"Снова здарова — это китЬ"

[китЬ]

@китЬ меня несколько лет назад терапевт спрашивал "Что у вас такого в жизни происходит, что вам это надо закурить?".
Вопрос тоже хороший, в комплект к "Чтобы что?"

Могу про себя только говорить,что даже разбираться с этим не хочу (я про то, что происходит в жизни).
Не знаю,если честно. С момента первого бросания,я только и делаю,что копаюсь в себе. Уже начинает это все бесить.
Ну знаешь, типа:"не получается? Ну значит не получается. Хватит уже ломать себя,перестраиваться, чего-то там к чему-то стремиться. Забей уже и живи спокойно " хочешь кури,не хочешь не кури. Все же просто? Просто. Но сама же для себя заворачиваешь все так,что нихера не просто.

Короче тут беды с башкой походу.

 

[Ласточкина почта]

Могу про себя только говорить,что даже разбираться с этим не хочу (я про то, что происходит в жизни).
Не знаю,если честно. С момента первого бросания,я только и делаю,что копаюсь в себе. Уже начинает это все бесить.
Ну знаешь, типа:"не получается? Ну значит не получается. Хватит уже ломать себя,перестраиваться, чего-то там к чему-то стремиться. Забей уже и живи спокойно " хочешь кури,не хочешь не кури. Все же просто? Просто. Но сама же для себя заворачиваешь все так,что нихера не просто.

Короче тут беды с башкой походу.

Многих курильщиков туда-сюда мотает.
Конечно, сложно перестать делать то, что легально, делают многие вокруг, это продаётся везде, и себя будущего с последствиями этого курения представить очень сложно.
Но такова селяви, что делать.
Когда-то человечество вообще закроет тему с никотином и этанолом, но это точно не при нашей жизни будет, и даже не при правнуках, скорее всего.Мы, можно, сказать только начали)
Сейчас только сам(

 

[Ласточкина почта]

@китЬ, приветы? у тебя всë гуд?
Нужны розовые котики☺

 

[китЬ]

@Ласточкина почта, привет. Да никак,снова ощущение,что я нифига не готова,зачем я это делаю? Читаю свои же списки "почему хочу бросить курить" — и абсолютно не колет нигде.

Ну видимо терпеть. Надеюсь никого не убью и не сяду. Либо надо уже расслабиться и просто забить на эти бросания,типа на когда-нибудь.За сегодня безникотиновую тоже не дымила,противная она для меня( счастья в жизни вообще нет, все серое стало. Прям хоть бери и прыгай с крыши. В общем все гавно у меня .

У тебя как?

 

[Ласточкина почта]

@Ласточкина почта, привет. Да никак,снова ощущение,что я нифига не готова,зачем я это делаю? Читаю свои же списки "почему хочу бросить курить" — и абсолютно не колет нигде.

Ну видимо терпеть. Надеюсь никого не убью и не сяду. Либо надо уже расслабиться и просто забить на эти бросания,типа на когда-нибудь.За сегодня безникотиновую тоже не дымила,противная она для меня( счастья в жизни вообще нет, все серое стало. Прям хоть бери и прыгай с крыши. В общем все гавно у меня .Посмотреть вложение 2072942

У тебя как?

а где ты давно не была? В плане приятностей всяких☺

 

[китЬ]

Решила опробовать ещё раз метод Шичко, хотя на все шаги хочется ответить красочно (Да пошло он на @#@#@)

https://vk.com/davaibrosa

 

[китЬ]

а где ты давно не была? В плане приятностей всяких☺
Я не на крыше, но и толку от моего существования мало?‍?

А мне никуда и не хочется. Я думала вкусняшками какими отвлечься,а мне уже и есть хочется,ничего не хочется,кроме орать и беситься.
Я хочу вернуться в то состояние,в котором я чувствовала себя отлично,даже когда курила! Но меня черт какой-то дёрнул с этим бросанием,а давай попробуем блин, попробовала. Ненавижу себя за это, нахер оно мне нужно,это бросание.
Пробую ещё раз этот метод Шичко и,если ,ничего не выходит,вот клянусь,больше тему с этим бросанием поднимать не буду, в жопу это все. Просто плыть по течению и все тогда.

