Про курение на работе

[Prophecy666]

Всем привет. Когда курил, старался всегда наблюдать за некурящими на работе. Сразу оговорюсь, что работа офисная,IT-сфера, где целый день сидишь за компьютером. Так вот, понаблюдав за ними,пришел к выводу что они почти безотрывно сидят за компьютером, изредка отходят куда-нибудь, например, на обед. На улицу выходят редко, только по делу.
А теперь к чему я все это... Когда я планировал бросить, я видел в курении для себя только несколько плюсов, с которыми очень трудно поспорить(поправьте,если не прав)

1) Перекуры позволяют отдыхать глазам от монитора и в целом развеяться
2) В курилке можно пообщаться на отвлеченные темы с коллегами+сколько раз замечал,что многие серьезные вопросы тет-а-тет решаются на перекурах
В офисе уже все общаются только о работе и т.д.
Да и редко кто из некурящих выходил в курилку пообщаться с курящими

Так вот когда я бросил, я уперся опять же в эту стену своих плюсов...
Когда выходишь на улицу просто так,без сигарет, уже что-то не то, ощущение что ты просто шатаешься без повода и тратишь время-скучно(когда куришь,хоть выполняешь какое-то действие и есть повод выйти на улицу). Естественно,в курилку пока со всеми не хожу, т.к. пока опасаюсь рецидива))) То есть, становлюсь немного замкнутым. (Много раз обращал внимание, что бросая курить,как бы отстраняешься от всех на некоторое время,т.к. большинство курящих)

У всех ли такие же мысли? Может я просто забыл что такое жизнь без сигарет и нужно учиться жить заново?

P.S. В целом, привязку к роду деятельности делать не стоит, думаю что эти плюсы применимы везде

 

[Ivank]

Всем привет. Когда курил, старался всегда наблюдать за некурящими на работе. Сразу оговорюсь, что работа офисная,IT-сфера, где целый день сидишь за компьютером. Так вот, понаблюдав за ними,пришел к выводу что они почти безотрывно сидят за компьютером, изредка отходят куда-нибудь, например, на обед. На улицу выходят редко, только по делу.
А теперь к чему я все это... Когда я планировал бросить, я видел в курении для себя только несколько плюсов, с которыми очень трудно поспорить(поправьте,если не прав)

1) Перекуры позволяют отдыхать глазам от монитора и в целом развеяться
2) В курилке можно пообщаться на отвлеченные темы с коллегами+сколько раз замечал,что многие серьезные вопросы тет-а-тет решаются на перекурах
В офисе уже все общаются только о работе и т.д.
Да и редко кто из некурящих выходил в курилку пообщаться с курящими

Так вот когда я бросил, я уперся опять же в эту стену своих плюсов...
Когда выходишь на улицу просто так,без сигарет, уже что-то не то, ощущение что ты просто шатаешься без повода и тратишь время-скучно(когда куришь,хоть выполняешь какое-то действие и есть повод выйти на улицу). Естественно,в курилку пока со всеми не хожу, т.к. пока опасаюсь рецидива))) То есть, становлюсь немного замкнутым. (Много раз обращал внимание, что бросая курить,как бы отстраняешься от всех на некоторое время,т.к. большинство курящих)

У всех ли такие же мысли? Может я просто забыл что такое жизнь без сигарет и нужно учиться жить заново?

P.S. В целом, привязку к роду деятельности делать не стоит, думаю что эти плюсы применимы везде

Привет. Я тоже в сфере IT работаю.
Перерывы делаю довольно часто. И для этого курить не обязательно.
Могу выйти пообщаться с людьми на улицу, даже с курящими. Но при этом сам не курю с ними, а именно общаюсь. Если курилка в помещении была бы, то конечно не пошел.
На прошлой работе мы всем отделом выходили на улицу именно подышать воздухом минут на 5.
Короче можно попить чай, воду, кофе. Можно в окно посмотреть постоять. Можно просто на рабочем месте посидеть немного. У меня еще бумажной работы хватает, поэтому в течение дня хожу часто по кабинетам и общаюсь с коллегами. В этом плане наверное легче мне.
И еще - я тоже на первое время ото всех курящих отстранился, тут ничего страшного не вижу)
Но в целом я бросал на позитиве, поэтому всё прошло хорошо.
Чего и тебе желаю!

