Привет всем кто это читает).Я бросил курить 31.03.2013. Прошла неделя,за эту неделю я незнай что только не почувствовал.Болит грудь, гортань, опухают лимфоузлы, появились какие то белые точки и раны во рту(скажите пожалуйста у кого нить так было?)болит голова,нервозность, отдышка, грудь ломит но я справляюсь. Насчет этих точек был у стоматолога он нечего не сказал что все нормально, но мне охота узнать бывает ли это из за отказа курения?Первые дня 2 была ужасная ломка утро и день проходили еще как в норме но вот к вечеру меня просто перекрывало хотел бежать в магазин за пачкой сигарет но все таки выдержал.Стаж курения 8 лет(даже не вериться).Бросаю с помощью своей силы воли без каких либо книг,видео и прочих таблеток. Наверно это самый действенный метод, но не буду не кому этого навязывать,ведь у каждого своя голова на плечах и каждый индивидуален).