Сила воли Решила бросить прямо сегодня!!

[Fleur-de-liz]

Не отчаивайся, я тоже смалодушничала и не смогла с первого раза бросить, но буду стараться, очень и очень хочу быть свободной от никотиновой зависимости.

 

[Marusha]

Всем доброго дня! я снова здесь с вами))
хочу поделиться вот чем: после последнего своего срыва я начала читать книжку Карра. В пятницу её дочитала, выкурила вечером последнюю сигарету, как говорит Карр) и вот с тех пор по сей день не курю, сегодня 4 день
не терплю совершенно, как это было в прошлые разы)) ощущаю себя замечательно, о курении почти не думаю
не буду пока бросаться громкими словами, и зацикливаться на своем некурении тоже не буду, все идет как идет!!!!)))))
но я очень рада и счастлива))

 

[Пеппи_без_чулок]

Marusha, я за тебя очень рада! Ты умница!!! А карта в первый раз читаешь?

 

[Marusha]

Veronochka, спасибо)
Карра читала в первый раз, растянула на 2 вечера)
и уже ближе к концу отелось скорее дочитать и бросить)

 

[Альбина 1985]

Marusha, Молодец, так и должно все идти своим чередом в некурящей жизни

 

[Marusha]

Альбина 1985, согласна)

 

[Васильна]

Marusha, с такой позитивной авой нельзя не бросить!!!!!
Я бросаю впервые. Карра не смогла читать, наверное, понимала, что придется бросить...
Здесь на форуме слышала, что второй раз он может не подействовать, так что не вздумай
идти на попятную. придется снова подбирать способ.
Желаю удачи и победы!!

 

[Marusha]

Васильна, впервые, но КАК удачно!!!! это огромная мотивация для всех, кто бросает)
я тоже слышала, что книжка второй раз может не подействовать.
когда читала его, показался, конечно, нудноватым...но на подсознание действует, это точно. Потом ещё для закрепления посмотрела фильм. но он не понравился., единственное, что засело в мозгу - чудовище, которое нельзя кормить ни в коем случае

 

[Marusha]

Васильна, и большое спасибо за пожелания)))))))))

 

[Васильна]

нудноватым.

Когда меня знакомые спрашивали что у меня с Карром, я говорила , что не интересно читать- ни преступлений, ни любовной линии..
Ну надо же было как-то оправдываться...

 

[Marusha]

Васильна, вот отсутствие любовной линии меня тоже напрягало

 

[Васильна]

Васильна, вот отсутствие любовной линии меня тоже напрягало

 

[Пеппи_без_чулок]

Marusha, привет дорогая!!! Как настрой? как понимаю все супер!
Правильно Васильна сказала - Карр работает только один раз, так что не профукай его. Я как вспомню, что после него не курила месяц и никаких мучений. Летала просто. И такой шанс профукала. Будь бдительна - так как с при помощи этой книги очень просто бросить, то с ней и очень просто начать. Заучи наизусть - НЕТ СЛУЧАЙНОЙ СИГАРЕТЕ!

 

[Marusha]

Veronochka, привет-привет!!! рада тебя видеть!!
пока что настрой отличный, к тому же впереди 4 выходных
и не хочется курить и не упущу эту возможность, которую дала мне книжка!!!!)

 

[Marusha]

всевдоповоды для гордости)))

 

[Васильна]

это прозвучало как ехидство) мы тут поддерживаем друг друга вообще-то, а после Вашего поста прямо руки опускаются

Спокойно... Тут и тролли бывают, которые могут провоцировать. Если нервничаешь, лучше уйти в другую тему.
Это для твоего же блага. Потом у тебя будет больше сил ... И воспринимать ты будешь по- другому..

 

[Marusha]

Доброй ночи!!!!!! Подходит к концу 6-й день, как я бросила каку))))))))
не сорвалась, горжусь собой!!!)
один раз сегодня в магазине промелькнула мысль...."я же не купила сигареты, надо вернуться"))))

 

[Marusha]

Доброе всем утро!!! у меня сегодня 7 день некурения, ночью снились сны про сигареты вот уж подумать не могла.
настроение отличное, курить пока не тянет)))

 

[Денис83]

Привет.
Ну мне сны о курении снились первые 5-6 дней, и сон очень плохой был. Просыпался и радовался что, это всего лишь сон, и я не курю.
А меня до сих пор иногда тянет курить, какими то накатами, становлюсь каким то безвольным, как тряпка, и хочу стрельнуть сигаретку или пачку купить, но в такие моменты я говорю себе, 5 минут держись, и всё пройдёт))) И действительно проходит...

 

[Gloria]

Доброе всем утро!!! у меня сегодня 7 день некурения, ночью снились сны про сигареты вот уж подумать не могла.
настроение отличное, курить пока не тянет)))

Привет-привет!
Ты Молодчина! Очень хочу завтра увидеть в новой группе! Неделя! Здорово!
Я уже забыла, где брать сигареты и цену не знаю а ведь раньше каждый божий день кормила это чудище... Ну его, пусть помирает! Тут уж точно разлука должна быть без печали!