 

[Radamira]

А я наоборот специально выходила с курильщиками, чтобы проверить свою силу воли

 

[AlenaLuk]

а я хожу вместо курения гулять

 

[DzenSerega]

Всем привет. Когда курил, старался всегда наблюдать за некурящими на работе. Сразу оговорюсь, что работа офисная,IT-сфера, где целый день сидишь за компьютером. Так вот, понаблюдав за ними,пришел к выводу что они почти безотрывно сидят за компьютером, изредка отходят куда-нибудь, например, на обед. На улицу выходят редко, только по делу.
А теперь к чему я все это... Когда я планировал бросить, я видел в курении для себя только несколько плюсов, с которыми очень трудно поспорить(поправьте,если не прав)

1) Перекуры позволяют отдыхать глазам от монитора и в целом развеяться
2) В курилке можно пообщаться на отвлеченные темы с коллегами+сколько раз замечал,что многие серьезные вопросы тет-а-тет решаются на перекурах
В офисе уже все общаются только о работе и т.д.
Да и редко кто из некурящих выходил в курилку пообщаться с курящими

Так вот когда я бросил, я уперся опять же в эту стену своих плюсов...
Когда выходишь на улицу просто так,без сигарет, уже что-то не то, ощущение что ты просто шатаешься без повода и тратишь время-скучно(когда куришь,хоть выполняешь какое-то действие и есть повод выйти на улицу). Естественно,в курилку пока со всеми не хожу, т.к. пока опасаюсь рецидива))) То есть, становлюсь немного замкнутым. (Много раз обращал внимание, что бросая курить,как бы отстраняешься от всех на некоторое время,т.к. большинство курящих)

У всех ли такие же мысли? Может я просто забыл что такое жизнь без сигарет и нужно учиться жить заново?

P.S. В целом, привязку к роду деятельности делать не стоит, думаю что эти плюсы применимы везде

По началу когда отказался не мог сосредоточиться (сфокусировать внимание) долго на поставленных задачах. Приходилось заново учится работать. Первые дни вешались подчинённые манагеры, потом вешались все. Один раз очень хотел главную инженершу выкинуть.
Всё остальное точно так же. Выходишь и просто дышишь на улицу. Тем более по нормам так и надо делать.

 

[Угрюмый нелюдим]

У нас в одном здании проблему с курением решили жестко и радикально: курить в нем нельзя вообще от слова "совсем". Охрана суровая, камеры натыканы и все такое. Можно выйти из здания (а оно 5-этажное и ну очень длинной и сложной формы), "щелкнув" турникетом, который считает рабочее время. И обратно после перекура так же "щелкает". Народ, побегав на улицу туда-обратно, через некоторое время резко побросал (минимум сократил) эту привычку. Работа с ПК. Производительность никуда не упала.

 

[Natalis]

Всем привет. Когда курил, старался всегда наблюдать за некурящими на работе. Сразу оговорюсь, что работа офисная,IT-сфера, где целый день сидишь за компьютером. Так вот, понаблюдав за ними,пришел к выводу что они почти безотрывно сидят за компьютером, изредка отходят куда-нибудь, например, на обед. На улицу выходят редко, только по делу.
А теперь к чему я все это... Когда я планировал бросить, я видел в курении для себя только несколько плюсов, с которыми очень трудно поспорить(поправьте,если не прав)

1) Перекуры позволяют отдыхать глазам от монитора и в целом развеяться
2) В курилке можно пообщаться на отвлеченные темы с коллегами+сколько раз замечал,что многие серьезные вопросы тет-а-тет решаются на перекурах
В офисе уже все общаются только о работе и т.д.
Да и редко кто из некурящих выходил в курилку пообщаться с курящими

Так вот когда я бросил, я уперся опять же в эту стену своих плюсов...
Когда выходишь на улицу просто так,без сигарет, уже что-то не то, ощущение что ты просто шатаешься без повода и тратишь время-скучно(когда куришь,хоть выполняешь какое-то действие и есть повод выйти на улицу). Естественно,в курилку пока со всеми не хожу, т.к. пока опасаюсь рецидива))) То есть, становлюсь немного замкнутым. (Много раз обращал внимание, что бросая курить,как бы отстраняешься от всех на некоторое время,т.к. большинство курящих)

У всех ли такие же мысли? Может я просто забыл что такое жизнь без сигарет и нужно учиться жить заново?

