100 Скинем лишнее 8: лето неизбежно

[ЯНаталИЯ]

Желаю тебе, чтобы все стрессы остались позади, и все наладилось!

Спасибо, солнце!

 

[Slavena]

Привет суперхудеющим! Отдельный привет Курукахе! Она у нас в лидерах по теловычитанию.
А у меня +200 гр. Но 200 гр не 2 кг. Поэтому довольна.

 

[Slavena]

Igors, привет! По поводу Гербалайфа. Моя подруга похудела на 25 кг. Но она худела с инструктором. Сейчас придерживается ПП и не поправляется. Что меня поразило! Она похудела без обвисания кожи. как обычно бывает, когда просто худеют на диетах. И никогда не испытывала чувства голода. Так что пробуй, если есть такая возможность.

 

[Igors]

Igors, привет! По поводу Гербалайфа. Моя подруга похудела на 25 кг. Но она худела с инструктором. Сейчас придерживается ПП и не поправляется. Что меня поразило! Она похудела без обвисания кожи. как обычно бывает, когда просто худеют на диетах. И никогда не испытывала чувства голода. Так что пробуй, если есть такая возможность.

Я не плане похудения , тут всё идёт по плану ! Просто хочу прицепить к здоровому питанию кое какие продукты из их линейки . Идея ПП органично сочетается с идеей ЗОЖ . Сейчас задача научиться жить по новому и мне это нравиться .

 

[Slavena]

А почему бы нет? Попробуй, конечно.
Я купила себе два коктейля вот на этом сайте. Ем их изредка, иногда на ужин, иногда на завтрак. http://pranafood.ru/ Они довольно вкусные, разработаны Яковом Маршаком. Но все равно - это как протеин в спортпите. Хочется натуральных продуктов, хотя Маршак утверждает, что включил в эту еду все, что необходимо организму, и чего никогда не получить из натуральных продуктов.

 

[Miki]

А все ли помнят, что сегодня отчет?

Мария Юрьевна, я забыла, хорошо, что напомнила.
Я на качелях. После больнички никак не могу себе в выходные отказать в вкусняшках. 5 дней держусь, а потом расслабляюсь. Результат на бедрах. В минусе всего 300 гр...

 

[багира черная]

А все ли помнят, что сегодня отчет?
@*Женя*, @✽ЮЛЯ✽, @Igors, @Irchik, @jENNI, @Kurukaxa, @Litim, @metamorfoza, @Miki, @OlyaNa, @Sladost, @Slavena, @Алллочка, @багира черная,@Наталья 1976, @ЯНаталИЯ, @Schastye, @Anyuta.Shklyaeva, @aleksejbor, @MASTT555, @SbetaStan, @SimKa, @Ана Банана, @Елена Ивановна,@Пернатый, @Пчелочка, @Я не Я, @Чукка, @Мария Юрьевна,@Schastye.

Всем доброе утро, я с вами, я все также в деревне, работы много, времени мало, все забирает сенокос,
Вроде целый день на солнце, жарко, пью воду с лимоном, ем как воробей, кусочек мясо, сырые овощи, ягоды, а вес стоит, как скинула 2, 5 так и все на этом, ну думаю, и на том спасибо,

 

[Миссис Мика]

Всем привет!

Бездарно, бездарно у меня проходит эта стодневка! Осталось 10 дней, а 5 кг как были, так и остались Но нечего на зеркало пинать, коли рожа крива...

 

[Алллочка]

Всем привет!

Бездарно, бездарно у меня проходит эта стодневка! Осталось 10 дней, а 5 кг как были, так и остались Но нечего на зеркало пинать, коли рожа крива...

Доброе утро!
Как 10 дней! Уже?
Ааа... нет, финишируем 2 августа. Есть еще время.

 

[Мария Юрьевна]

Я на следующий отчет в отпуске буду (возможно без связи), так что самостоятельно отчитывайтесь, пожалуйста!

 

[Алллочка]

Я на следующий отчет в отпуске буду (возможно без связи), так что самостоятельно отчитывайтесь, пожалуйста!

Да уж отчитаемся.
Формулы в табличке я обновила на этот отчет.
А то у нас много гуманитариев, для которых это сложно.

 

[metamorfoza]

Нежные девы, мой поклон Вам до земли (кокошником царапаю паркет ). Так и буксую я на 49 , +- зависит от покушала я или нет, покормила ли малышку или нет, прилило молоко или нет. Имеющиеся нагрузки не дают дальнейшего снижения, пора браться за тяжелую артиллерию . Все долгосрочные запланированные выезды на дачи и на Нашествие закончились, пора двигать в зал и приседать, а то эти пешие прогулки, что мертвому припарки для моих жирочков Всем благ и вкусных диетических блюд ( а то такая буууэээ-шка )

 

[metamorfoza]

Все! Сказано- сделано! Оплачены 5 занятий с тренером, в понедельник в 9 вечера будет нанесен первый сокрушительный удар по жирам да помогут мне силы Земли, Воды, Огня и Ветра!

 

[Алллочка]

Все! Сказано- сделано! Оплачены 5 занятий с тренером, в понедельник в 9 вечера будет нанесен первый сокрушительный удар по жирам да помогут мне силы Земли, Воды, Огня и Ветра!

Удачи тебе!

 

[Kurukaxa]

Доброе утро всем! Весы вчера снова порадовали - минус 500 гр. Еще немного и достигну цели

 

[metamorfoza]

 

[Алллочка]

 

[Алллочка]

Доброе утро всем! Весы вчера снова порадовали - минус 500 гр. Еще немного и достигну цели

Душой я с тобой! У меня вес стоит, но тут наложилось: погода и ужасное плохочувствие и семейные праздники. А тобой горжусь! Что делаешь для этого?

 

[Наталья 1976]

всем привет))) завтра отчет,а отчитываться не о чем(((((((весь июль то одно то другое((вес на том же месте(((по состоянию здоровья без тренировок( по выходным ела морожку и селедку,вот такой у меня букет((((стыдно...беру силу воли в кулак,а точнее работаю с головой,преодолею проблемы и срыв ))) с новыми силами вперед)))пожелайте силы воли и мотивации)))))))

 

[Tata236]

всем привет))) завтра отчет,а отчитываться не о чем(((((((весь июль то одно то другое((вес на том же месте(((по состоянию здоровья без тренировок( по выходным ела морожку и селедку,вот такой у меня букет((((стыдно...беру силу воли в кулак,а точнее работаю с головой,преодолею проблемы и срыв ))) с новыми силами вперед)))пожелайте силы воли и мотивации)))))))

Держись, Натусь! Я сама смотрю всякие видео мотивирующие и убеждаю себя, что отныне мой образ жизни таков)