Сила воли Пришла пора бросать курить

[svekola]

15 минут без сигарет! Полет нормальный! Если, конечно, исключить француженку с кофе и сигаретой на террасе, без устали повторяющей, что бросать надо ПОСЛЕ экзаменов, все равно мол сорвешься.... то в принципе ощущения пока нормально. Курю два года, стаж маленький, но в последнее время пугает количество выкуренных сигарет. Маловероятно, что всему виной сессия. Наверное, больше от того, что все вокруг говорят: "Бросай!" Так что со страху, что никогда больше не встречусь с сигаретами начинаю их выкуривать в несколько раз больше. Пачка сигарет в день. Уже пора бы задуматься. Но, в данный момент, никотиновая зависимость орет и раздирает душу с требованием: " Покури до окончания экзаменов.. потом расстанемся".
Пыталась бросать, но на второй же день срывалась. Ощущения такие, что готов разнести весь мир вокруг со злости и раздражения. Так что друзья, с обоюдного согласия, вставляли мне "соску" обратно, дабы не психовала и не разносила. Почему такое происходит уже на вторые сутки, понятия не имею. НО, тяжело в этом признаться, я не могу избавиться от этих сигарет. Они вкусные... да-да, именно, вкусные. В России их нет. Поэтому пока была на Родине, сократила количество сигарет до 4 в день. Ну а вернувшись к "любимым" корейцам с их распрекрасными сигаретами, закурила в разы.
С одной стороны, хочется бросить, так как состояние не ахти (переутомление, вялость..), а с другой стороны, не хочется бросать, вкус нравится.

 

[maxminus]

Держись, крепись, борись - это все ненужные слова, так как ни держаться за сигареты, ни бороться с собой и никотином не нужно. Нужно просто ОТКАЗаться от сигарет. Как в рекламе с А.Бандерасом видела? (где он в кафешке с пончиком прощается). Тихо, мирно - без скандала.

 

[svekola]

Ну вот. Держусь четвертые сутки! Тяжеловато. Повезло, что каникулы. Чувствую себя медведем, но только в летней спячке. Желание покурить перебиваю сном. Иногда проще становится, особенно после прочтения сообщений тех, кто дольше продержался. Но иногда, аж выбешивает все вокруг.

 

[svekola]

Держись, крепись, борись - это все ненужные слова, так как ни держаться за сигареты, ни бороться с собой и никотином не нужно. Нужно просто ОТКАЗаться от сигарет. Как в рекламе с А.Бандерасом видела? (где он в кафешке с пончиком прощается). Тихо, мирно - без скандала.

иногда в мозгах что-то переключается. и действительно думаешь и осознаешь, что и не курил вообще никогда. но....... никогда не думала, что вокруг столько курящих людей!!!