Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Zlata]

Я пойду подремлю перед работой

Отдыхай, зайка.
Мы будем тихо тихо печатать))

 

[Ksendria]

Оксана, погугли, не поленись)) Диетический стол № 3. Вот прямо так в поисковике и набери.
Я уже устала смеяться, когда ничего не болело ела раза 2 в день, сейчас 6-7 жую постоянно)) Класс))

Хочу жевать постоянно и худеть при этом... Ты что волшебница?

 

[Zlata]

Хочу жевать постоянно и худеть при этом... Ты что волшебница?

Ну нет... говорю же погугли. Сама все поймешь. Я просто в шоке))

 

[Zlata]

Ну нет... говорю же погугли. Сама все поймешь. Я просто в шоке))

Да правда есть один МИНУС ... постоянно что то готовить нужно... тут кастрюлей супа и казаном второго не отделаешься))

 

[Ksendria]

Ну нет... говорю же погугли. Сама все поймешь. Я просто в шоке))

Уже... ну, блин, это ж все готовить надо... пароварить... ешкин кот... а че делать....

 

[Zlata]

Уже... ну, блин, это ж все готовить надо... пароварить... ешкин кот... а че делать....

Ууу... вот этого я не учла... Понимаешь у меня мультиварка, вот я и балдею. Совершенно не учла, что она не у всех есть.

 

[Виктор*]

Доброго всем вечера)

 

[ElenaD]

@Ksendria @nachtigal привет Привет всем Что то тревога у меня какая то несколько дней..мозг щелчками пытается меня склонить к тому, что курить сиги нормуль, ниче страшноговот сижу все хорошо и тут бац по голове! Прям раздвоение личности какое то? даже заметить не успеваю как мозг нашептывать начинает. Сюда залезла, хожу брожу

 

[Ksendria]

@Ksendria @nachtigal привет Привет всем Что то тревога у меня какая то несколько дней..мозг щелчками пытается меня склонить к тому, что курить сиги нормуль, ниче страшноговот сижу все хорошо и тут бац по голове! Прям раздвоение личности какое то? даже заметить не успеваю как мозг нашептывать начинает. Сюда залезла, хожу брожу

Ну, дык, у тебя уже почти полгода некуряшечки. Я как раз в полгода и соединила свои половинки и приняла всех и для этого совершенно не обязательно курить... Попробуй расслабиться и впустить, принять эти мысли, чувства, желания... но только не отдавайся им, а как бы сверху наблюдай за ними, ведь за ними скрываются истинные потребности и желания и это, естественно не травить себя...

 

[Ksendria]

@Ksendria @nachtigal привет Привет всем Что то тревога у меня какая то несколько дней..мозг щелчками пытается меня склонить к тому, что курить сиги нормуль, ниче страшноговот сижу все хорошо и тут бац по голове! Прям раздвоение личности какое то? даже заметить не успеваю как мозг нашептывать начинает. Сюда залезла, хожу брожу

И мозг твой щелкает, потому что ты раньше перед ним такую задачу ставила, когда тебе не нравилось что-то в тебе, какие-то неприятные тебе чувства, например, зависти, злости, ненависти, гнева и т. д. Ты таким образом уходила от своих чувств... ну как же, такие мысли плохие, а я же хорошей хочу быть, мы все хотим быть хорошими... Но ведь и чувства эти тоже наши, просто разобраться с ними нужно, почему они возникают, а не убегать от них... Ведь без злости мы даже защитить себя не сможем....

 

[ElenaD]

Ну, дык, у тебя уже почти полгода некуряшечки. Я как раз в полгода и соединила свои половинки и приняла всех и для этого совершенно не обязательно курить... Попробуй расслабиться и впустить, принять эти мысли, чувства, желания... но только не отдавайся им, а как бы сверху наблюдай за ними, ведь за ними скрываются истинные потребности и желания и это, естественно не травить себя...

Эх..не пол года, я ж срывалась в августе, кажется, на несколько недель. причем вот вообще на ровном месте и глупо очень. Сейчас не курю, чампикс по половиночке пью два раза в день. Сомнения в головушку бедную лезут и лезут..чё то осень может поэтому? не хочу закуривать вновь, хочу это преодолеть)

 

[Ksendria]

Эх..не пол года, я ж срывалась в августе, кажется, на несколько недель. причем вот вообще на ровном месте и глупо очень. Сейчас не курю, чампикс по половиночке пью два раза в день. Сомнения в головушку бедную лезут и лезут..чё то осень может поэтому? не хочу закуривать вновь, хочу это преодолеть)

Ясно, тогда сейчас не нужно психотерапии и диалога внутреннего, просто тупонекури, отвлекайся. Что ты любишь делать, от чего получаешь кайф, ну там, массаж, играть на инструменте или просто в воллейбол, танцевать, петь, в бассейне плавать, вышивать, дурачиться, беситься... Что?

