Про диету не знаю. Я её не люблю. Хотя когда перестал пить, даже не заметил, как из рациона исчезла вся экзотика. Осталось мясо, овощи, хлеб. Ну, соленые огурчики и квашеная капуста - это тоже овощи. Грибы ещё. А селёдку забросил. И салаты - толлько винегрет ем. А почему так - не знаю.
А дома не могу сидеть, хотя и домосед. Но два-три раза прогуляться обязательно надо. Щас прогулялся до МакАвто - кофе попил, сделал кружок по микрорайону.