По поводу существования я должна как отреагировать? Я не лучший собеседник сейчас,если нужна какая помощь и поддержка. А вообще, в такие моменты кино вспоминается — "И грянул гром" . Если не смотрела,то посмотри. Это вот к теме существования,что каждый типа важен. Хотя это лишь кино,в реальности всем похер, ещё может даже помогут концы с концами свести

 

[Натуська]

Да все также,привет)

Скурила жижу с никотином за 10 дней,вчера дымила жижу бе никотина

Не курила со вчерашнего вечера пока что.
У Вас как у всех?
Да какая уж работа( курю — себя ненавижу, не курю — ненавижу всех) , работа кайф перестала приносить,вообще все кайф перестало приносить. Жалею вообще что начала бросать курить в прошлом году. И теперь постоянно не отпускает херня,что бросать нужно. Ни курить спокойно не получается,ни не курить не получается. В общем я как обычно депрессивное гавно.

Посмотреть вложение 2071887

Котик, не загоняйся! Мы тут в большенстве своем на качелях. Я 10 лет качалась. Когда первые разы срывалась, думала реально в дурку уеду. Потому что не куришь - плохо (чувствуешь себя так , как будто тебе помирать завтра) , и куришь - плохо (помирать уже не хочется, но муки совести и отчаяние не дают жить спокойно). Потом плюнула и перестала загоняться: пытаюсь бросить - сорвалась (какое-то время курю, без истерик и угрызений совести) и снова пробую. Главное не ругай себя, пожалей свою психику! И конечно старайся отвязаться от этой напасти. У меня месяц за спиной, а до сих пор хочется курить. Прям не хватает (особенно по утрам). Но в этот раз мне повезло больше чем всегда: мозг не ищет причин чтоб закурить. И это очень облегчает жизнь. Удачки тебе и не теряйся. Если так нужно, посиди на безникотинке (только никотин не добавляй) Потом чередуй с ручкой или дыхательным тренажёром. Потом вовсе убирай

 

[китЬ]

Котик, не загоняйся! Мы тут в большенстве своем на качелях. Я 10 лет качалась. Когда первые разы срывалась, думала реально в дурку уеду. Потому что не куришь - плохо (чувствуешь себя так , как будто тебе помирать завтра) , и куришь - плохо (помирать уже не хочется, но муки совести и отчаяние не дают жить спокойно). Потом плюнула и перестала загоняться: пытаюсь бросить - сорвалась (какое-то время курю, без истерик и угрызений совести) и снова пробую. Главное не ругай себя, пожалей свою психику! И конечно старайся отвязаться от этой напасти. У меня месяц за спиной, а до сих пор хочется курить. Прям не хватает (особенно по утрам). Но в этот раз мне повезло больше чем всегда: мозг не ищет причин чтоб закурить. И это очень облегчает жизнь. Удачки тебе и не теряйся. Если так нужно, посиди на безникотинке (только никотин не добавляй) Потом чередуй с ручкой или дыхательным тренажёром. Потом вовсе убирай

Привет) спасибо за дельный совет❤️

Я вчера уже думала,что свихнусь, а потом подумала и плюнула. Хватит себя терроризировать. Не получилось сейчас,значит получится потом)

 

[Натуська]

Привет) спасибо за дельный совет❤️

Я вчера уже думала,что свихнусь, а потом подумала и плюнула. Хватит себя терроризировать. Не получилось сейчас,значит получится потом)

Обязательно получится !

 

[Puller]

Привет) спасибо за дельный совет❤️

Я вчера уже думала,что свихнусь, а потом подумала и плюнула. Хватит себя терроризировать. Не получилось сейчас,значит получится потом)

Кить,дарова.Ты опять на "взлетку"-класс,молодец.Место рядом займешь?Тогда и я впрыгну..

По пути расскажешь про Шичко.Рад тебя видеть..

 

[китЬ]

Кить,дарова.Ты опять на "взлетку"-класс,молодец.Место рядом займешь?Тогда и я впрыгну..
Посмотреть вложение 2074102
По пути расскажешь про Шичко.Рад тебя видеть..

Привет) хочу конечно попасть,но что-то прям не клеится в последнее время?

Буду пробовать ещё раз,может,если месяц продержусь там уже будет виднее) пока сейчас даже полного дня не могу продержаться)

Тоже рада тебя видеть)

А по методу Шичко — ужас гемор какой. Я видимо отупела,ничего не понимаю? но пока слушаю лекции и смотрю)

 

[Puller]

Привет) хочу конечно попасть,но что-то прям не клеится в последнее время?

Буду пробовать ещё раз,может,если месяц продержусь там уже будет виднее) пока сейчас даже полного дня не могу продержаться)

Тоже рада тебя видеть)

Сразу ныть начнёшь или после взлета?

 

[китЬ]

Сразу ныть начнёшь или после взлета?
Посмотреть вложение 2074116

.
.
.
.
Сразу)

А может сначала подожду кто там будет,может там ещё похлеще кто будет и я смогу отвлечься что-ли ?

