Скинем лишнее-5. начало 1 сентября!

[Alter Ego]

@Kler Klerowna, а рост у тебя какой? Это важно , одно дело 62 при росте 170, совсем другое при росте 150. Так что напиши.

 

[Kler Klerowna]

@Kler Klerowna, здесь мы не вес +\-, а отмечаем баллы которые характеризуют твое похудение, если ты в +, твоя программа работает.

насчет баллов всеравно не поняла. У иллюзии стоит +900. Это же не может быть 900 баллов.

 

[Kler Klerowna]

@Kler Klerowna, а рост у тебя какой? Это важно , одно дело 62 при росте 170, совсем другое при росте 150. Так что напиши.

я откорректировала выше . 161 я

 

[Alter Ego]

насчет баллов всеравно не поняла. У иллюзии стоит +900. Это же не может быть 900 баллов.

Она не правильно пишет, нужно писать +9,но я к ней не пристаю,худеет себе человек и пусть худеет, главное же результат.

 

[Alter Ego]

я откорректировала выше . 161 я

Золотая середина.

 

[K@tj@]

Всем здрасте
План 71,3 реал 71,3

 

[Alisa5]

Отчет 8 сентября:
Ежеутреннее взвешивание:да
Вес:План 62,9. Реал 62, 4.(+5)
Если необходима корректировка, то что корректируем: стараться ужинать пораньше. Край - 20:00, ложусь спать не раньше 23:30, по-моему нормально.
Ну хоть что-то. Вчера правда ужинала в половине десятого, потому что поздно пришла с собрания. И потом еще ела семки, т.к. почему-то хотелось курить.

 

[Kler Klerowna]

И потом еще ела семки, т.к. почему-то хотелось курить.

семки зло! но на твоем стаже некуря можно, ищи чем заменить их можно, не таким жирным. Я в свое время делала чипсы из свеклы. И полезно, и занятие какое никакое, отвлекает))

 

[Alter Ego]

 

[иллюзия я]

Она не правильно пишет, нужно писать +9,но я к ней не пристаю,худеет себе человек и пусть худеет, главное же результат.

А я пишу себя и пишу...Думала (+900) нужно именно так писать, потому что +9 непонятно, то ли граммы это, то ли килограммы..

 

[SimKa]

Хеллоу!

Отчет за 8 сентября вторник.

Ежеутреннее взвешивание:да
Вес план 61,5(твой стартовый вес на сегодня, завтра на 100грамм меньше и т. д. до победы)/Реал 61,5 (0)
Если необходима корректировка, то, что корректируем:сегодня ничего не корректирую,мой стартовый день вес план=вес Реал

Мой вес не подчиняется правилу -100 грамм, у меня он скачками слетает, да и погрешность весов даст о себе знать.

Значит, план-на день, так сказать, а не вес, который я хочу?

 

[Kler Klerowna]

потому что +9 непонятно, то ли граммы это, то ли килограммы..

вот и я о том же

 

[SimKa]

вот и я о том же

Вот и я чот заплутала, просматриваю темку

 

[Kler Klerowna]

@SimKa, я вот тоже не знаю что писать завтра утром. "По плану" мне надо сбрасывать 75,3г в день чтобы за 93 оставшиеся дня ушло 7кг. Если мой вес сегодня был 62,4, то план назавтра 62,325. Чо та как то заморочно слишком. Округлить до 100г и не париться? Но это многовато за неделю 700г, да и не выполнимо, мне так кажется.

 

[SimKa]

@SimKa, я вот тоже не знаю что писать завтра утром. "По плану" мне надо сбрасывать 75,3г в день чтобы за 93 оставшиеся дня ушло 7кг. Если мой вес сегодня был 62,4, то план назавтра 62,325. Чо та как то заморочно слишком. Округлить до 100г и не париться? Но это многовато за неделю 700г, да и не выполнимо, мне так кажется.

Это ты уже у кэпа спрашивай, я б округлила конечно
Мой вес тоже как хочет так и сбрасывается
Но ничего, главное результат, как говорится

 

[Kler Klerowna]

@SimKa, я откапала вон какую линеечку! в ней весь отчет, и считается все само собой, нужно только вес каждый день корректировать. Рекомендую!

 

[SimKa]

@SimKa, я откапала вон какую линеечку! в ней весь отчет, и считается все само собой, нужно только вес каждый день корректировать. Рекомендую!

Да ты крутяк! я свою не смогу запихнуть в подпись, надо либо лошадку убирать, либо героические цифры!

 

[Kler Klerowna]

Да ты крутяк! я свою не смогу запихнуть в подпись, надо либо лошадку убирать, либо героические цифры!

ну уберю лошадку..на время, а потом опять поставишь. 3 Подписи нельзя я уже раньше у админа спрашивала.

 

[SimKa]

@Kler Klerowna, я не впишусь в график в любом случае и линейки меня психологически угнетают, тем более я с телефона захожу, с Tапка, и не увижу ничего, так что, буду писать по правилам.
ты уж себе прям толстуху в бегунок запихнула!
ты ж не такая

 

[Kler Klerowna]

@Kler Klerowna,
ты уж себе прям толстуху в бегунок запихнула!
ты ж не такая

пускай стимулирует меня! иногда себя на видео увидешь или фото и кажется что уже такая