и еще, вот к примеру Вася, мучается накатами, ты ему говоришь, ты знаешь, Вася, вот есть такой принцип: отдавая - получаешь, вот смотри Зоя, она помогает другим и не мучается накатами. Хочешь, я тебе подскажу что можно делать?
Молитва святого Франциска Асизского
Господи, сделай руки мои свидетельством Твоего Мира.
И туда, где ненависть, дай мне принести
любовь.
И туда, где обида, дай мне принести
прощение,
И туда, где рознь, дай мне принести
единство,
И туда, где заблуждение, дай мне принести
истину,
И туда, где сомнение, дай мне принести
веру,
И туда, где отчаяние, дай мне принести
надежду,
И туда, где мрак, дай мне принести
свет,
И туда, где грусть, дай мне принести
радость,
Помоги мне, Господи,
Не столько искать утешения, сколько
утешать.
Не столько искать понимания, сколько
понимать.
Не столько искать любви, сколько
любить.
Ибо кто отдает – тот получает,
Кто забывает себя – вновь себя обретает,
Кто прощает – тому прощается,
Кто умирает – тот возрождается к Вечной жизни.
Помоги же мне, Господи,
Сделай руки мои свидетельством Твоего Мира.