 

[Puller]

Посмотреть вложение 2074119
.
.
.
.
Сразу)

А может сначала подожду кто там будет,может там ещё похлеще кто будет и я смогу отвлечься что-ли ?

Правильно,не хрен ждать,пусть все знают как тебе херово-прехерово...
Ты знаешь,Кить,месяц отказа прошел не сказать что бы очень тяжко,накаты были
,но преодолимые,относительно быстро проходящие(но я Табексом).Участвуешь во всяких играх,конкурсах глядишь- день прошел.Там занят был,тут работа повалила,вроде время покурить пришло,а тут трусы надо свои сфотографировать и прислать на конкурс,вроде и некогда.А там "правило 5 минут" сработало-вроде и неохота.(шучу-трусы фоткать не надо,а вот носки надо-не шучу).Ну что,точно летим?А то я ещё билеты не покупал:

 

[китЬ]

Правильно,не хрен ждать,пусть все знают как тебе херово-прехерово...
Ты знаешь,Кить,месяц отказа прошел не сказать что бы очень тяжко,накаты были
,но преодолимые,относительно быстро проходящие(но я Табексом).Участвуешь во всяких играх,конкурсах глядишь- день прошел.Там занят был,тут работа повалила,вроде время покурить пришло,а тут трусы надо свои сфотографировать и прислать на конкурс,вроде и некогда.А там "правило 5 минут" сработало-вроде и неохота.(шучу-трусы фоткать не надо,а вот носки надо-не шучу).Ну что,точно летим?А то я ещё билеты не покупал:
Посмотреть вложение 2074129

И хочется и колется) но здорово,рада за тебя

ты умничка)

А тебе в любом случае надо всё-таки во взлетках участие принять, чтобы закрепить результат получше) Ты лучше меня не жди,а иди дальше, а то мало ли я опять сольюсь)

Я тоже думаю,что вроде надо,а вроде и зачем опять влезать,все равно не получится,а потом думаю:"а чё это не получится?!" А потом все кругу )

Я уже забыла куда там писать надо,чтоб участие принять?

 

[китЬ]

Правильно,не хрен ждать,пусть все знают как тебе херово-прехерово...
Ты знаешь,Кить,месяц отказа прошел не сказать что бы очень тяжко,накаты были
,но преодолимые,относительно быстро проходящие(но я Табексом).Участвуешь во всяких играх,конкурсах глядишь- день прошел.Там занят был,тут работа повалила,вроде время покурить пришло,а тут трусы надо свои сфотографировать и прислать на конкурс,вроде и некогда.А там "правило 5 минут" сработало-вроде и неохота.(шучу-трусы фоткать не надо,а вот носки надо-не шучу).Ну что,точно летим?А то я ещё билеты не покупал:
Посмотреть вложение 2074129

Так скажи мне,тебе стало лучше без никотина? Какие улучшения,плюсы там или ещё что,за месяц?

 

[Puller]

И хочется и колется) но здорово,рада за тебя Посмотреть вложение 2074142ты умничка)

А тебе в любом случае надо всё-таки во взлетках участие принять, чтобы закрепить результат получше) Ты лучше меня не жди,а иди дальше, а то мало ли я опять сольюсь)

Я тоже думаю,что вроде надо,а вроде и зачем опять влезать,все равно не получится,а потом думаю:"а чё это не получится?!" А потом все кругу )Посмотреть вложение 2074145

Я уже забыла куда там писать надо,чтоб участие принять?

Насколько помню идёшь на"взлётную полосу бросающих курить",а там соглашаешься с правилами..вроде так.Короче,Кить,не разгоняй тут,что будет,что не будет..Будет -то что будет.Иди к трапу

 

[китЬ]

Насколько помню идёшь на"взлётную полосу бросающих курить",а там соглашаешься с правилами..вроде так.Короче,Кить,не разгоняй тут,что будет,что не будет..Будет -то что будет.Иди к трапу

Ну да,как показала практика,лучше жить настоящим моментом) а то мало ли машина собьёт))

 

[Puller]

Так скажи мне,тебе стало лучше без никотина? Какие улучшения,плюсы там или ещё что,за месяц?

По физухе:ушла тяжесть-заложенность в бронхах,зубы оказывается у меня гораздо белее(я еще и от кофе до кучи отказался,присел на чай зелёный,хотя не понимал его совсем),ну плюс один кг,для меня не страшно.А по психсостоянию-неоднозначно,надо искать мотиваторы которые будут работать только для тебя,индивидуальные.Иначе накроет раз,два,три.. и сдашься по итогу и..ну ты поняла.
Кить,вымотанный в .Пойду спать.Еще раз:рад тебя видеть.