Снюсовая зависимость

[Anonim11]

Всем привет! Начну с того, что мне 17 лет и с 13-14 лет на постоянной основе я употребляю снюс крепкостью от 60 до 100мг. Недавно он у меня закончился, и я решил купить более легкий снюс крепкостью 30мг, который не «брал» меня со всем и после этого у меня началось чувство дереализации и плюс к этому панические атаки, об этом я сказал родителям, но ничего не сказав про снюс. В итоге я еле продержался две недели, и как только купил крепкий снюс который я употреблял все эти года, панические атаки и чувство дереализации отступили. Родители меня записали к психотерапевту, и я боюсь рассказывать ему о моей снюсовой зависимости, вдруг меня направят к наркологу и поставят на учет, поэтому хочу справиться с снюсовой зависимостью самостоятельно. Мне нужна помощь тех, кто тоже оказывался в моей ситуации и смог бросить снюс.

 

[СкаЗка]

Родители меня записали к психотерапевту, и я боюсь рассказывать ему о моей снюсовой зависимости, вдруг меня направят к наркологу и поставят на учет, поэтому хочу справиться с снюсовой зависимостью самостоятельно.

Привет! Не волнуйся, пожалуйста, всё будет хорошо, главное что хочешь избавиться от этой зависимости и ты не классический наркоман. Нарколог может помочь подобрать заместительную терапию, что убережёт твой мозг от побочек отмены. Расскажи врачу о своих страхах, о том что хочешь жить по другому. Ты большой молодец, осознаёшь пагубность этой привычки в таком возрасте. Понимаю что такое зависимость и в чём выражается, тебе точно не нужну будут любые вещества изменяющие сознание, ни алкоголь, не наркотики. Не бойся врача, у тебя всё получится, всё что бы не происходило так и должно происходить, это тебе на благо. Ещё раз всё хорошо, самый тяжёлый шаг ты сделал.

 

[Xenon]

Понижай дозу постепенно, чтоб небыло панических атак . Необязательно чтобы нарколог ставил научет. Можно с ним договориться чтоб не ставил. Или найти частного нарколога. Только договариваться должны взрослые. А почему снюс , а не обычные сигареты? Где он вообще продается? Вообще все зависимости действуют похожим образом. И обрасать их нужно по одной схеме. Хотя способы разные. Кому какой нравится . Я пользовался "навигатором трезвости".

 

[Igor_SPb]

Всем привет! Начну с того, что мне 17 лет и с 13-14 лет на постоянной основе я употребляю снюс крепкостью от 60 до 100мг. Недавно он у меня закончился, и я решил купить более легкий снюс крепкостью 30мг, который не «брал» меня со всем и после этого у меня началось чувство дереализации и плюс к этому панические атаки, об этом я сказал родителям, но ничего не сказав про снюс. В итоге я еле продержался две недели, и как только купил крепкий снюс который я употреблял все эти года, панические атаки и чувство дереализации отступили. Родители меня записали к психотерапевту, и я боюсь рассказывать ему о моей снюсовой зависимости, вдруг меня направят к наркологу и поставят на учет, поэтому хочу справиться с снюсовой зависимостью самостоятельно. Мне нужна помощь тех, кто тоже оказывался в моей ситуации и смог бросить снюс.

Привет, ты главное не переживай.
Никто к наркологу просто так не ставит на учёт. Особенно по курению. Никотин у нас в стране не наркотик и свободно продаётся.

 

[Anonim11]

Понижай дозу постепенно, чтоб небыло панических атак . Необязательно чтобы нарколог ставил научет. Можно с ним договориться чтоб не ставил. Или найти частного нарколога. Только договариваться должны взрослые. А почему снюс , а не обычные сигареты? Где он вообще продается? Вообще все зависимости действуют похожим образом. И обрасать их нужно по одной схеме. Хотя способы разные. Кому какой нравится . Я пользовался "навигатором трезвости".

Снюс потому что мог употреблять дома и никто этого бы не заметил. А снюс продается в каждой табачке, или барыжить им могут такие же подростки, заказывая оптом у производителя. Только вот снюс, который продается в табачках он акцизный и соотвественно имеет очень маленькую крепкость которая закреплена каким то законом. А тот снюс, которым «барыжат» подростки он не акцизный и имеет огромную крепкость, на которую и я подсел.

 

[Anonim11]

Сегодня я «вкинул» снюс только 2 раза, утром, в обед, и для меня это абсолютный рекорд! Ведь раньше я не выдерживал и час без снюса.
Паничкских атак пока что нету, тьфу тьфу тьфу. Но чувство дереализации не покидает меня, может быть это связано с моим плохим зрением, ведь дальше своей вытянутой руки я не вижу. И плюс к этому у меня жуткая светобоязнь, из за которой я хожу постоянно щурюсь, и поэтому болят глаза.
В общем, продолжу в том же темпе до посещения психотерапевта. Думаю, что расскажу ему о моей зависимости, но не уверен. И потом дальше буду думать, что делать.

 

[Anonim11]

Мне очень плохо, физически - нет, психологически - да.
Чуть отвлечься от этого мне помогает уборка по дому, послушать не депрессивную песню и погулять с девушкой, кстати я еду к ней сейчас и пишу этот текст.

 

[Xenon]

Думаю, что расскажу ему о моей зависимости, но не уверен

Если он нормальный - можно рассказать, может он посоветует лекарства успокоительные, рецепт даст , все легче чем так бросать . Я когда бросал пил фенибут

 

[Anonim11]

Если он нормальный - можно рассказать, может он посоветует лекарства успокоительные, рецепт даст , все легче чем так бросать . Я когда бросал пил фенибут

У меня вопрос, а частный психотерапевт может ли выдать рецепт на лекарства?

