Сила воли Rauchfrei

[Sergio2000]

Ну селфи - это лицо, да и знаешь сам, с какого ракурса лучше

Живот втянуть

 

[nachtigal]

Ааа. Это же поправимо

Посмотрим...Я стараюсь...

 

[Sergio2000]

Я делаю .каждый день 20минут

Маловато. Хотя я вообще не делаю)

 

[KaZa]

Это да. Я на йогу записался , один раз на коврике полежал, помедитировал и все(((

Ой, подружка моя - маньяк. Инструктором стала, деятельная такая. А я не могу))) Ржу все время))))) мне скучно

 

[nachtigal]

Я красотка))

 

[Sergio2000]

Ой, подружка моя - маньяк. Инструктором стала, деятельная такая. А я не могу))) Ржу все время))))) мне скучно

Я тоже ржал с планки, нервный такой смех от напряжения. Потом перестал, как увидел результат)

 

[KaZa]

Лен, пошли тоже в этот Летний лагерь

 

[KaZa]

Посмотреть вложение 940373Я красотка))

Красотаааааааааааа!!!

 

[nachtigal]

Красотаааааааааааа!!!

И не нужно втягивать животик)))

 

[Sergio2000]

Посмотреть вложение 940373Я красотка))

Какая красивая! Щечки, губки, глазки...

 

[KaZa]

Я тоже ржал с планки, нервный такой смех от напряжения. Потом перестал, как увидел результат)

Не, планку я люблю! Мы в какой-то некурительной стодневке планочный марафон даже организовывали

 

[nachtigal]

Лен, пошли тоже в этот Летний лагерь

Пошли))
Но у меня своё питание.
Яжевеган

 

[Sergio2000]

Лен, пошли тоже в этот Летний лагерь

Он обнесен колючей проволокой, пока десятку не сбросишь, не выйдешь)

 

[KaZa]

Пошли))
Но у меня своё питание.
Яжевеган

Не думаю, что это помешает

 

[Sergio2000]

Не, планку я люблю! Мы в какой-то некурительной стодневке планочный марафон даже организовывали

Мы тоже)

 

[KaZa]

Он обнесен колючей проволокой, пока десятку не сбросишь, не выйдешь)

Вот да! За 100 дней 10 кг (а лучше 12) - это же норм?

 

[Sergio2000]

Не думаю, что это помешает

Веганов в отдельный лагерь, наверное)

 

[KaZa]

Веганов в отдельный лагерь, наверное)

В отдельную палатуКу

 

[Sergio2000]

Вот да! За 100 дней 10 кг (а лучше 12) - это же норм?

Вполне реально. Я раз за неделю 8 скинул). Стресс и беготня 16 часов в день

 

[nachtigal]

Он обнесен колючей проволокой, пока десятку не сбросишь, не выйдешь)