщения
- 3
- Реакции
- 15
- Не курю с
- 08.05.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Бросил 22 августа 2011 года... курил по пачке в день, а на гулянках по 2!
Пишу сюда, т.к. я бросил благодаря таким форумам! Хочу помочь другим отказаться, хотя не настаиваю. Я не хотел бросать очень долго, мне нравилось курить, я даже не пытался это сделать.... вернее было один раз, но я сдался часов через 7 как решил бросить. Единственное, что мне не нравилось- это вред от сигарет, я знал что они очень вредные, я мог видеть смолу на кончике сигареты, я видел как она остается на том месте, где я положил зажженную сигарету... Я представлял, что это всё попадает мне внутрь, но я гнал от себя эти мысли и продолжал наслаждаться курением. Мне посоветовали врача... я подумал, что все способы хороши, и раз уж бросать, то как-нть не одному, а что бы медицина помогла.... Врач сказал не курить сутки до процедуры, что я естественно не сделал, и покурил перед входом к нему в кабинет. Он это унюхал и сказал, что скорее всего ничего не выйдет! Меня это напрягло... Короче он потыкал в меня какими-то спицами (типа тестера электричества) и всё.... А я как хотел курить, так и остался хотеть, после его процедуры... Вообщем я расстроился, и решил, раз не помгла медицина, буду бросать дальше сам... Не покурил ЧАС!, не поурил ДВА, и т.д. После 6 часов, я понял что могу не курить, т.к. не курю уже 6 часов, а раз могу 6 значит могу и 7! Было одновременно и сложно и легко. Я купил электронные сигареты, жвачки с никотином, семечки, конфеты... Но ни что не помогло мне так, как другие истории тех, кто бросил курить!
Пишу сюда, т.к. я бросил благодаря таким форумам! Хочу помочь другим отказаться, хотя не настаиваю. Я не хотел бросать очень долго, мне нравилось курить, я даже не пытался это сделать.... вернее было один раз, но я сдался часов через 7 как решил бросить. Единственное, что мне не нравилось- это вред от сигарет, я знал что они очень вредные, я мог видеть смолу на кончике сигареты, я видел как она остается на том месте, где я положил зажженную сигарету... Я представлял, что это всё попадает мне внутрь, но я гнал от себя эти мысли и продолжал наслаждаться курением. Мне посоветовали врача... я подумал, что все способы хороши, и раз уж бросать, то как-нть не одному, а что бы медицина помогла.... Врач сказал не курить сутки до процедуры, что я естественно не сделал, и покурил перед входом к нему в кабинет. Он это унюхал и сказал, что скорее всего ничего не выйдет! Меня это напрягло... Короче он потыкал в меня какими-то спицами (типа тестера электричества) и всё.... А я как хотел курить, так и остался хотеть, после его процедуры... Вообщем я расстроился, и решил, раз не помгла медицина, буду бросать дальше сам... Не покурил ЧАС!, не поурил ДВА, и т.д. После 6 часов, я понял что могу не курить, т.к. не курю уже 6 часов, а раз могу 6 значит могу и 7! Было одновременно и сложно и легко. Я купил электронные сигареты, жвачки с никотином, семечки, конфеты... Но ни что не помогло мне так, как другие истории тех, кто бросил курить!
