Спасибо,
Старикашки слова.
У меня было до сих пор появляется вроде как и поел но вроде и в желудке пусто
У меня сытости...жрала,жрала,жрала....ужасалась и снова жрала...недели две такое было,теперь сбрасываю вес))))все восстановилось..
конечно )
Привет, не отчаивайся! Это - кризис переходного периода. Он бывает не у всех, ну а тем, кто попал - один совет: перетерпеть, отвлечься от пасмурных мыслей, хандры и прочее. Параллельно можно использовать антидепрессанты, в любой аптеке подскажут, ну, например Азофен, 1 таблетка утром, можно еще одну в обед, медики хорошо отзываются об этом препарате, хорошо снимает комплекс депрессивных симптомов. Если не все так плохо, можно попробовать Афобозол, по действию гораздо слабее, в основном снимает состояние "тревожности", это когда нет полной депрессии. Главное верить в себя, свою способность преодолеть ситуацию. Потом, когда все наладится и встанет на правильные рельсы, наступит состояние, как бы это правильно выразить?.. Ну, скажем так: чувство собственного достоинства возродится в полной мере - ведь Ты сумел во многом Сам, ну и с поддержкой других людей (знакомых и не знакомых) вернуться к здоровому образу жизни и, главное, сохранить свое здоровье. А это очень трудно купить потом, даже за очень большие деньги... Так, что, ты на правильном пути, стисни зубы и не сворачивай...
Все от нервов у тебя)) Я терь тоже советы давать могу)) Знаю что постепенно состояние улучшается)) Главное сон полноценный и по максимуму на все забивать это время, балуй себя))) И все наладится))
Сходи к врачу. Выпей глицин, он безвреден и смягчает панические атаки. Тут у многих панические атаки. И ВСД. Как это все связанно= бросание курить, паника и всд, мне лично до конца не понятно. Сходи к врачу с давлением. Дыши глубоко и помни- ПА не несет угрозы твоему здоровью! Просто запомни это и не бойся.
А армия то здесь причём? Где логика? Он не ноет,он интересуется и просит объяснить.
,вспышки нервозности еще есть.А так все пучком!