 

[Xenon]

У меня вопрос, а частный психотерапевт может ли выдать рецепт на лекарства?

Может если у него диплом психиатра, ( или он бывший психиатр) или у него может есть другие возможности или знакомые

 

[Xenon]

Мне очень плохо, физически - нет, психологически - да.
Чуть отвлечься от этого мне помогает уборка по дому, послушать не депрессивную песню и погулять с девушкой, кстати я еду к ней сейчас и пишу этот текст.

Девушка - это здорово, отвлекаться уборкой это самое то , если отвлекаться на более сложные дела ( если они не получаться станет только хуже, а простые дела 100 процентов получаться и , настроение лучше станет)

 

[Xenon]

Сегодня я «вкинул» снюс только 2 раза, утром, в обед, и для меня это абсолютный рекорд! Ведь раньше я не выдерживал и час без снюса.

Круто ??
Записывайся во взлетку, если надумаешь совсем бросить

https://ne-kurim.ru/forum/threads/48-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-2-0-nachalo-registracii-22-05-2023g-start-05-06-2023g-finish-05-07-2023g.67667/

 

[nachtigal]

Всем привет! Начну с того, что мне 17 лет и с 13-14 лет на постоянной основе я употребляю снюс крепкостью от 60 до 100мг. Недавно он у меня закончился, и я решил купить более легкий снюс крепкостью 30мг, который не «брал» меня со всем и после этого у меня началось чувство дереализации и плюс к этому панические атаки, об этом я сказал родителям, но ничего не сказав про снюс. В итоге я еле продержался две недели, и как только купил крепкий снюс который я употреблял все эти года, панические атаки и чувство дереализации отступили. Родители меня записали к психотерапевту, и я боюсь рассказывать ему о моей снюсовой зависимости, вдруг меня направят к наркологу и поставят на учет, поэтому хочу справиться с снюсовой зависимостью самостоятельно. Мне нужна помощь тех, кто тоже оказывался в моей ситуации и смог бросить снюс.

Ты обязательно расскажи врачу, что бросаешь снюс

 

[nachtigal]

@Anonim11, желаю тебе удачи!
Сейчас принесу несколько дневников

https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosaju-snjus.67466/

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/otkaz-ot-nasvaja.67359/post-14720347

 

[nachtigal]

@XelleR Денис, зайди пожалуйста в гости!спасибо!

 

[XelleR]

@XelleR Денис, зайди пожалуйста в гости!спасибо!

Привет, я здесь

 

[XelleR]

Всем привет! Начну с того, что мне 17 лет и с 13-14 лет на постоянной основе я употребляю снюс крепкостью от 60 до 100мг. Недавно он у меня закончился, и я решил купить более легкий снюс крепкостью 30мг, который не «брал» меня со всем и после этого у меня началось чувство дереализации и плюс к этому панические атаки, об этом я сказал родителям, но ничего не сказав про снюс. В итоге я еле продержался две недели, и как только купил крепкий снюс который я употреблял все эти года, панические атаки и чувство дереализации отступили. Родители меня записали к психотерапевту, и я боюсь рассказывать ему о моей снюсовой зависимости, вдруг меня направят к наркологу и поставят на учет, поэтому хочу справиться с снюсовой зависимостью самостоятельно. Мне нужна помощь тех, кто тоже оказывался в моей ситуации и смог бросить снюс.

Специалист не сможет правильно провести оценку ситуации без полной информации, это либо всплывет чуть позже, либо лечить тебя будут от одного, а страдать ты будешь от другого. Не знаю какая у тебя ситуация с родителями, но в 17 лет уже можно откровенно с ними говорить о том, что ты в зависимости.

 

[XelleR]

Всем привет! Начну с того, что мне 17 лет и с 13-14 лет на постоянной основе я употребляю снюс крепкостью от 60 до 100мг. Недавно он у меня закончился, и я решил купить более легкий снюс крепкостью 30мг, который не «брал» меня со всем и после этого у меня началось чувство дереализации и плюс к этому панические атаки, об этом я сказал родителям, но ничего не сказав про снюс. В итоге я еле продержался две недели, и как только купил крепкий снюс который я употреблял все эти года, панические атаки и чувство дереализации отступили. Родители меня записали к психотерапевту, и я боюсь рассказывать ему о моей снюсовой зависимости, вдруг меня направят к наркологу и поставят на учет, поэтому хочу справиться с снюсовой зависимостью самостоятельно. Мне нужна помощь тех, кто тоже оказывался в моей ситуации и смог бросить снюс.

если отказ от никотина даётся сложно, то как уже писали выше, слезай постепенно, возможно имеет смысл поменять способ употребления

 

[Furtu]

Всем привет! Начну с того, что мне 17 лет и с 13-14 лет на постоянной основе я употребляю снюс крепкостью от 60 до 100мг. Недавно он у меня закончился, и я решил купить более легкий снюс крепкостью 30мг, который не «брал» меня со всем и после этого у меня началось чувство дереализации и плюс к этому панические атаки, об этом я сказал родителям, но ничего не сказав про снюс. В итоге я еле продержался две недели, и как только купил крепкий снюс который я употреблял все эти года, панические атаки и чувство дереализации отступили. Родители меня записали к психотерапевту, и я боюсь рассказывать ему о моей снюсовой зависимости, вдруг меня направят к наркологу и поставят на учет, поэтому хочу справиться с снюсовой зависимостью самостоятельно. Мне нужна помощь тех, кто тоже оказывался в моей ситуации и смог бросить

Привет, у меня все точь в точь также . Есть опыт по этой проблеме , возможно у тебя все также , как и у меня