Сила воли

Лейка

Наблюдатель
Сообщения
12
Реакции
5
Не курю с
18.08.2015
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Мне 36 лет ,курю с 22 лет , общий стаж 14 лет употребления табака. Вчера 06,05,2015 я отказалась на всегда от табака . Очень тяжело ,спасаюсь сладостями ,кофе заменила цикорием (а то стимулирует тягу к сигаретке ). Настраиваюсь ,мотивирую себя ,уговариваю ...В общем начало как у всех ,кто на СВ (сила воли ) бросает !!!!!
 
привет, правильные уговоры - залог успеха)))) держись скоро будет легкго и начнется новая жизнь
 
Ух ,сегодня почти двое суток не курю , утром ,уже подрывалась в мыслях пойти купить пачку , и настроение мигом поднялось, когда решила сорваться ,но мне повезло, т.к. я на работе ,делаю отчет , подумала что пару листов допечатаю и пойду в магазин .Слава Господи пока печатала ,отпустило ,и я поняла что была лишь минутная слабость .
 
работа увлекает и отвлекает)))
 
Эх,расскажу про вчерашний день,вернее вечер, до этого держалась я три дня, работаю вахтой, пять дней, и вот долгожданная пятница, я еду домой 150км, от моего города, я не подумала что за рулём мне очень захочется закурить,не смогла справиться с нервами так сказать, заехала в деревенский магазин , и купила, нормальные более менее сигареты , мне очень плохо, злюсь на себя, столько сладкого упороть, и поправиться на два кг, и всё на смарку))))
 
Бросала по Карру, на три месяца, позже табекс и не допила его, противно было курить сигареты после этих таблеток :) , вообщем не стала с ним бросать (не знаю причину,но желание бросить было!!!) . До табекса на силе воле,бросила и не курила, семь месяцев,но сорвалась опять в этот омут, хех как и с вчера по сегодня !
 
Прекращать надо обязательно, за эти три дня, лицо посвежело,и это стимулирует!!!!!
 
Вообщем с силой воли, провал. Бум читать сайт, одна надежда на спасение.
 
С понедельника буду бросать, завтра!
 
Свои слабости паняла,и осознала,кстати на второй день, начался насморк, слезятся глаза до сих по. Как при аллергии , но я не аллергетик!
 
И прпрос, если начну голодание вместе с прекращением курения, хуже не будет?
 
@Лейка, очень надеюсь что у вас получится, я сама бросаю с 11)
если начну голодание вместе с прекращением курения, хуже не будет?
Тяжелее будет, когда я сидела на диете было бы очень сложно ещё и курить бросить. Но это у меня так.
 
Очень тяжело бросать курево )))))))
 
Очень тяжело бросать курево )))))))
Тяжеловато. Но оно того стоит. Лучше сейчас переждать неприятный, но короткий период отвыкания, чем растянуть на остаток жизни все побочки от курения. Собирайся с силами, всего неделю выждать нужно. Как гриппом переболеть. Хотя в момент наката и кажется, что этот кошмар ломок будет всегда. Не будет. Все пройдет. Просто не кури, и пройдет.
 
Очень тяжело бросать курево )))))))
тяжело начинать, зато спустя небольшой промежуток времени будет все лучше и легче, не уходи все дальше в никотиновую зависимость попробуй заново начать некурящую жизнь
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу