Так. Выбрасывай каку и пиши мне каждый час
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Rauchfrei
- Автор темы nachtigal
- Дата начала
Не задолбал)
Саша Белый
Гуру
Ок свяжусь с тобой. Пообещал, ставлю телефон на зарядку, потом надо часик поспать
Саша Белый
Гуру
Вечером, буду ловить настрой
Taha
Пророк
Хорошо
@Саша Белый, Саша, я буду ждать)
Taha
Пророк
@Саша Белый,
Саша, вот что я отвечала в Скорой. Не знаю , видел, не видел.
Продублирую , на всякий...
Саша Белый написал(а):
"нахожу оправдание чтоб отложить на завтра"
Я ответила
"Саша, ну , ты , наверное, так и не добрался до моего дневника.
Ну, и ладно.
Смысл для меня оказался в том, что надо переменить немного фразу.
ты говоришь себе сейчас " завтра брошу"
наступает завтра и опять... "завтра брошу", и т.д.......
А если перенастроиться и говорить себе так " завтра покурю" ,
наступает завтра , и ты опять говоришь "завтра покурю... и т.д....
Не пробовал ? Мне помогло.
Однажды утром встала и сказала " завтра покурю" , и все... ни накатов , ни стрессов.
У меня сегодня 3 месяца, у меня сиги по всем углам, да мне на них ... с большой колокольни. Ведь я завтра буду курить..... ????
А завтра... опять....
Ты очень много размышляешь. А ты лекции Фахреева не смотрел ( метод Шичко?)
Глянь... Может подойдет... "
Про Шичко ты уже ответил, видела...
Саша, вот что я отвечала в Скорой. Не знаю , видел, не видел.
Продублирую , на всякий...
Саша Белый написал(а):
"нахожу оправдание чтоб отложить на завтра"
Я ответила
"Саша, ну , ты , наверное, так и не добрался до моего дневника.
Ну, и ладно.
Смысл для меня оказался в том, что надо переменить немного фразу.
ты говоришь себе сейчас " завтра брошу"
наступает завтра и опять... "завтра брошу", и т.д.......
А если перенастроиться и говорить себе так " завтра покурю" ,
наступает завтра , и ты опять говоришь "завтра покурю... и т.д....
Не пробовал ? Мне помогло.
Однажды утром встала и сказала " завтра покурю" , и все... ни накатов , ни стрессов.
У меня сегодня 3 месяца, у меня сиги по всем углам, да мне на них ... с большой колокольни. Ведь я завтра буду курить..... ????
А завтра... опять....
Ты очень много размышляешь. А ты лекции Фахреева не смотрел ( метод Шичко?)
Глянь... Может подойдет... "
Про Шичко ты уже ответил, видела...
Евгений1985
Пророк
Все свое детство мечтал стать хирургом. Эх, надо было...
Taha
Пророк
Оставайся мечтателем)))
Саша Белый
Гуру
Все Ленка, иду курить последнюю и на празднование троицы. Связи не будет часов до 21 так что не переживай
Хорошо. С Богом, Саша!
Я тоже, Женя.
Но...увы...развелась с мужем и бросила институт... но я хорошая медсестра
Спасибо))
Евгений1985
Пророк
Даже не сомневаюсь.
Посетила церковь 13 века.
Помолилась за нас всех...
В церкви были выставлены цветочки, подарок от прихожан.
Никогда не видела ничего подобного)
