Сила воли - не мой конёк

[Bombus]

Постепенно, но в заданном направлении. Как у тебя?

 

[Olyainej]

Постепенно, но в заданном направлении. Как у тебя?

Тоже Жду выходных, хочу наконец-то выспаться.

 

[Bombus]

хочу наконец-то выспаться

Аналогично.

 

[Bombus]

Доброго дня!

 

[Olyainej]

Если вдруг кто-то читает, всем привет! Я жива-здорова, все хорошо, не курю через пару дней будет уже месяц, с ума сойти! А ведь моя предыдущая попытка закончилась 8 часами, а 3 часа без сигарет для меня было просто кошмаром.
Вы знаете, а я горжусь собой! Горжусь, что смогла преодолеть, горжусь, что от меня, моих волос, моих рук больше не воняет сигаретами! Горжусь, что с утра я просыпаюсь гораздо свежее, и не бегу сразу же курить, после чего кружится голова и вообще как-то тяжко.
Конечно, бывают желания покурить, и сильные. Но ничего, держимся.
Надеюсь, дослужусь до медальки за месяц некурения))
Всем хорошего дня!

 

[Bombus]

Всем хорошего дня!

И тебе Доброго дня! Спасибо!

 

[nachtigal]

Если вдруг кто-то читает, всем привет! Я жива-здорова, все хорошо, не курю через пару дней будет уже месяц, с ума сойти! А ведь моя предыдущая попытка закончилась 8 часами, а 3 часа без сигарет для меня было просто кошмаром.
Вы знаете, а я горжусь собой! Горжусь, что смогла преодолеть, горжусь, что от меня, моих волос, моих рук больше не воняет сигаретами! Горжусь, что с утра я просыпаюсь гораздо свежее, и не бегу сразу же курить, после чего кружится голова и вообще как-то тяжко.
Конечно, бывают желания покурить, и сильные. Но ничего, держимся.
Надеюсь, дослужусь до медальки за месяц некурения))
Всем хорошего дня!

Читаю .горжусь тобой)))

 

[Olyainej]

Ну вот и настал тот день Уже месяц прошел)

 

[nachtigal]

Ну вот и настал тот день Уже месяц прошел)

Ура!!!

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Поздравляю!))))

 

[Olyainej]

Поздравляю!))))

Спасибо большое!

 

[Olyainej]

Поняла, что перестала считать точное количество дней. Месяц с копейками - и все
У меня все хорошо, в субботу был корпоратив, мысли о том, чтобы покурить, были успешно забиты черным холлсом

p.s. у меня теперь есть медалька, я довольна как слон))

 

[Olyainej]

А еще, кстати, заметила интересную вещь - я думала, что стану в целом более нервной, грустной что ли с отказом от сигарет. Но могу сказать, что если брать в целом -мое настроение стало лучше, ровнее что ли. Не может не радовать, а то я по жизни истеричка

 

[Motorhead]

Привет, Оль Рад за тебя. Но! Не расслабляться! Полгода - год будь начеку. Особенно сейчас. Зависимость - штука коварная. И конечно никаких "случайных сигарет" и даже затяжек. Никотин еще покидает организм. Это обманчивое состояние. Прижать может и после двух месяцев. По себе знаю. С весны только почувствовал что "правда - все". Но настрой у тебя отличный. Молодец! Старайся поддерживать его.

 

[Olyainej]

Привет, Оль Рад за тебя. Но! Не расслабляться! Полгода - год будь начеку. Особенно сейчас. Зависимость - штука коварная. И конечно никаких "случайных сигарет" и даже затяжек. Никотин еще покидает организм. Это обманчивое состояние. Прижать может и после двух месяцев. По себе знаю. С весны только почувствовал что "правда - все". Но настрой у тебя отличный. Молодец! Старайся поддерживать его.

Спасибо большое! Я вот как раз опять подсела на баллончик (Никоретте), пытаюсь его уменьшать... купила при стрессе, потом валялся пару дней, а потом от нечего делать дома напшикалась(

 

[Olyainej]

Всем привет! Сюда наверное никто особо не заходит, но раз уж зашла - напишу) как я сказала выше, снова на баллончик подсела. Вот последние 2 дня потихоньку с него слезаю снова.
Позывы покурить именно сигарету были и не раз (в стрессовой ситуации, особенно ссоры с молодым человеком так на меня влияют, что хочется прямо сразу курить). Еще заметила, что, как ни странно, в поездках мне тоже хочется сильнее курить. Но держусь.
Вот какие-то такие дела В целом мотивация еще есть и все хорошо.

 

[nachtigal]

Я захожу

 

[nachtigal]

А ты ничего не пишешь

 

[nachtigal]