Сила воли Rauchfrei

Что бы ни творилось в мире, всё равно останутся вечные ценности: милосердие, добро, любовь — всё то, что помогает выжить всему человечеству и каждому человеку в отдельности.

Андрей Белянин

Художник Татьяна Ткаченко "Девочка и кот".

FB_IMG_1707842834533.jpg
 
VitalijS написал(а):
Что бы ни творилось в мире, всё равно останутся вечные ценности: милосердие, добро, любовь — всё то, что помогает выжить всему человечеству и каждому человеку в отдельности.

Андрей Белянин

Художник Татьяна Ткаченко "Девочка и кот".

Посмотреть вложение 1961378
Нажмите для раскрытия...
Прекрасная картина.
Она переносит меня в детство,где было много снега, чёрные валеночки и любимый кот ? ❤️
 
 
VitalijS написал(а):
Здорово.? Я пока на работе особо не погуляешь, но километры наворачиваю всё равно.?
Нажмите для раскрытия...
Я на работе тоже нормально наворачиваю. Когда в ночь, не смотрела. А вот когда днями работала, так до остановки , на работе и назад до остановки, выходило 10000 шагов. ?
 
Селена13 написал(а):
Я на работе тоже нормально наворачиваю. Когда в ночь, не смотрела. А вот когда днями работала, так до остановки , на работе и назад до остановки, выходило 10000 шагов. ?
Нажмите для раскрытия...
У меня чуть больше 15000 в день в среднем с учётом выходных когда я могу лежать на диванчике большую часть дня. Двигаюсь достаточно много, главное без перенапряжения. ? Нормальная выносливость.?
 
VitalijS написал(а):
У меня чуть больше 15000 в день в среднем с учётом выходных когда я могу лежать на диванчике большую часть дня. Двигаюсь достаточно много, главное без перенапряжения. ? Нормальная выносливость.?
Нажмите для раскрытия...
Мне тоже нравится движение и выносливость нормальная. Правда довелось полгода на сидячей работе поработать , в поликлинике, ещё и на полтары ставки, тяжко было. ?
А ты нормально вообще нашагиваешь. ?
 
Селена13 написал(а):
Мне тоже нравится движение и выносливость нормальная. Правда довелось полгода на сидячей работе поработать , в поликлинике, ещё и на полтары ставки, тяжко было. ?
А ты нормально вообще нашагиваешь. ?
Нажмите для раскрытия...
Да, в движении много плюсов. Когда сидячая работа нужно специально нагрузки давать. А так как бы одной заботой меньше. ?✨
 
VitalijS написал(а):
Да, в движении много плюсов. Когда сидячая работа нужно специально нагрузки давать. А так как бы одной заботой меньше. ?✨
Нажмите для раскрытия...
Ну всё равно иду гулять по возможности. У речки, в лесу. С работы чуть по лесу надо пройти, невероятно здорово ?
 
Меня тренера нахваливают что я худой и мускулистый. Это вдвойне приятно когда ничего для этого специально не делаешь.? Я только поясницу укрепляю на турнике потому что она почти у всех больная и за ней нужно специально следить. ?
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 3 (пользователей: 0, гостей: 3)

Похожие темы

К
Моя попытка номер четыре) уверена, что последняя)
2
Ответы
35
Просмотры
1K
me
M
+SERG
Протокол свободы
2
Ответы
33
Просмотры
648
Ментол
Ментол
HobbyVi
#Некурим Число π
2
Ответы
26
Просмотры
913
НадеждаТ
НадеждаТ
Dmitriy P
Операция "чистые легкие"
2
Ответы
24
Просмотры
334
Dmitriy P
Dmitriy P
C
Не могу бросить курить.
Ответы
13
Просмотры
422
Иринка111
Иринка111
Назад
Сверху Снизу