Заброшенный Попытка №3, стаж 12 лет. Пачка в день. Заядлая курильщица. Пожелайте удачи!

  • Автор темы Автор темы Larisa
  • Дата начала Дата начала
туточки я. хвалиться нечем. последние дни были очень депрессивними и полны всяческими разочарованиями.....поэтому и молчу сижу....курю 4-5 сиг в день(((
 
Захотел Муджабар иммигрировать в Канаду. Вызывает его иммиграционный офицер на интервью и говорит:
— Все документы в порядке, осталось лишь подтвердить знание английского языка. Поэтому, — говорит, — будьте добры, составьте предложение, в котором были бы слова "green", "pink" и "yellow".
— The telephone goes green, green, green, and I pink up, and say, "Yellow, this is Mujibar!".
wink.png
 
туточки я. хвалиться нечем. последние дни были очень депрессивними и полны всяческими разочарованиями.....поэтому и молчу сижу....курю 4-5 сиг в день(((
Но это же не по пачке в день! Так что держись и не бросай табакс принимать!!!

— The telephone goes green, green, green, and I pink up, and say, "Yellow, this is Mujibar!".;)
biggrin.png
biggrin.png
biggrin.png
 
ну да, и уже нет такой тяги как раньше!
 
Larisa, важно не втянуться сейчас в самобичевание и не допускать мыслей, типа "я такая слабовольная, такая жалкая, не смогла, снова сорвалась..." это как со стаканом, который наполовину пуст или наполовину полон. Лучше хвалить себя за то, что уже сделала. Ведь курить в разы меньше, чем раньше - это тоже немалое достижение. Вот и продолжай дальше. Удачи!
 
Larisa, важно не втянуться сейчас в самобичевание и не допускать мыслей, типа "я такая слабовольная, такая жалкая, не смогла, снова сорвалась..." это как со стаканом, который наполовину пуст или наполовину полон. Лучше хвалить себя за то, что уже сделала. Ведь курить в разы меньше, чем раньше - это тоже немалое достижение. Вот и продолжай дальше. Удачи!
spasibo za poddergky!
 
@Larisa, привет! Все получится, главное знай, что мы рядом и поддержим! Я в тебя верю:)))
 
Rewda, а есть ритуал на бросание курить? Если нет, надо придумать

Полнолуние Ритуал освобождения
Полнолуние является самым благоприятным периодом для проведения ритуалов очищения от негатива – это касается как ритуалов на очищение пространства, так и ритуалов для очищения ауры, снятия порчи, избавления от всего ненужного.
В полнолуние проводятся ритуалы на избавление от вредных привычек, таких как наркомания, неправильное питание, болезненная привязанность к кому-то.


Необходимо написать на бумаге 3 вещи, от которых вы желаете избавиться (привычки, болезни..)
Затем торжественно бросить все это в огонь. В идеале этот ритуал должен выполняться так – вы собираетесь на улице со своими друзьями, каждый пишет «записку избавления», зажигаете костёр, становитесь в круг и по очереди бросаете записки в огонь. Наблюдаете, как ваши «проблемы» превращаются в пепел.
Но если у вас нет возможности разводить костры, достаточно будет написать, от чего вы хотите избавиться, громко и внятно прочитать свое желание и сжечь с помощью пламени свечи – пепел слить в унитаз.

Я бросила курить в полнолуние...
tongue.png
 
Полнолуние Ритуал освобождения

Можно еще сделать кладбище невыкуренных сигарет. Для этого можно использовать горшок для цветов, естессно без цветов. Актуально для тех, кто на всякий случай держит при себе пачку. Как только сильно захочется курить, не спешите, сначала проделайте такую процедуру - берешь сигарету, аккуратно высыпаешь табак в могилку и вместо памятника втыкаешь сигарету без табака фильтром вниз, т.е. не как затушенный бычок, а как дерево, этакий символ своей пусть еще маленькой, но победы. При желании вместо табака можно засыпать в бумагу что-то, разукрасить памятник на свой вкус, тут как фантазия разыграется, это уже не так важно. Самое главное - делать все медленно и методично, полностью сосредоточившись на процессе. И приговаривать "я тебя поймал/а, силу отобрал (а), а теперь расти, сил мне подари". Когда сигарета будет похоронена и деревце посажено, сомневаюсь, что желание прикурить новую сигарету останется таким же непреодолимым.
 
Полнолуние Ритуал освобождения
Полнолуние является самым благоприятным периодом для проведения ритуалов очищения от негатива – это касается как ритуалов на очищение пространства, так и ритуалов для очищения ауры, снятия порчи, избавления от всего ненужного.
В полнолуние проводятся ритуалы на избавление от вредных привычек, таких как наркомания, неправильное питание, болезненная привязанность к кому-то.

Необходимо написать на бумаге 3 вещи, от которых вы желаете избавиться (привычки, болезни..)
Затем торжественно бросить все это в огонь. В идеале этот ритуал должен выполняться так – вы собираетесь на улице со своими друзьями, каждый пишет «записку избавления», зажигаете костёр, становитесь в круг и по очереди бросаете записки в огонь. Наблюдаете, как ваши «проблемы» превращаются в пепел.
Но если у вас нет возможности разводить костры, достаточно будет написать, от чего вы хотите избавиться, громко и внятно прочитать свое желание и сжечь с помощью пламени свечи – пепел слить в унитаз.
Я бросила курить в полнолуние...:p
Можно еще сделать кладбище невыкуренных сигарет. Для этого можно использовать горшок для цветов, естессно без цветов. Актуально для тех, кто на всякий случай держит при себе пачку. Как только сильно захочется курить, не спешите, сначала проделайте такую процедуру - берешь сигарету, аккуратно высыпаешь табак в могилку и вместо памятника втыкаешь сигарету без табака фильтром вниз, т.е. не как затушенный бычок, а как дерево, этакий символ своей пусть еще маленькой, но победы. При желании вместо табака можно засыпать в бумагу что-то, разукрасить памятник на свой вкус, тут как фантазия разыграется, это уже не так важно. Самое главное - делать все медленно и методично, полностью сосредоточившись на процессе. И приговаривать "я тебя поймал/а, силу отобрал (а), а теперь расти, сил мне подари". Когда сигарета будет похоронена и деревце посажено, сомневаюсь, что желание прикурить новую сигарету останется таким же непреодолимым.
оченьмногабукв
 
@Rewda, Вы кто? Не надо колдовства!
баюся.jpg
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу