Сила воли Rauchfrei

Или просто осень
20230926_230352.jpg
 
Саша, доброе утро!
Ты испытание с баней вытерпел. И сегодня всё будет хорошо.
Желаю тебе хорошего дня!
Доброе утро! Спасибо, взаимно) Не хочу больше в баню, разбитый весь какой -то сегодня...
 
Иди лучше в зал! :bounce: :bounce:
Это точно, там хоть с бухлишком никто приставать не будет) Жаль целый день дождь, так бы по грибы сходил...буду дома придумывать себе занятия сегодня...
 
Знаешь это всё таки не в норме.У меня утром от 6.0 до 7.0. Если нарушаю диету,то и 8,9 может быть. Ты сейчас много двигаешься и плаваешь-это очень способствует понижению показателей. Плавание очень здорово помогает.А если сочетание диеты и физкультуры,то вообще удивишься результатам.
Олечка! Дорогая! Честно честно!
Буду заниматься. Ходить в бассейн, баню, в лес. Вобщем возьму себя в руки. И забуду про лекарства. ( во всяком случае у меня большое желание - забыть про него)
А сахар 7.9 меня не пугает, так как после когда был 16 - 18 на голодный.
Еле сбила Форсигой.
А сейчас, я думаю, что диета и движение - помогут держать сахар в норме. ( сегодня кстати 6.8 и это без лекарств ✌)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу