Решил завязать с этой гадостью.

[Роман Мишин]

Ну во первых:Привет всем!!!
Начнём с того что бросаю курить второй раз,первый период не курения был почти пол года...
это с января по июнь...
Сорвался по глупости,на день рождения у друга,как говорится под шафе и покурил на утро проснулся такое ощущения что и не бросал....
Вот так всё лето курил пока опять уже чувствую что уже хреново по утрам становится...
Курю с 17 лет...стаж курильщика 12 лет...
Сегодня 5 день,когда чем то занят и не думаешь об этой гадости стоит то мысли пролететь где то рядом так вот прям уже готов идти курить,но нет.....
Так что я с вами...принимайте новенького!!!!

 

[Маня666]

Роман Мишин, ПЯТЫЙ день- считай уже бросил))) Удачи тебе и доброго пути)

Посиди на форуме, почитай, отвлечешься от мыслей дурацких)

 

[Роман Мишин]

Посиди на форуме, почитай, отвлечешься от мыслей дурацких)

Спасибо!!!Вот для этого я сюда и пришёл.

 

[Гвоздика]

Роман Мишин,пять дней это УЖЕ хорошо.Добро пожаловать,стойкости тебе Роман.

 

[Роман Мишин]

Гвоздика,спасибо, буду крепится!!!!

 

[Маня666]

Роман Мишин, а как ты будешь крепиться ?)

 

[Роман Мишин]

Наиля,"Крепится" в смысле держатся....

 

[Panka2014]

Роман Мишин, привет!
Я знакомиться пришла! Добро пожаловать к нам!

 

[*Маруся*]

Роман Мишин, привет! Рада что опять решил оставить это пагубное дело! Успехов тебе !!!

 

[Роман Мишин]

Panka2014,
*Маруся*,Привет,рад знакомству!!! Спасибо за поддержку!!!!

 

[Роман Мишин]

Что-то сегодня ночка была не сонная,долго не мог уснуть вроде спать хочется,а не спится,не ужели это из за сигарет?

 

[Rainbow]

Роман Мишин, да, бессоница вместе с сонливостью - обычное явление. Сама трое суток мучаюсь. А как ты хотел? Столько травить организм... Он сейчас перестраивается, надо потерпеть.

 

[Роман Мишин]

Значит будем терпеть.....

 

[Rainbow]

Значит будем терпеть.....

Я отношусь к этому как к болезни. Температуришь, потеешь, знобит, плохо, одним словом. Но ты знаешь, что день-два и станет лучше. Вот так и тут. Болеем

 

[Роман Мишин]

Ну не чего зато потом будет лучше....

 

[Gloria]

Что-то сегодня ночка была не сонная,долго не мог уснуть вроде спать хочется,а не спится,не ужели это из за сигарет?

Рада приветствовать на форуме! Вполне может быть из-за сигарет. Будь готов - проблемы со сном могут еще долго продолжаться, все-таки 12 лет - не 12 дней. Организму надо привыкнуть к отсутствию яда.
Удачи! и - ставь счетчик - очень стимулирует!

 

[Роман Мишин]

Удачи! и - ставь счетчик - очень стимулирует!

Толи я туповат, то ли разобраться не могу как его поставить....

 

[SergeyMSV]

Значит будем терпеть.....

А лучше перетерпеть "медикаментозно", плохой сон - пустырник поможет, нервишки - опять же пустырник, давление скачет - адаптол (там так и написано: облегчает состояние в период отказа от курения). только сильно не перегружай себя. ритм жизни на недели две оставь какой был, иначе получишь стресс, психика, дашь слабину... Лучше уж сейчас бросить, раз уж такой путь проделан, нечего по 5 раз себя мучать и считать дни. Именно эта удачная попытка! Удачи!

 

[Kler]

Привет)) Почему-то уверена, что всё получится и у тебя, Роман, и у меня))) "И тебя вылечим" По поводу счётчика я тоже тупила долго)) Надо: 1. зайти на главную страницу, переход вверху на эмблемке, например или надписи "Главная". 2. Найти там справа счётчики, выбрать, скопировать ссылку "для форума". 3. На самом верху на плашке найти свой Ник, навести на него. в выпадающем меню найти слово "подпись" и туда вставить. Заранее извини, если слишком подробно)) просто сама была бы рада такому описанию несколько чалов назад

 

[Роман Мишин]

SergeyMSV,не к лекарственным препаратам отношусь специфически,а спорт зал расслабляет и забываешься...