 

[ElenaD]

Ясно, тогда сейчас не нужно психотерапии и диалога внутреннего, просто тупонекури, отвлекайся. Что ты любишь делать, от чего получаешь кайф, ну там, массаж, играть на инструменте или просто в воллейбол, танцевать, петь, в бассейне плавать, вышивать, дурачиться, беситься... Что?

Я сейчас активно взялась точить фигуру!)) Тренировки возобновила, питание правильное. Поставила себе четко цель! Хочу ее добиться! Хорошо, что я удовольствие от этого получаю, не насилую себя а вот прям в кайф) На этом, наверное, и выезжаю сейчас. А то период такой ничего интересного не происходит, скучновато..работа-дом..вот и лезут эти мыслишки. Ну ладно, ниче))

 

[Ksendria]

Я сейчас активно взялась точить фигуру!)) Тренировки возобновила, питание правильное. Поставила себе четко цель! Хочу ее добиться! Хорошо, что я удовольствие от этого получаю, не насилую себя а вот прям в кайф) На этом, наверное, и выезжаю сейчас. А то период такой ничего интересного не происходит, скучновато..работа-дом..вот и лезут эти мыслишки. Ну ладно, ниче))

Цель, это здорово, супер! Но нужна еще и кайфушечка какая-нить... ведь сиги-то давали кайф, что ни говори.... Я конечно по себе сужу, мне очень хорошо зашли массажи, кстати и для фигуры супер, причем мне его делали и дети и даже подругу просила не раз... ну и ходила на массаж профессиональный, а еще в день зарплаты я ходила с детьми в кафешки и пробовала какое-нибудь блюдо у них, которое мне нравилось по содержанию или виду... Так я открыла сырный супчик Бельпассо, очень вкусный, салат с семгой... вообще рыбу люблю, я ее любую пробовала, она вся вкусная... Если денег не много, можно заказать какое-нибудь блюдо и чай или Глинтвейн без алко... это ваще сказка, у нас в одной кафешке они обалденный делают... Просто посидеть и выпить глинтвейн с шоколадкой, если тебе можно... Можно подобрать блюда и из диеты... Ну если ты была зациклена, как я на вкусе сиги... эти дегустации мне очень помогали отвлечься от тяги к знакомому вкусу....

 

[Инна MK]

Цель, это здорово, супер! Но нужна еще и кайфушечка какая-нить... ведь сиги-то давали кайф, что ни говори.... Я конечно по себе сужу, мне очень хорошо зашли массажи, кстати и для фигуры супер, причем мне его делали и дети и даже подругу просила не раз... ну и ходила на массаж профессиональный, а еще в день зарплаты я ходила с детьми в кафешки и пробовала какое-нибудь блюдо у них, которое мне нравилось по содержанию или виду... Так я открыла сырный супчик Бельпассо, очень вкусный, салат с семгой... вообще рыбу люблю, я ее любую пробовала, она вся вкусная... Если денег не много, можно заказать какое-нибудь блюдо и чай или Глинтвейн без алко... это ваще сказка, у нас в одной кафешке они обалденный делают... Просто посидеть и выпить глинтвейн с шоколадкой, если тебе можно... Можно подобрать блюда и из диеты... Ну если ты была зациклена, как я на вкусе сиги... эти дегустации мне очень помогали отвлечься от тяги к знакомому вкусу....

Меня шоколад всегда выручал, особенно горький, без добавок. Держишь во рту, пока кусочек не растает...ммм..

 

[Ksendria]

Меня шоколад всегда выручал, особенно горький, без добавок. Держишь во рту, пока кусочек не растает...ммм..

А я не очень шоколад и то молочный, а горький ваще не люблю, но очень хорошо понимаю, кайфовать можно от чего угодно по вкусу и самое главное, для этого не нужно много. Хотя я, помнится, по началу, мороженное ведерками уплетала

 

[Ksendria]

Меня шоколад всегда выручал, особенно горький, без добавок. Держишь во рту, пока кусочек не растает...ммм..

А сейчас куришь?

 

[Инна MK]

А я не очень шоколад и то молочный, а горький ваще не люблю, но очень хорошо понимаю, кайфовать можно от чего угодно по вкусу и самое главное, для этого не нужно много. Хотя я, помнится, по началу, мороженное ведерками уплетала

Жаль...магазин закрыт, сейчас бы побежала за мороженым!!!

 

[Ksendria]

 

[Ksendria]

Жаль...магазин закрыт, сейчас бы побежала за мороженым!!!

Я ела Экзо, оно не во всех магазинах было, а ещё обязательно ягодное