Сила воли Сдохни маленькое чудовище

[vredinka]

Привет! Я думаю, что если ты бросишь курить, похудеть точно сможешь!!!




привет) согласна. но лето скоро. надо все же как то себя контролировать!!!! как?))

 

[vredinka]

что-то все вкучу получилось

 

[vredinka]

@vredinka, если супер склонность тогда да риск тут будет неоправдан...Ты жуй жуй да не зажевывайся))Ты еще погди позже еще легче станет!

да, рот надо зашить)))) легче, где? жду)))))

 

[Фантазёрка]

да, рот надо зашить)))) легче, где? жду)))))

У меня тоже склонность=) Больше всего боялась, что если брошу, то сразу поправлюсь.. Потому, что всю жизнь в борьбе за фигуру. Прям многосерийный триллер "вечнохудеющий"!
Первые полторы-две недели топтала все съедобное, что находила в радиусе 10-ти метров от себя. Набрала 1,5кг. После двух недель стало вполне возможным контролировать питание и вернуться к полезной и здоровой пище. Сбросила 2 кг.. Так что не боись=)
Добро пожаловать и удачи=)

 

[Дар]

да, рот надо зашить)))) легче, где? жду)))))

@vredinka, держи себя под контролем как от курехи так же и еду контролируй ..всему свое время чуть переждать и будет легче...

 

[vredinka]

вечер был куда веселее, чем ночь и утро. если ночью, мне хотя бы думать не нужно было, то днем я должна быть на работе. плохо? нет, ломает все тело, сводит руки и голова ватная. а в позвоночник, как будто бы кол вставили( я заболела или??????????скорее бы, скорее... а еще ощущение, как будто бы я вот вот взорвусь, разревусь или с ума сойду

 

[vrn]

а в позвоночник, как будто бы кол вставили( я заболела или??????????скорее бы, скорее... а еще ощущение, как будто бы я вот вот взорвусь, разревусь или с ума сойду

@vredinka, успокойся, всё будет хорошо. Но не сразу.

 

[vredinka]

@vredinka, успокойся, всё будет хорошо. Но не сразу.

надеюсь. очень хочется верить, что так и должно быть, а не то, что со мной что-то не так). а еще с каждым вдохом хочется кашлянуть( . какая гадость.....
плохо, что работаю все эти три дня( может отлежалась бы дома и было лучше бы. а на работе еще и дур дом перед 8 марта(((((((

 

[vredinka]

сходила на утренник к ребенку в садик и стало легче, собираюсь на работу. вечером приеду.

 

[vredinka]

блин, реально тяжело((((((голова кружится и кашель постоянно(((((((((((((((( но, я все равно не сдамся... мне очень и очень тяжело, так плохо не было, когда бросала в первый раз. я только ужасаюсь, на сколько загажен организм(((((((((((((((((

 

[vredinka]

скажите пожалуйста, кашель мучает кого-нибудь? мне прям больно кашлять! с каждым вдохом как-будто что-то щекотит внутри. или я просто в добавок приболела?

 

[alexhide]

Иммунитет, конечно, ослабевает. Поэтому могут появиться различные временные осложнения. Кашель практически у всех, как я понимаю. У меня почему-то нет. Со сном я тоже заметил некоторые изменения. То заснуть не могу, то наоборот клонит в сон.
А по поводу еды я даже жалею, что мне можно есть сколько влезет. Я не толстею и отношусь к еде иначе. У меня нет стимула, что лучше я пойду поем, но не закурю. Я в любом случае пойду поем. =)
И еще. Самое главное - позитивный настрой. Можешь быть уверена, что 80% твоего "ужаса" ты придумала сама и на самом деле все гораздо лучше, чем кажется.

 

[vredinka]

Можешь быть уверена, что 80% твоего "ужаса" ты придумала сама и на самом деле все гораздо лучше, чем кажется.

я думала уже об этом. как только я забываюсь, все становится нормально, есть небольшой дискомфорт , но терпимо. что же касается положительной стороны, я очень-очень рада!!!!
Возможно еще, осознание того, что точно никогда не буду курить заставляет так нервничать? раньше, когда бросала, знала, что в любой момент могу покурить( если что) . а сейчас нет, поклялась сынули( не смогу просто).

 

[vredinka]

как счетчик поставить?

 

[vredinka]

как счетчик поставить?

все ок)))))))

 

[Николай Шонин]

скажите пожалуйста, кашель мучает кого-нибудь? мне прям больно кашлять! с каждым вдохом как-будто что-то щекотит внутри. или я просто в добавок приболела?

Кашель мучает, это норма легкие начинают очищаться и выкашлять ту дрянь которую ты за 11 лет в них закидала. Головокружение это тоже своего рода плюс-в мозг теперь поступает больше кислорода, он с непривычки прибалдел, ведь раньше только угарный газ.

 

[vredinka]

Кашель мучает, это норма легкие начинают очищаться и выкашлять ту дрянь которую ты за 11 лет в них закидала. Головокружение это тоже своего рода плюс-в мозг теперь поступает больше кислорода, он с непривычки прибалдел, ведь раньше только угарный газ.

это меня радует)))

 

[irina3661]

@vredinka, дальше будет только лучше, пройдут эти вечные кхеканья курильщика, цвет лица посвежеет, волосы и одежда перестануть вонять. Одни плюсы!

 

[Lesinda]

@vredinka, я тоже кашляю, от постоянных сотрясаний уже грудная клетка и спина болит. А еще ощущение комка в горле. Мысленно представляю себе как эта гадость, что в легких залежалась, с каждым моим кхе-кхе покидает организм навсегда)))) Визуализирую так сказать)))

 

[Николай Шонин]

@Lesinda, да да, а я ещё и помогаю: чай травяной отхаркивающий, молочко, и гуляю много на свежем воздухе