P.S. В целом, привязку к роду деятельности делать не стоит, думаю что эти плюсы применимы везде

Я вместо курения или выхожу погулять, или в магазин сходить (в обед) или чай хожу попить и пообщаться, или просто нахожу какие-то дела и хожу по офису вместо того, чтобы взять трубку и позвонить (общаюсь по работе и на другие темы)

 

[Natalis]

Я вместо курения или выхожу погулять, или в магазин сходить (в обед) или чай хожу попить и пообщаться, или просто нахожу какие-то дела и хожу по офису вместо того, чтобы взять трубку и позвонить (общаюсь по работе и на другие темы)

Или вообще когда одна могу встать и зарядку сделать)

 

[Угрюмый нелюдим]

У нас в кабинете отвлечение от мониторов:

Спойлер: игрушка

 

[DzenSerega]

Или вообще когда одна могу встать и зарядку сделать)

Я тоже. Отжимался когда все выходили. Один раз на меня подозрительно смотрели когда я тяжело дышал после отжиманий, с вопросом: И чего же он тут делал во время нашего отсутствия?

 

[DzenSerega]

У нас в кабинете отвлечение от мониторов:

Спойлер: игрушка

Ужасная вещь! И все кто заходят, надо обязательно повтыкать!!!

 

[Угрюмый нелюдим]

Ужасная вещь! И все кто заходят, надо обязательно повтыкать!!!

Ты знал

 

[Ivank]

У нас в кабинете отвлечение от мониторов:

Спойлер: игрушка

Это на чем висит-то дартс?

 

[Угрюмый нелюдим]

Это на чем висит-то дартс?

Панель какая-то (чтобы стенку не сверлить). Откуда она взялась - никто уже и не вспомнит.

ЗЫ. Когда нам на одно из 23.02 девчонки настольный хоккей презентовали, вот тогда мы мозги сломали - куда его разместить)

 

[Логрок]

Может я просто забыл что такое жизнь без сигарет и нужно учиться жить заново?

Да.

 

[Дим-Саныч]

Всем привет. Когда курил, старался всегда наблюдать за некурящими на работе. Сразу оговорюсь, что работа офисная,IT-сфера, где целый день сидишь за компьютером. Так вот, понаблюдав за ними,пришел к выводу что они почти безотрывно сидят за компьютером, изредка отходят куда-нибудь, например, на обед. На улицу выходят редко, только по делу.
А теперь к чему я все это... Когда я планировал бросить, я видел в курении для себя только несколько плюсов, с которыми очень трудно поспорить(поправьте,если не прав)

1) Перекуры позволяют отдыхать глазам от монитора и в целом развеяться
2) В курилке можно пообщаться на отвлеченные темы с коллегами+сколько раз замечал,что многие серьезные вопросы тет-а-тет решаются на перекурах
В офисе уже все общаются только о работе и т.д.
Да и редко кто из некурящих выходил в курилку пообщаться с курящими

Так вот когда я бросил, я уперся опять же в эту стену своих плюсов...
Когда выходишь на улицу просто так,без сигарет, уже что-то не то, ощущение что ты просто шатаешься без повода и тратишь время-скучно(когда куришь,хоть выполняешь какое-то действие и есть повод выйти на улицу). Естественно,в курилку пока со всеми не хожу, т.к. пока опасаюсь рецидива))) То есть, становлюсь немного замкнутым. (Много раз обращал внимание, что бросая курить,как бы отстраняешься от всех на некоторое время,т.к. большинство курящих)

У всех ли такие же мысли? Может я просто забыл что такое жизнь без сигарет и нужно учиться жить заново?

