Приют болтологов

[Arthour]

У вас похолодало???

Не , я в холодной ванне полежал

 

[Tori_RBA]

Не , я в холодной ванне полежал

Зачем? Ты соскучился за морозами?

 

[FANTA]

Не , я в холодной ванне полежал

Зачем?

 

[Марусёк]

Не , я в холодной ванне полежал

Моржевать что ли начал или в отпуск в Антарктиду собираешься??

 

[Arthour]

Холодная ванна— это метод криотерапии, обеспечивающий
быстрое восстановление мышц, снижение воспалений, укрепление иммунитета и повышение общего тонуса организма за счет сужения сосудов и активации терморегуляции. Процедура также помогает улучшить настроение, борется со стрессом и ускоряет обмен веществ.

 

[Tori_RBA]

Холодная ванна— это метод криотерапии, обеспечивающий
быстрое восстановление мышц, снижение воспалений, укрепление иммунитета и повышение общего тонуса организма за счет сужения сосудов и активации терморегуляции. Процедура также помогает улучшить настроение, борется со стрессом и ускоряет обмен веществ.

Это после 8 марта тоже помогает?

 

[FANTA]

Добавлю "девочковости".

Иногда важнее не польза, а кайфовость)
Когда, прям, хочется залезть в горячую ванну, накидать побольше пены, чтоб она была пушистая, как зефирка, цветной соли насыпать, музычку включить и лежать себе, полёживать)
Короч, кайфовать
А если еще и скрабиком каким себя поскрабить, то вообще, как Афродита

 

[Tori_RBA]

Добавлю "девочковости".

Иногда важнее не польза, а кайфовость)
Когда, прям, хочется залезть в горячую ванну, накидать побольше пены, чтоб она была пушистая, как зефирка, цветной соли насыпать, музычку включить и лежать себе, полёживать)
Короч, кайфовать
А если еще и скрабиком каким себя поскрабить, то вообще, как Афродита

Вот такое описание мне больше нравится Девочкам - горячую, мужчинам - холодную)

 

[Arthour]

Это после 8 марта тоже помогает?

Смотря какие симптомы

 

[FANTA]

Навеяло:
"Мне надо остыть"

 

[Леруся]

Холодная ванна— это метод криотерапии, обеспечивающий
быстрое восстановление мышц, снижение воспалений, укрепление иммунитета и повышение общего тонуса организма за счет сужения сосудов и активации терморегуляции. Процедура также помогает улучшить настроение, борется со стрессом и ускоряет обмен веществ.

Доброе всем утро ! Про баньку напомнили .

Я просто так не лю лежать в холодной купели , только после разогрева в сауне и только после холодного душа на улице - лезу в купель ледяную , она тоже на улице .

Но там не лежу . Несколько раз окунаюсь , дышу , беру энергию холодной воды , обратно отдаю усталость мышц и тела , потом снова под холодный душ на улицу -и в сауну на разогрев или в джакузьку , чередую в общем . Контрастно .

И потом приятные колики по всему телу , уходит усталость , стресс , будто заново рождаешься и даже дышишь по -новому . Особенно если день сложный -оч помогает восстановить и добрать энергию .

Перед сном очень лю ездить в баню , потом сплю хорошо , без снов и ни разу за всю ночь не просыпаюсь .

Артурчик , а ты с какой целью решил моржеванием заняться , можно спросить ?

 

[Tori_RBA]

Смотря какие симптомы

Как после 8 марта

 

[Arthour]

Доброе всем утро ! Про баньку напомнили .

Я просто так не лю лежать в холодной купели , только после разогрева в сауне и только после холодного душа на улице - лезу в купель ледяную , она тоже на улице .

Но там не лежу . Несколько раз окунаюсь , дышу , беру энергию холодной воды , обратно отдаю усталость мышц и тела , потом снова под холодный душ на улицу -и в сауну на разогрев или в джакузьку , чередую в общем . Контрастно .

И потом приятные колики по всему телу , уходит усталость , стресс , будто заново рождаешься и даже дышишь по -новому . Особенно если день сложный -оч помогает восстановить и добрать энергию .

Перед сном очень лю ездить в баню , потом сплю хорошо , без снов и ни разу за всю ночь не просыпаюсь .

Артурчик , а ты с какой целью решил моржеванием заняться , можно спросить ?

Мышцы быстрее восстанавливаются , после тренировки чую побаливает то там то сям

 

[Леруся]

Мышцы быстрее восстанавливаются , после тренировки чую побаливает то там то сям

Ага , вот первая мысль была правильная -перетрен поймал , подумала .

У меня тоже мышцы болят и голова , поймала эмоц похмелье и недосып .

Выпила ибупрофен, поела горячего борща , сделала что смогла по дому - и легла сейчас с холодным полотенцем на голове .

Не могу быстро ходить -заносит на поворотах и когда бегаю по дому в своем обычном ритме - как с настоящего похмелья . Тоже упоролась компульсивно , физикой ( нагрузки всю неделю +3 тренировки в бассейне ) .

Ну и дофамина перехапала . Откат классический . Все нормально , пройдёт

 

[Arthour]

Ага , вот первая мысль была правильная -перетрен поймал , подумала .

У меня тоже мышцы болят и голова , поймала эмоц похмелье и недосып .

Выпила ибупрофен, поела горячего борща , сделала что смогла по дому - и легла сейчас с холодным полотенцем на голове .

Не могу быстро ходить -заносит на поворотах и когда бегаю по дому в своем обыском ритме - как с настоящего похмелья . Тоже упоролась компульсивно , физикой ( нагрузки всю неделю +3 тренировки в бассейне ) .

Ну и дофамина перехапала . Откат классический . Все нормально , пройдёт

Ну я вообще таблетки не пью )

 

[Леруся]

Ну я вообще таблетки не пью )

Силён ! Молодец !

 

[Леруся]

после тренировки чую побаливает то там то сям

Ня , это из Aldi , хорошо реанимирует мышцы

пусть боли уйдут скорее

 

[Arthour]

Ня , это из Aldi , хорошо реанимирует мышцы

Посмотреть вложение 2293524

пусть боли уйдут скорее

Спасибо , что-то никогда не видел )