Сила воли Пытаюсь бросить курить..

[nachtigal]

Расскажи мне, зачем ты бросаешь

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Ты думаешь кто-то легко бросил?

 

[nachtigal]

Дневники тебе принесла
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[nachtigal]

Не грусти)))
Не бросим тебя)

 

[nachtigal]

Оставлю тебе песню для настроения)
Пойду поработаю.

 

[HabarMan]

Я обезоружен... )

 

[HabarMan]

 

[HabarMan]

 

[nachtigal]

Очень интересное видео .Спасибо,Олег!

 

[Елена Лисица]

В общем такое дело.. Я сегодня за вечер выкурил 5 сигарет, но у меня есть повод... Мы узнали имя ! Мы, это наш поисковый клуб "Фронтовые Дороги" город Москва, а имя, это имя лётчика, чей самолёт мы подняли несколько лет назад. Возможно для кого-то это не значит ничего, но для нас это ВСЯ наша жизнь !!! Я особо не рассказывал про себя, я являюсь заместителем руководителя поискового клуба "Фронтовые Дороги".

Поздравляю! Это действительно очень круто) Прямо вау

А насчёт курения - просто у тебя в голове убеждение, что тебе нравится курить и ты отказываешься от классного удовольствия. Если захочешь бросить - почитай Карра, посмотри видео на ютубе Сергея Князева (основателя форума) . Поменяется отношение к курению, и тогда будет намного проще всё)

 

[HabarMan]

Я попробую.

 

[Валерий 68]

В общем такое дело.. Я сегодня за вечер выкурил 5 сигарет, но у меня есть повод... .

Очень жаль...Значит еще не готов. Будут другие попытки,раз уж пришла мысль бросить. Не затягивай,можно не успеть...

 

[HabarMan]

Нет, других попыток больше не будет. Лишнее всё это.

 

[HabarMan]

Я нашёл свой тормоз. Но курить бросать я не буду.

 

[Ромcя 1971]

Я нашёл свой тормоз. Но курить бросать я не буду.

Да и не парьтесь...всему своё время...
Все мы зарекаемся.., и жизнь преподносит тааакие сюрпризы.....
Я вааще и не думал бросать, тем более вейпить эту херопонь.....однако...

 

[nachtigal]

Я нашёл свой тормоз. Но курить бросать я не буду.

Это что сейчас было?)))

 

[nachtigal]

Нет, других попыток больше не будет. Лишнее всё это.

 

[Ромcя 1971]

Я год курила электронку, но доза постоянно увеличивалась...И кашель начался сильный.закурила снова

эээ), дозу жижи или никотина, просто чаще ? Интерсно...

 

[nachtigal]

эээ), дозу жижи или никотина, просто чаще ? Интерсно...

Дозу жижи. ...
Да ,часто.
Вобще изо рта не выпускала))