P.S. В целом, привязку к роду деятельности делать не стоит, думаю что эти плюсы применимы везде

Приветствую! Ведь все в нашей голове, по части плюсов когда куришь и перекур это само обман. Поверь в том что куришь плюсов по определению если конечно здоровьем своим не дорожишь тогда другое дело, а в остальном скажу от себя и это честно один и очень жирный минус и плюсов нет !!! Но вот это может стать к стати и мотивировать в начале пути чтоб накат проходил легче выходить в курилку но не курить . Я в армий по этой причине и закурил ведь перекур для курящих а кто не курит тот работает дальше. Ну и за курил. Хотя знал что это бред. Думал так же легко и брошу, а затянула меня эта привычка на 25 лет пока доза не выросла суточная более двух пачек на день . Вот тогда я и призадумался и друг есть детства примером своим меня с подвиг на то что пора бросать . Ну и конечно форум с такой поддержкой грех было не бросить!!!! С тех пор я не смотрю на курящих со стороны не курящего , мне их откровенно жаль а вот я теперь свободен от вредной привычки . Ну как то так!

 

[Kiki]

А мне всегда было жалко того времени, что я тратила на перекур. Отказ от сигарет освободил 45 минут активного рабочего времени ежедневно. Ну, я на перекуры только в обед ходила. Теперь не хожу ни гулять, ни курить - работы оооочень много. За последние 2 недели разгребла столько всего за счёт освободившегося времени. Очень собой довольна!))

 

[SbetaStan]

А я.когда хочется просто посплетничать и узнать последние кулуарные новости,просто подхожу к директору и говорю:"хочу на перекур".Он идет со мной на улицу,по дороге присоединяются все желающие,кто курит-тот курит,а такие,как я,просто отвлекаются и общаются между собой.

 

[Crazy Fan]

Всем привет. Когда курил, старался всегда наблюдать за некурящими на работе. Сразу оговорюсь, что работа офисная,IT-сфера, где целый день сидишь за компьютером. Так вот, понаблюдав за ними,пришел к выводу что они почти безотрывно сидят за компьютером, изредка отходят куда-нибудь, например, на обед. На улицу выходят редко, только по делу.
А теперь к чему я все это... Когда я планировал бросить, я видел в курении для себя только несколько плюсов, с которыми очень трудно поспорить(поправьте,если не прав)

1) Перекуры позволяют отдыхать глазам от монитора и в целом развеяться
2) В курилке можно пообщаться на отвлеченные темы с коллегами+сколько раз замечал,что многие серьезные вопросы тет-а-тет решаются на перекурах
В офисе уже все общаются только о работе и т.д.
Да и редко кто из некурящих выходил в курилку пообщаться с курящими

Так вот когда я бросил, я уперся опять же в эту стену своих плюсов...
Когда выходишь на улицу просто так,без сигарет, уже что-то не то, ощущение что ты просто шатаешься без повода и тратишь время-скучно(когда куришь,хоть выполняешь какое-то действие и есть повод выйти на улицу). Естественно,в курилку пока со всеми не хожу, т.к. пока опасаюсь рецидива))) То есть, становлюсь немного замкнутым. (Много раз обращал внимание, что бросая курить,как бы отстраняешься от всех на некоторое время,т.к. большинство курящих)

У всех ли такие же мысли? Может я просто забыл что такое жизнь без сигарет и нужно учиться жить заново?

P.S. В целом, привязку к роду деятельности делать не стоит, думаю что эти плюсы применимы везде

Больше гуляйте и пейте больше воды.Мне помогло.Хотя я заметил за собой,что с курящими мне теперь стало вообще не о чем разговаривать кроме работы и рабочих моментов.Успехов!

 

[Slonik]

Трудовым законодательством обеспечивается право на перерывы работающих с машинами. У нас по кол. договору было 15 минут каждый час. Кто-то шёл в курилку, я шёл на турник. Если у вас на работе не предоставляют работникам время на отдых или увольняйся или иди в суд и отсуди себе миллион рублей.
Муж одноклассницы работал с компьютерной техникой, целыми днями от компа к принтеру и обратно, не курил, не пил. Второй год лечится от рака, операция, химия и все прилагающие к ним прелести.