Помогите выбрать два кардиотренажера для дома

[Котофей]

Переезжаю из двушки в приличном районе в менее приличный район, но в трешку. Одну комнату 10 кв. метров хочу превратить в домашний фитнес зал. Хочу купить парочку кардиотренажеров, чтобы они дополняли друг друга по функциональности.
Моя цель - регулярные тренировки, чтобы сбросить вес и поддерживать себя в форме, то есть кардионагрузки. Кроме велотренажера и эллипсоида пока ничего в голову не идет.

 

[АлисаЛи]

эллипсоида

у меня эллипсоид) мне кажется, для кардио он лучше чем велотренажер. да и зачем что-то еще?)

 

[Котофей]

у меня эллипсоид) мне кажется, для кардио он лучше чем велотренажер. да и зачем что-то еще?)

Просто психологически.. Если в комнате будет несколько тренажеров, больше чем один, то это типо тренажерный зал и нефиг его другой мебелью загромождать

Эллипсоид у тебя такой?)

 

[ПустотаЖе]

Кроме велотренажера и эллипсоида пока ничего в голову не идет.

спорт.скамья и гантели добавь, еще можно турник
и будет тебе счастье

 

[Котофей]

спорт.скамья и гантели добавь, еще можно турник
и будет тебе счастье

Турник - да! Обязательно над входом в фитнес-комнатушку )
У фитнес-тренажеров еще второе, тайное назначение - тёток заманивать на частные тренировки. На гантели никого не заманишь, а на эллипсоиды-фигоиды - другое дело.

 

[АлисаЛи]

нефиг его другой мебелью загромождать

поняла тебянене, у меня простой. торнео медисон 500

 

[Olga 22]

У меня велотренажеры давно и разные всё супер я держу себя в хороший физической форме. Но сейчас хочу родителям купить эллипс и сама попробовать. У него есть положительный момент нагрузка на суставы минимальна и работают все группы мышц.

 

[ПустотаЖе]

Турник - да! Обязательно над входом в фитнес-комнатушку )

прст, что я выше писал и еще скакалки весьма прокачивают все группы мышц, а велик лучше реальный купить -- гораздо дешевле

по теме http://ferrum-body.ru/trenazhernyiy-zal-u-vas-doma-mif-ili-realnost.html

 

[АлисаЛи]

Котофей, вообще, идея - агонь! я бы тоже хотела такую комнатку

 

[Котофей]

Котофей, вообще, идея - агонь! я бы тоже хотела такую комнатку

Приятно, когда тебя понимают Над комнаткой думаю, потом может фотки дам, когда реализую ))

 

[ogurez]

Самый лучший тренажер - беговая дорожка. А велотренажер многим не нравится. Эллипсоид неплох, но для меня он как дополнение к дорожке.

 

[Котофей]

прст, что я выше писал и еще скакалки весьма прокачивают все группы мышц, а велик лучше реальный купить -- гораздо дешевле

по теме http://ferrum-body.ru/trenazhernyiy-zal-u-vas-doma-mif-ili-realnost.html

Спасибо, товарищ, отличная статья с примерами и картинками !

 

[Котофей]

Самый лучший тренажер - беговая дорожка. А велотренажер многим не нравится. Эллипсоид неплох, но для меня он как дополнение к дорожке.

Можно чуть подробнее? )

Эллипсоид я уже решил, вопрос про второй тренажер был... Они дополняют друг друга с дорожкой?

 

[Котофей]

Лично для меня идеальный тренажер для похудения - боксерский мешок. При правильной постановке работают и ноги и корпус и за час можно сбросить много калорий. Но для дома такая штука не подходит - не хотелось бы производить шум в квартире

 

[ogurez]

Можно чуть подробнее? )

Эллипсоид я уже решил, вопрос про второй тренажер был... Они дополняют друг друга с дорожкой?

При беге все мышцы работают. На дорожке же еще можно выставлять наклон для допнагрузки. На эллипсоиде больше на ноги нагрузка. И очень быстро на нем не побегаешь из-за педалей. Ну и руки заняты - телевизор не попереключать. Поэтому лично для меня самый главный тренажер - беговая дорожка. А эллипсоид для разнообразия.

 

[Демьян]

Переезжаю из двушки в приличном районе в менее приличный район, но в трешку. Одну комнату 10 кв. метров хочу превратить в домашний фитнес зал. Хочу купить парочку кардиотренажеров, чтобы они дополняли друг друга по функциональности.
Моя цель - регулярные тренировки, чтобы сбросить вес и поддерживать себя в форме, то есть кардионагрузки. Кроме велотренажера и эллипсоида пока ничего в голову не идет.

По функционалу и всеохватывающей нагрузке самое лучшее это гребной тренажер.
Это не вело, не эллипсоид, это нагрузка на все группы мышц и кардио.
Только сразу скажу, что ни в коем случае нельзя покупать дешевые (10-20 т.р.) с цилиндрами, выброшенные деньги. Нормальные гребные тренажеры стоят от 45 т.р и до 200 т.р. примерно. Не, есть и дороже конечно, но они зачем? При гребле активизируются все группы мышц. И ноги, и корпус, и руки. Тренажер должен быть с нормальными направляющими и с хорошей, качественной, регулируемой нагрузкой.
Но они (гребные тренажеры) по размерам немаленькие. Если для твоей площади, то надо складной искать. Все.
P.S. Насчет веса не знаю, он больше комплексный, а не для похудания.

 

[Nuta]

Гантели и скакалка - наше все.

 

[Котофей]

Еще пилон, как вариант! Специально для прекрасного пола А для всех - беговая дорожка или эллипс.

Тему низенького потолка в квартире можно органично включить в танец

 

[DzenSerega]

Лично для меня идеальный тренажер для похудения - боксерский мешок. При правильной постановке работают и ноги и корпус и за час можно сбросить много калорий. Но для дома такая штука не подходит - не хотелось бы производить шум в квартире

У меня еще ни кто не оглох

 

[DzenSerega]

Самое лучшее сочетание. Мешок, турник, брусья, гантели разборные, гиря 24 и 32кг и элепсоид.